Несмотря на то, что в зеленом чае тоже имеется кофеин, его содержание в экстракте не слишком велико, и жиросжигающее действие связано не только с ним. Антиоксиданты зеленого чая подавляют действие свободных радикалов, а флавоноиды и витамины групп К и С в сумме с другими компонентами комплексов делают снижение веса эффективным. Кроме того, зелёный чай весьма эффективен в борьбе с целлюлитом, т. к. он укрепляет сосуды и выводит излишек жидкости из тканей
Хитозан + глюкоманнан
Хитозан + глюкоманнан
Хитозан — вещество естественного происхождения, которое вырабатывают из панцирей ракообразных. Он способен связываться с частицами жира в пищеварительном тракте и не позволять им всасываться. Хитозан может заблокировать жиров в 6-7 раз больше собственного веса. Способствует снижению уровня «плохого» холестерина и массы тела. Хороших результатов можно добиться, если сочетать прием хитозана с низкокалорийной диетой и упражнениями. Отличным двойным действием обладает сочетание хитозана и глюкоманнана. Глюкоманнан обладает мощным эффектом подавления аппетита и способствует нормальной работе кишечника.
CLA (конъюгированная линолевая кислота)
Поддерживает уровень глюкозы в крови, препятствует ее быстрому снижению, подает сигнал в мозг о том, что прием пищи можно отложить. Нормализует кровяное давление, участвует в процессе липолиза (расщепляет жировую ткань), препятствует накоплению жира. Препараты CLA нашли широкое применение в бодибилдинге. Предполагается, что они способны снижать количество подкожного жира и увеличивать процент сухой мышечной массы.
Поддерживает уровень глюкозы в крови, препятствует ее быстрому снижению, подает сигнал в мозг о том, что прием пищи можно отложить. Нормализует кровяное давление, участвует в процессе липолиза (расщепляет жировую ткань), препятствует накоплению жира. Препараты CLA нашли широкое применение в бодибилдинге. Предполагается, что они способны снижать количество подкожного жира и увеличивать процент сухой мышечной массы.
Корица
Это натуральное средство влияет на уровень глюкозы в крови, что позволяет организму быстрее избавиться от лишнего веса. Ещё одним положительным свойством корицы является снижение аппетита и уменьшение усвоения углеводов. Корица может контролировать количество жировых клеток и давать организму сигнал, чтобы рационально использовать их или хранить. Корица способствует нормализации выработки инсулина и особенно полезна не только любителям сладкого, но и диабетикам.
Гуарана
Гуарана — это тоже растение, которое содержит кофеин, теобромин и теофиллин. Эти вещества повышают скорость обмена веществ, стимулируют нервную систему и снижают утомляемость. В составе многокомпонентных комплексов для снижения веса подавляет аппетит и стимулирует жиросжигание.
Кофеин
Улучшает настроение и помогает повысить выносливость. Похудение в случае приема кофеина основано на его способности стимулировать выработку адреналина и норадреналина. Именно адреналин помогает расщеплять триглицериды (сложные жиры) и перерабатывать их в энергию. Но, как и с любым активным веществом, стоит придерживаться дозировки.
Жирные кислоты Омега-3
Это самая важная группа ненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются самостоятельно организмом, но, тем не менее, баланс омега-3 и омега-6 очень важен для нормализации обменных процессов.
Основные эффекты жирных кислот Омега-3 — это защита ЦНС, сжигание подкожного жира и ускорение обмена веществ.
Синефрин
Популярное вещество, которое содержится в натуральных горьких апельсинах. Основное действие синефрина схоже с адреналином и его эффектами. Похудение при приеме может происходить за счет повышенной выработки тепла и стимуляции процесса разрушения жировых запасов. Позиционируется как замена более сильному эфедрину, но без побочных эффектов последнего.
L-карнитин
Одно из самых популярных средств для сжигания жира. По структуре это вещество — аминокислота, которая вырабатывается нашим организмом самостоятельно. Диетологи ещё называют его «витаминоподобным веществом». Относить L-карнитин к жиросжигателям не совсем верно, так как он отвечает именно за транспорт жирных кислот к митохондриям, где сжигается жир. Эффект основан на увеличении скорости доставки жирных кислот. Многие люди страдают нарушением синтеза L-карнитина в печени и почках, поэтому его прием бывает очень эффективен не столько для похудения, сколько для улучшения обмена веществ. L-карнитин полезен абсолютно всем, даже маленьким детям и беременным женщинам. У него масса свойств: он не только избавляет от лишнего веса, но и улучшает питание мозга, поддерживает нервную систему, укрепляет сердце и снижает риск возникновения сердечных заболеваний. А при приёме в детском возрасте, L-карнитин нормализует аппетит и улучшает рост и развитие.
Матэ
Одно из самых популярных средств для сжигания жира. По структуре это вещество — аминокислота, которая вырабатывается нашим организмом самостоятельно. Диетологи ещё называют его «витаминоподобным веществом». Относить L-карнитин к жиросжигателям не совсем верно, так как он отвечает именно за транспорт жирных кислот к митохондриям, где сжигается жир. Эффект основан на увеличении скорости доставки жирных кислот. Многие люди страдают нарушением синтеза L-карнитина в печени и почках, поэтому его прием бывает очень эффективен не столько для похудения, сколько для улучшения обмена веществ. L-карнитин полезен абсолютно всем, даже маленьким детям и беременным женщинам. У него масса свойств: он не только избавляет от лишнего веса, но и улучшает питание мозга, поддерживает нервную систему, укрепляет сердце и снижает риск возникновения сердечных заболеваний. А при приёме в детском возрасте, L-карнитин нормализует аппетит и улучшает рост и развитие.
Матэ
Экстракт матэ препятствует образованию новых жировых отложений и сжигает жир, а также поддерживает работу нервной системы — улучшает сон, стабилизирует психоэмоциональное состояние.
Имбирь
Это натуральное средство активно и давно используется для похудения — ускоряет обмен веществ, обладает потогонным действием. Обладает массой других положительных свойств: избавляет от токсинов и шлаков, улучшает пищеварение. Укрепляет иммунитет, женское и мужское здоровье.
Йохимбе
Йохимбе
Кора Йохимбе — известный эффективный жиросжигатель, который очень популярен в спортивном питании. Йохимбе стимулирует выброс тестостерона — важного мужского гормона, отвечающего за выносливость, активность, концентрацию внимания, рост мышечной массы и расщепление жировых отложений. Йохимбе рекомендуется как молодым мужчинам для «сушки» и улучшения спортивных результатов, так и мужчинам в возрасте для поддержки и улучшения половой функции.
