29.3.2024, 00:52

Хитер Локлер: "Да здравствует "Макдональдс!"

Диета от Хитер Локлер, Можно объедаться и при этом... худеть. В этом хочет убедить нас 38-летняя Локлер (рост 165), остающаяся стройной и подтянутой (вес - 48 кг) после рождения ребенка.

    - Я обожаю обычные гамбургеры от "Макдональдса" с картофелем-фри по-французски, - говорит Хитер.
И мы, по ее словам, имеем полное право насладиться безыскусным уютом "фаст фуд", следуя простому правилу: выбирать блюда осторожно и не злоупотреблять чрезмерными порциями!
    Не торопитесь и не набрасывайтесь на салаты с калорийными заправками. Кто знает, быть может, похудеть на меню от "Макдональдс" вам не удастся, но вы не поправитесь, это уж точно. А вот удовольствие получите - это несомненно.
 Трехдневная диета

День первый
Завтрак:
чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных "английских оладий" от "Макдональдса".

Обед: салат "Делюкс" с жаренными на огне цыплятами от "Макдо".

Ужин: 115 гр. вареной индюшачьей грудинки; вареные на пару овощи; фруктовый салат "Бостон Маркет" из того же заведения.

Десерт: морковь и стебли сельдерея.

День второй
Завтрак:
салат из моркови.

Обед: "нежный цыпленок" от "Бургер Кинг".

Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла.

Десерт: 1 яблоко.

День третий
Завтрак: сливочный круассан.

Обед: салат "Венди".

Ужин: куриное мясо (жареная грудка).

Десерт: 1 апельсин.

Гили Лемпель. Журнал "Силуэт"
Категория: О диетах | Добавил: ylita (04.03.2014)
Просмотров: 499 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Вход на сайт
Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.