1. Зонт
Дождь – негласный спутник осени, в это время он вездесущ и имеет свойство появляться из ниоткуда. Дабы эффект неожиданности не застал вас врасплох, носите в своей сумочке зонтик. Если он у вас только один и вы все время его забываете, купите второй на запас. А лучше, чтобы их было три: на работе, в сумке и дома. Выбирайте яркие модели, это ведь намного интереснее классического черного варианта!
2. Перчатки
Как только вы заметили, что ваши ручки начали подмерзать, сразу же доставайте из гардероба перчатки. Пускай даже погода кажется теплой, все равно берите их с собой. А вдруг пригодятся! Как говорится, жар костей не ломит! Перчатки самых разных моделей представлены тут.
3. Защитный крем
Осенний ветерок беспощаден к коже лица и рук. Цыпки, шелушение, трещинки – это лишь те малые беды, которые он способен принести. Чтобы все вышеперечисленное обошло вас стороной, обязательно купите себе защитный крем для лица и защитный крем для рук. Втирайте его в кожу за полчаса до выхода на улицу - и тогда потом вам не придется избавляться от эффекта «наждачности».
4. Бальзам для губ
Губы – самая соблазнительная и чувственная часть нашего лица. Осенью они претерпевают не самые лучшие времена: перепады температуры, ветер, дождь - все это негативно влияет на них, вызывает трещины и шелушение. Помимо того, что эстетически это выглядит некрасиво, сколько еще дискомфорта доставляет! Ни чая с лимоном выпить, ни пищу с приправами и солью съесть. Заведите в своей косметичке бальзам для губ и пользуетесь им несколько раз в день – и никаких проблем у ваших губок не будет.
5. Витамины
Запас витаминов, полученный вашим организмом летом от съеденных фруктов и овощей, очень быстро расходуется. Скорее всего, от него уже практически ничего не осталось. С учетом того, что урожайный сезон в прошлом, надо как-то восполнять его иным способом. Самые нужные витамины осенью это:
- С (киви, все цитрусовые, болгарский перец),
- Е (шпинат, листья салата, капуста, говяжья печень, растительное масло),
- А (молоко, яйца, рыба, морковь, абрикосы),
- D (лосось, сельдь, сливочное масло, желток яиц),
- B (гречка, горох, яйца, почки, печень, орехи, свекла, черный хлеб, семечки, пророщенные семена пшеницы, отруби).
Ешьте больше такой еды, а если у вас нет возможности все время ходить на рынок или в магазин, то тогда хотя бы купите себе специальные комплексы. Их можно приобрести тут.
6. Колготки и носки
Ноги - главный провокатор простуды. Стоит только им подстыть, как появляется надоедливое «апчхи» и шмыганье носом. Но ОРВИ – лишь одно из самых безобидных последствий, может случиться что-нибудь и похуже. Но мы это обсуждать не собираемся, поскольку наша цель предотвратить неприятности, а не исправлять их. Запасайтесь плотными колготками, носками и теплой непромокаемой обувью. Осенью очень популярны разноцветные колготки и колготки с различными принтами – их вы можете отыскать здесь.
7. Шарф или палантин
Это одновременно и стильный аксессуар и теплая вещичка, которая будет вас согревать на протяжении всей осени. Причем шарфики и палантины можно использовать не только по прямому назначению, но еще и в качестве головных уборов и оригинальных жилеток. Как это делать - смотрите ниже!
- Шарф-головной убор
- Шарф-жилетка
- Интересные способы завязывания шарфа
