18.11.2019, 00:45

Массаж с ложками

Знаете ли вы о том, что последним веянием в косметологии является массаж ложками ?
При этом абсолютно неважно, какого она размера, но она должна быть серебряной или мельхиоровой.
Так что, можете смело брать в руки ложки и приступать к массажу, добиваясь собственного преображения.

С утра до завтрака следует очистить кожу обычным способом, затем нанести увлажняющий крем или эфирное масло и можно приступать к массажу .
Здесь главное условие – это производство плавных движений: по часовой стрелке – с нажимом, а против часовой – только с легким нажатием.

Начать ложечный массаж лучше с области спины, тут потребуется чья-нибудь помощь.
Обратитесь за помощью к мужу или к подруге.
При массаже спины ложку двигают круговыми движениями от копчика вверх, от позвоночника вдоль бедер.
Это должно занять не менее пятнадцати минут.

Для антицеллюлитного массажа ложки должны быть более крупными, их следует охладить и смазать кремом.
В качестве антицеллюлитного средства можно использовать мед, который выводит шлаки и тонизирует кожу.
Приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны и снизу вверх.
Работая с ногами и бедрами, внутреннюю сторону следует массировать снизу вверх, а внешнюю наоборот.
Перемещайте ложку от колена до таза.

Массаж живота также делается холодной ложкой, смазанной кремом или медом, по часовой стрелке вокруг пупка.
Затем ложку перемещаете вверх и вбок.

Для рук ложки охлаждают и смазывают питательным кремом.
От локтевого сгиба скользите вверх по внутренней стороне руки, затем по внешней стороне плеча спиралеобразными движениями.
Чтобы руки избавить от дряблости, на их массаж потребуется не менее десяти минут.

Зона декольте массируется теплыми ложками , смазанными кремом.
Из ложбинки круговыми движениями следует двигаться к подмышкам.

Массаж груди также проводится теплой ложкой, смазанной кремом от основания шеи к подбородку вращательными движениями.
Шея станет упругой, а от второго подбородка не останется и следа.

Теперь займитесь лицом.
Массаж век производите сильно охлажденной ложкой, прикладывая ее по пять-шесть раз к верхним векам.
Этим вы избавитесь от отеков и припухлости.
К лицу прикладывайте поочередно горячую и холодную ложку.
Этим вы повысит тонус кожи.

Морщины следует разглаживать хорошо нагретой ложкой , смазанной кремом или медом.
Если речь идет о морщинах на лбу, то следует приложить ложку к основанию бровей и круговыми движениями вести ее к вискам.
Для массажа носогубных складок следует провести ложкой от губ вдоль щек к ушам.
Делать это следует несколько раз, начиная с верхней губы.

Все самые полезные советы вы сможете найти в книгн Омолаживание лица самомассажем ложками.
При помощи ложек активируются точки акупрессуры, тренируются мышцы лица и тела, стимулируется ток энергии по меридианам, укрепляются мышцы и кожа, разглаживаются складки и морщины. Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы. Освоить массаж можно быстро и легко. Он подходит и женщинам, и мужчинам любого возраста, может выполняться в любое время, доставляет удовольствие и почти ничего не стоит.

 

 

Категория: Массаж и гимнастика | Добавил: ylita (20.05.2014)
Просмотров: 460 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Вход на сайт
Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.