С древних времен люди использовали целебные свойства цвета. Упоминание о лечение цветом есть даже в трудах знаменитого Авиценны. Хромотерапия же, как наука, появилась в 19 веке, с тех пор стали проводиться исследования о влиянии каждого конкретного цвета на физическое и эмоциональное здоровье человека.

Что такое хромотерапия

Хромотерапией называется методика лечения с помощью света и цвета. Суть заключается в том, что свет, представляя собой электромагнитные волны разной длины (именно от неё зависит цвет), проникает сквозь ткани и несет с собой определенную энергию. При этом каждый цвет обладает своим излучением, вследствие чего разные цвета оказывают разное влияние на здоровье человека.

Методы хромотерапии

Существует довольно много способов применения хромотерапии: освещение, медитация, визуализация, цвета одежды и интерьера, цветная пища, очки с цветными стеклами, цветные кристаллы и камни. Рассмотрим подробнее несколько популярных методов:

• Освещение. Можно просто наслаждаться необходимым цветом посредством освещения. Это могут быть различные цветные лампы, свечи в высоких стеклянных подсвечниках нужного цвета, подсветка ванн, душей, саун и бассейнов.
• Цвета в интерьере. Им стоит уделить особое внимание, поскольку они оказывают на вас фактически непрерывное влияние. Правильно подобранный цвет поможет сделать комнату уютной и гармоничной, а также улучшит ваше настроение и самочувствие.
• Цвета в одежде. Одежда может и должна быть разных цветов. Подбирать одежду стоит исходя из своего физического и эмоционального состояния. Например, если не хватает энергии можно надеть что-нибудь красное, если же наоборот нужно успокоиться подойдет наряд синих оттенков. Однако следует помнить том, что цвета имеют довольно сильное влияние. И если вы, например, страдаете гипертонией, вам не стоит носить одежду красных цветов, так как она может повысить давление, а если у вас депрессия, никаких серых и синих оттенков, они только усугубят это состояние.
• Визуализация. Заключаются в рассматривании воображаемой картинки или предмета определенного цвета, также это может быть плавный переход от одного цвета к другому. Длительность процесса зависит от формы и степени заболевания.

Влияние цветов на человека

Красный. Это цвет заката, который возрождает энергию Земли. Красным мы соединены с Землей и получаем от него чувство практичности. Если мы живем в настоящем времени, но витаем в облаках, нам нужен красный. Красный ассоциируется с кровью, как источник жизни, страсти, подпитка Земли, жертвенность. Красный ассоциируется со страстью. Красный ассоциируется с любовью. Красный ассоциируется с гневом. Красный ассоциируется с огнем и жаром, с опасностью. Дает великолепный результат при лечении многих заболеваний — скарлатины, кори, гриппа, близорукости. Этот цвет возбуждает, стимулирует иммунную систему, повышает артериальное давление, учащает пульс, повышает метаболизм, улучшает аппетит, укрепляет волю, борется с инертностью. Он разносит кровь по кровеносным сосудам и с кровью разносит кислород, усиливает выработку жиров, регенерацию клеток, несет тепло, желание движения, физическую мышечную энергию. Великолепный антидепрессант. В эстетике красный используется в программах похудения, стимуляции, повышения энергии, омоложения.

Оранжевый. Самый радостный цвет. Цвет молодости и здоровья. Цвет созидательной энергии. Оранжевый сочетает физическую составляющую красного и ментальную составляющую желтого. Дает уверенность в себе, освобождает от страха и комплексов. Оранжевый — цвет чувств и чувствительности. Помогает при депрессии, объединяет любовь красного и знания и мудрость желтого. Цвет радости и энергии. Цвет экспансивности и общительности. Этот цвет счастья несет энергетику, стимулирует деятельность, но он не такой будоражащий, как красный, он радостный и свободный. Применяется как антидепрессант, при лечении бронхов и легких, отсутствии полового влечения. Способен улучшить аппетит, повысить умственную деятельность, работоспособность, память. Регулирует дыхание и расширяет легкие, стимулирует пищеварение, деятельность сердца, работу эндокринной системы, перераспределяет энергию туда, где есть ее недостаток. Этот цвет успокаивает разум, возвращает энтузиазм, избавляет от утреннего сонливого состояния, полезен в случае неудовлетворенности, страха и пессимизма. Оранжевый стимулирует лимфатический ток и отвод жидкостей, несет воду и увлажнение, используется для антицеллюлитных, дренирующих процедур. В процедурах для лица применяется для стимуляции глубокого увлажнения.

Желтый помогает сконцентрироваться. Цвет силы, мудрости, богатства. Это первичный, основной цвет. Желтый помогает рациональному мышлению и логике. Делает нас рассудительными и остроумными. Желтый представляет поиск нового и перемены. Это цвет стимуляции. Стимулирует артериальный ток и частоту дыхания. Это цвет импульсов и лучей света. Желтый — цвет, улучшающий пищеварение, помогает усвоению пищи и аналогично помогает усвоению мыслей. Улучшает настроение, снимает усталость, борется с сонливостью, оказывает детоксицирующее действие на организм. Помогает при лечении гастритов, дерматитов, диабета, экземы, косоглазия.

Зеленый- цвет внутренней гармонии. Это вибрация великого равновесия, этот цвет расположен в центре хроматической шкалы. Зеленый — это синтез необузданной энергии желтого и центростремительной силы голубого, таким образом, это отрицание движения. Зеленый — цвет твердости, постоянства, устойчивости к изменениям. Этот цвет встречается в природе и благодаря балансирующим свойствам регулирует работу нервной системы. Зеленый — цвет любви, которая знает, как давать и как получать в одинаковой мере. Зеленый приводит к балансу тело и разум. Этот цвет используют в офтальмологии, при лечении мигреней, неврозов, стрессов, бессонницы, гипертонии и многих других заболеваний. Зеленый действует успокоительно, снижает артериальное давление, снимает сердцебиение и аритмию, улучшает микроциркуляцию. Он гасит противоречия, снижая динамику силы не только центробежной, но и центростремительной, поэтому может применяться в эстетике, когда необходимо восстановить порядок и равновесие. В процедурах для тела зеленый приводит в норму, детоксицирует и оксигенирует. В процедурах для лица зеленый используется для себорегуляции, таким образом уменьшает избыток "красного и желтого воздействия" — себореи. Будучи природным цветом, он символизирует обновление и регенерацию. Зеленый усиливает жизненные силы организма, восстанавливает баланс функций, тонизирует, а затем успокаивает и расслабляет.

Голубой- расслабляет и успокаивает организм своей мягкой и нежной силой. Цвет интеллектуальной, мыслительной области, творчества и интуиции. Цвет души, мира и спокойствия, вечности, безопасности, общения. Это цвет единения. Цвет неба и воды, он ассоциируется с бесконечностью, спокойствием, умиротворенностью, гармонией и релаксацией. Он снижает артериальное давление и частоту дыхания. Помогает концентрации и сдержанности, успокаивает и убирает раздражение. Этот цвет используют при лечении воспалительных заболеваний горла, экзем, ожогов, гнойничков, инфекций, близорукости. Он улучшает работу сердца, снижает аппетит, способствуя похудению, успокаивает, обладает великолепным бактерицидным действием. Используется в процедурах для тела для тонизации и укрепления, а в процедурах для лица — для уменьшения воспалений и гиперемии (купероза).

Синий. Это цвет чистого знания, трансцендентного и мистического, это высшая точка духовности. Используется при болях спазматического характера, обладает выраженными антибактериальными свойствами, улучшает работу кишечника, дает отличные результаты при лечении воспалительных заболеваний, колик, ревматизма, оказывает миорелаксирующий эффект, борется с бессонницей, снимает чувство тревоги. Соединяет правое и левое полушария. Это баланс двух полюсов — логического и образного, интуиции.

Фиолетовый. Обладает выраженной вибрирующей энергетикой, мощной энергией и небольшой проникающей способностью. Фиолетовый образуется из голубого и красного. Это синтез красного, олицетворяющего материальное земное, и возвышенного духовного голубого. Цвет души, который сочетается с материальным, как подтверждение того, что душа и тело не могут существовать отдельно друг от друга и в реальности неразделимы. Используется как цвет траура, потому что олицетворяет духовность и загробную жизнь. Связывается с фантазией, творчеством, мистицизмом, магией, молчанием. Тонизирует, повышает работоспособность, борется с простудой, воспалительными заболеваниями внутренних органов. Широко используется в офтальмологии. Стимулирует венозную циркуляцию. Используется в процедурах как противоотечное, противозастойное средство. На Востоке считается цветом философов.

При использовании хромотерапии следует помнить о том, что индивидуальное лечение может подобрать только врач. Ведь, несмотря на внешнюю безобидность метода, даже при правильном подборе цвета, его избыток может привести к неприятным последствиям. А недостаточное воздействие цвета может не оказать должного влияния, и заставит вас разочароваться в столь прекрасном способе обретения физического и эмоционального здоровья.

Хромокосметология

Маски, которые лечат