18.11.2019, 00:36

Массаж лица
Лучшее время для массажа – утро и вечер. Чем полезен массаж: нормализует кровообращение, укрепляет мышцы лица, делает кожу гладкой и упругой


 
Подготовка
Очистите лицо подобранным под ваш тип кожи гелем для умывания.

Распределите гель по лицу и вспенивайте не на руках, а на самом лице (так поры будут очищаться лучше).

После умывания аккуратно протрите кожу лосьоном. Чтобы руки во время массажа хорошо скользили, нанесите на них крем. Если кожа жирная, присыпьте ее тальком.

Делай так!

Массаж лица выполняют по строго определенным линиям. По мнению косметологов, именно там кожа меньше всего растягивается.
Процедура занимает 5–7 минут, выполнить ее довольно просто.

Сначала, следуя массажным линиям, слегка поколачивайте кожу подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев, сложенных вместе. Затем пройдитесь по тем же линиям, слегка похлопывая. Третий круг – пройдитесь по линиям с легким нажимом и вибрацией.
Вокруг глаз все движения нужно проводить легко, и только в уголках – там, где чаще всего бывают мимические морщинки, можно чуть сильнее надавить. Если на лбу есть морщинки, наложите перпендикулярно им указательный, средний и безымянный пальцы и, медленно надавливая, спускайтесь к вискам.

Чтобы справиться с морщинками на шее, проведите массаж по указанным линиям, а затем немного похлопайте под подбородком тыльной стороной руки. Закончите массаж легким поглаживанием кожи.

Руки прочь!

Массировать лицо не стоит, если на коже есть гнойнички, воспаления, ожоги. Косметологи не советуют делать эту процедуру при повышенном росте волос на лице. С особой осторожностью массаж делают при расширенных капиллярах.

Герань-массаж

Массаж лица, шеи, груди будет иметь двойной эффект, если сделать его ароматическим.

  • 2 капли масла герани + 1 капля нероли + 10 мл масла ореха макадамии или
  • 1 капля герани + 1 капля сандалового дерева + 10 мл ореха макадамии.

Если кожа сухая, то вместо масла макадамии используют масло энотеры. Эффективность этой смеси сравнима с эффективностью высококонцентрированных ампульных препаратов.

Примечание. Побочных действий у чистого масла герани при правильной дозировке практически не бывает. Но это очень дорогой продукт, поэтому некоторые косметологи его разбавляют — возможно, из лучших побуждений. Однако надо знать: в таком виде оно уже непригодно ни для косметических, ни для медицинских целей.

Выполнять 5 минут.
1. Встаньте на колени или сядьте по-турецки. Приложите указательный и средний пальцы обеих рук к переносице. Надавите пальцами с усилием, направленным вверх, затем разведите руки к вискам. Массируйте небольшими круговыми движениями. По мере продвижения вниз размыкайте пальцы. Старайтесь захватывать всю область лба.
2. Промассируйте переносицу и участок между бровями, разглаживая морщинки. Движения указательных пальцев идут вверх и вниз, а затем в стороны над бровями.
3. Большие пальцы лежат под надбровными дугами. Нажмите на это место и подержите так несколько секунд. Затем прищипывающими движениями большого и указательного пальцев пройдите от переносицы к вискам.
4. Проведите пальцами вдоль носа вниз, затем по пазухам носа и в стороны по направлению к вискам.
5. Большими пальцами последовательно надавливайте ниже, выше и вокруг скуловой кости, двигаясь в направлении от носа к ушам. Голову слегка наклоните и поддерживайте ее массирующими пальцами.
6. Сожмите мочки ушей указательным и большим пальцами, затем пройдитесь с прищипом до самого верха ушей. Далее промассируйте косточку за ушами, делая указательным и средним пальцами небольшие круговые движения.
7. Прищипывающим движением большого, указательного и среднего пальцев пройдитесь по краю подбородка и нижней челюсти. Затем круговыми движениями промассируйте жевательные мышцы век.
8. Тыльной стороной ладоней попеременно начинайте поглаживать шею, от самой ключицы до подбородка. Затем приложите правую ладонь под подбородок. Тыльной стороной левой ладони похлопывайте по правой руке, таким образом опосредованно массируя подбородок.

 Для массажа лица можно воспользоваться  Импульсным массажером "Rio. Facial Toner" для лица. Он предназначен для ухода за кожей лица, повышения ее эластичности и упругости. Регулярное применение аппарата способствует разглаживанию морщин и складок, укреплению и подтяжке лицевых мышц, нормализации функции восстановления и удерживания влаги. Аппарат "Rio. Facial Toner" позволяет самостоятельно ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Аппарат "Rio. Facial Toner" с помощью специальных периодических электрических импульсов (микротоков) оказывает стимулирующее и укрепляющее мимические мышцы воздействие, омолаживая кожу лица.
Аппарат "Rio. Facial Toner" поможет Вам сократить количество и глубину морщин; а также улучшить тонус кожи и лицевые мышцы. Специально разработанный для использования с аппаратом проводящий гель содержит уникальное сочетание активных компонентов для борьбы с морщинами. Микротоковая терапия в сочетании со специальной формулой геля поможет Вам заметно сократить появление новых морщин.

Курс процедур зависит от индивидуальных особенностей. После основного курса ежедневных (20 минут в день) процедур продолжительностью 1-2 месяца, для сохранения набранной формы рекомендуется проводить 1-2 поддерживающие процедуры в неделю.

Особенности аппарата.
Основной физический принцип - электростимуляция мышц, позволяющая увеличить кровообращение и обмен веществ. Электростимуляция и улучшение усвоения кислорода помогает восстановить процесс регенерации клеток и вернуть коже естественную эластичность.
Форма и амплитуда импульсного сигнала тщательно подобраны специально для воздействия на мышцы лица. При этом нагрузка на мышцы исключает появление болевых ощущений и является высокоэффективной. Импульсные сигналы передаются на кожу с помощью двух позолоченных электродов.

К массажеру прилагаются: проводящий гель, сумочка для хранения аппарата, батарейка DC (9V), инструкция по эксплуатации.

Категория: Массаж и гимнастика | Добавил: ylita (17.03.2014)
Просмотров: 617 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Вход на сайт
Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.