18.11.2019, 02:07

Упражнения от мимических морщин

кожа

Время и камень точит, а не то, что лицо человека. С годами на лице и женщин, и мужчин неизбежно появляются морщины под глазами и морщины вокруг глаз, мимические морщины на лбу, в уголках рта. Как можно убрать морщины с лица? Какие существуют действенные средства уничтожения морщин? Ведь время, как и сила тяжести - неумолимая вещь.

Морщины: Фейсбилдинг и упражнения для лица. Как избавиться от морщин:

1) на лбу? Немного прижмите пальцы рук к коже лба, безымянные пальцы - к бровям. А теперь попробуйте преодолеть сопротивление и немного приподнять брови. Только без фанатизма, все упражнения фейсбилдинга делайте аккуратно, ведь лицо — материя хрупкая и нежная. Не забывайте об этом: лучше недоделать упражнение, чем переделать.

Wrinkle2

2) гусиных лапок в уголках рта и вокруг носа? Сожмите свои губки, надуйте их. Образовавшиеся вокруг губ, рта, носа складочки и морщинки с силой прижмите пальцами.

3) на щеках? Прижмите пальцы к уголкам рта. А теперь попробуйте-ка улыбнуться, не размыкая губ, при этом напрягая все мышцы от рта до ушей. Т.е. надо изловчиться и умудриться улыбнуться без улыбки. Получилось? Поздравляем! Вы на верном пути к избавлению от морщин на лице!

4ac335e49242d

4) на шее, по контуру лица, как удалить второй подбородок? Не размыкая челюсти, с усилием оттягиваете вниз свою нижнюю губу. При этом вы почувствуете, как напряглись мышцы шеи. В общем, надо изобразить толстогубого африканца с оттянутой нижней губой, при этом неважно, что выглядеть вы будете во время этого упражнения фейсбилдинга не совсем адекватно и сексуально, главное — результат!

79842329_Prichinuy_vozniknoveniya_morschin_i_sposobuy_borbuy_s_nimi_2

5) вокруг глаз и под глазами? Для выполнения этого упражнения фейсбилдинга по избавлению от морщин просто положите средние пальцы на наружные уголки глаз, но без излишнего давления - так, чтобы ваши мышцы глаз могли двигаться. Закройте глаза с усилием. Затем откройте. И повторите это упражнение минимум 5 раз подряд.

А я дам вам ещё один хороший совет, как можно убрать морщины со своего лица и предусмотрительно избавиться от них. Фейсбилдинг — это, конечно, хорошо. Но, как говорят мудрые люди, умен тот человек, который сумел решить проблему, но мудр только тот, кто сумел в неё не попасть. К чему я веду? А к тому, что избавиться от мимических морщин проще простого... Если их не создавать.

4-628x250

В общем, меньше морщьтесь, не кривите рожицы, реже изображайте на своём лице страдание и другие негативные эмоции, не морщите лоб, а если морщите и вам трудно избавиться от этой привычки, то, когда морщите лоб, кладите на него свою ладонь, которая будет выравнивать кожу, и таким образом, если вы будете меньше морщить и кривить своё лицо в молодости, оно будет у вас более ровным и гладким и менее морщинистым в старости. Ну, а от старости и времени лекарств нет, тогда уж и фейсбилдинг с его упражнениями в помощь!

Источник

Категория: Массаж и гимнастика | Добавил: ylita (15.01.2017)
Просмотров: 280 | Теги: уход за лицом, красота, уход за кожей | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Вход на сайт
Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.