Целлюлит, жировые складки на животе, растяжки, отеки ног – все это не только доставляет моральное и физическое неудобство, но и является признаком того, что организм просит вас обратить на него особое внимание. Начните заниматься спортом, исключите из рациона жирную пищу и делайте процедуры горячего обертывания. Они очень эффективны и обладают большим спектром действия. Не знаете, как правильно их проводить? Это не проблема. Наши косметологи вам помогут!Суть горячего обертывания
На очищенную кожу наносится активный термосостав, затем он плотно покрывается полиэтиленовой пленкой. Через некоторое время пленка снимается и средство смывается теплой водой.
На что способны термопроцедуры?
Без прикрас ответим - на многое. Они не только позволяют добиться уменьшения объемов тела и сокращения целлюлита, но также расширяют сосуды, активизируют кровообращение, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма, служат профилактикой растяжек, восстанавливают упругость и эластичность кожи, нормализуют водно-солевой баланс и снимают отёчность.
Общие противопоказания к проведению процедур горячего обертывания:
- онкологические, гинекологические и инфекционные заболевания, лихорадочные состояния;
- беременность и лактация;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен;
- гипертиреоз;
- кожные заболевания и нарушения целостности кожи;
- аллергические реакции на компоненты, входящие в состав косметических средств;
- для женщин процедуры обертывания не рекомендуется проводить во время менструального цикла.
Рекомендуемый курс
Оптимальный курс - 10-15 процедур. Первые три-четыре сеанса - ежедневно, последующие - через 2-3 дня. Повторный курс проводится через 3-6 месяцев. Между курсами обертываний можете раз в неделю в течение 1-2 месяцев делать поддерживающие результат процедуры.
Длительность проведения сеанса часто указывается производителем на упаковке препарата. Тем не менее, начинать обертывания следует с экспозиции в 20-30 минут, постепенно увеличивая время до 40-60 минут.
Уменьшение объема тела, повышение упругости кожи и выравнивание кожного рельефа становятся заметными сразу после двух-трех процедур горячего обертывания.
Важно!
- Лучшее время суток для проведения процедуры обертывания – вечер.
- За час до процедуры обертывания желательно выпить стакан воды. Да и вообще во время всего курса обертываний пейте как можно больше чистой воды, откажитесь от газировки, черного чая, кофе и алкогольных напитков.
- Последний прием пищи должен произойти за час-полтора до начала процедуры обертывания. По завершении процедуры также откажитесь от еды на час.
- После процедуры обертывания не рекомендуется в течение 6-8 часов принимать душ.
- На время проведения курса обертываний желательно откажитесь от принятия солнечных ванн и посещения солярия.
- Не используйте средства для обертывания, когда кожа раздражена, только что выбрита или после эпиляции. После процедуры эпиляции проведение горячего обертывания рекомендуется через 3-4 дня.
- Не наносите средства для горячего обертывания на область проекции лимфатических узлов (подмышечных, паховых, подколенных), щитовидной железы, почек и груди.
Техника проведения горячего обертывания
Подготовка
Непосредственно перед первой процедурой рекомендуется провести тест на переносимость средства для горячего обертывания: на внутреннюю поверхность предплечья нанесите небольшое количество препарата, накройте место нанесения пленкой на 15-20 минут, затем смойте водой. Небольшое покраснение, проходящее за несколько минут, является нормой.
Убедившись, что кожа дала нормальную реакцию, приступайте к подготовке.
1) Примите ванну с морской солью ( морская соль для принятия ванн Дикая Роза Meeres-Badesalz Rose Garden от Lavera ) или душ.
2) Проведите глубокое очищение кожи при помощи скраба ( антицеллюлитный скраб для тела с морскими водорослями. Aqua Scrub Cell-Plus от BiosLine ) или пилинга.
Чтобы усилить воздействие компонентов скраба или пилинга используйте рукавичку ( рукавица банная плетеная Cotoneve.)
3) Перед процедурой горячего обертывания можете нанести на кожу активные стимулирующие вещества - это усилит эффективность процедуры. Чаще применяются сыворотки (сыворотка для тела Iodase Deep Impact Forte от Natural Project) , лосьоны, концентраты, которые способствуют процессу расщепления жировых клеток.
С помощью этих средств можно провести разогревающий массаж, предваряющий процедуру обертывания, или сразу приступить к сеансу водорослевого (или грязевого) обертывания.
Нанесение
Процедура горячего обертывания может проводиться на все тело или локально на определённые его участки – бедра, ягодицы, верхнюю часть рук (термо-обертывание для похудения Thalaspa).
Не все антицеллюлитные препараты предназначены для уменьшения объёмов живота и талии! Для этих участков применяются специальные средства, например, крем-маска грязевая антицеллюлитная для бедер и живота КОРА
На кожу средства для обертывания наносят кистью, деревянным шпателем или руками - по направлению снизу-вверх, тонким слоем.
При использовании активных термообертываний желательно надевать перчатки из латекса.
ОбертываниеЗона, на которую нанесено активное термосредство, оборачивается полиэтиленовой пленкой так, чтобы каждый последующий слой на 2/3 перекрывал предыдущий:
- полиэтиленовые простыни для обертываний Альганика.
Важно, чтобы при этом пленка прилегала к коже, но не сдавливала ткани.
Если необходимо, можно обеспечить дополнительный нагрев при помощи пледа, одеяла или термоодеяла, которые обеспечат «эффект сауны» и усилят действие препаратов для горячего обертывания.
В первые минуты возможно легкое покраснение кожи (что является нормой), которое сменяется приятным теплом, ощущением релаксации. По истечении времени воздействия пленка снимается, средство для обертывания смывается под душем теплой водой без применения очищающих средств, мыла и мочалки.
Последующий уход
После процедуры необходимо нанести на кожу гель, крем (крем для похудения Thalaspa ) или масло, которые закрепят и усилят действие обертывания. Подобные средства наносятся на кожу легкими поглаживающими движениями по направлению к основным лимфатическим узлам.
