20.7.2019, 06:36

Уход за кожей весной
Весна - самое трудное время для нашей кожи: происходит перестройка организма на летний режим жизни, ощущается нехватка витаминов, негативное воздействие оказывает переменчивая погода. За короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, постоянно усиливающееся солнечное излучение, влажный весенний воздух. Позднее из-за повышения температуры воздуха может появиться жирный блеск, аиз-за более активных солнечных лучей появляются веснушки и пигментные пятна, усиливается чувствительность кожи.
Поэтому весной коже необходимо уделять больше внимания, чтобы обеспечить плавный переход от зимних условий к летним. Как весной вы меняете свой гардероб, точно также вы должны постепенно изменить и уход за кожей.

 

Очищение
Перед выходом на холодный воздух, особенно в ветреную погоду, мыть лицо не рекомендуется. Вместо мыла необходимо применять лосьоны, соответствующие вашему типу кожи. К маю, когда прекращается отопительный сезон и температура и влажность воздуха повышаются, сальные железы начинают выделять больше жира. Поэтому в это время можно переходить на более сильные средства очистки кожи, но при этом следует быть очень осторожной, чтобы купленное средство чрезмерно не высушивало кожу.

Увлажнение и питание
Зимняя косметика (на жирной основе) должна постепенно заменяться весенней. Когда станет значительно теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, желательно без запаха и с противовоспалительным эффектом - они не забивают поры. Это важно, поскольку весной с повышением температуры усиливается и потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей. Необходимо также постепенно начинать переходить с зимней схемы применения кремов на летнюю. То есть в качестве дневного снова начинать использовать увлажняющий легкий крем, а более жирный питательный крем применять на ночь.

В этот период рекомендуется применять антистрессовую косметику, которая хорошо восстанавливает уставшую кожу. В ее состав входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные кислоты и масла, а также антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. Поскольку весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи.

Для поддержания кожи в форме необходимо регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица, шеи и области декольте. Из "весенних" натуральных масок можно предложить следующие (их можно делать 2-3 раза в неделю):

 

  •  
2 столовые ложки творога или сметаны, 1 чайная ложка меда, 10-15 капель лимонного сока, соль на кончике ножа (для сухой и нормальной кожи);
  •  
1 чайная ложка концентрированного молока, 1 чайная ложка фруктового сока (для любой кожи);
  •  
2 столовые ложки геркулеса, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда; дать кашице разбухнуть и нанести на кожу лица и шеи (для любой кожи).
  •  
В растертый яичный желток добавить 1 столовую ложку сливок, либо 1/2 чайной ложки растительного масла, либо 1/4 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки молотых овсяных хлопьев (для сухой и нормальной кожи);
  •  
Во взбитый до пены белок добавить 1/2 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи);
  •  
Тертые 2-3 свежие морковки смешать с 2 столовыми ложками картофельного крахмала и 1 яичным желтком (для любого типа кожи).

Все маски накладываются на 15-20 минут, смываются теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной водой.

Защита от ультрафиолетового излучения
Хотя кратковременное пребывание на весеннем солнце полезно, нельзя забывать, что зимой кожа, как правило, не подвергается прямому воздействию солнечных лучей, ее защитные функции ослабевают и она становится очень чувствительной к солнечному свету. К тому же по мере потепления вы будете больше времени проводить на открытом воздухе. Поэтому нужно стараться не находится на солнце при максимальном ультрафиолетовом излучении (с 12 до 16 часов), защищать кожу лица и шеи от солнца, например, широкополыми шляпами, носить солнцезащитные очки, которые хорошо предохраняют от преждевременного появления морщинок вокруг глаз. При более-менее длительном пребывании на солнце необходимо применять защитный крем (см. выпуск 21). Особенно это относится к женщинам, склонным к пигментации и образованию веснушек.

Веснушки (пигментные пятнышки) появляются на нежной коже весной, держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. Веснушки могут начать появляться и в детском возрасте, а после 40 лет они часто исчезают. Если они вас беспокоят, то можно применять отбеливающие средства как натуральные, так и промышленного производства. Хорошим отбеливающим эффектом обладают соки лимона, репчатого лука, кислой капусты, красной смородины. Из народных средств - протирать каждую веснушку соком одуванчика, а затем протирать все лицо кислым молоком. Также применяется маска из дрожжей - разведите дрожжи до консистенции сметаны 3-процентным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи), нанесите на кожу и держите до полного высыхания.

Если же вы хотите выглядеть слегка загорелой, то лучше не загорать на солнце, что, безусловно, вредно для кожи, а применять тональные кремы. Они позволят придать нужный оттенок, не нанося коже вреда.
 

  Весной, когда все живое тянется к солнышку в надежде получить новые силы, и организм человека, испытывая витаминное голодание, нуждается в поддержке. Каким образом свести авитаминоз к минимуму? Хочется порекомендовать вам рецепты, которые используют уже довольно давно.

Витаминные напитки

* Чай - 250 г.
Зверобой - 2 cт. ложки
Листья мяты - 2 cт. ложки
Трава чабреца - 1 cт. ложка
Корень валерианы. - 1 cт. ложка.

Заваривают бальзам, как и чай: 1 ч. ложку на 1 стакан воды, настаивают 8-10 минут. Очень эффективно принимать бальзам с медом (он усиливает лечебное действие).

* Плоды рябины - 100 г.

Заварить 1 cт. ложку на 1 стакан кипятка, как чай. Пить по полстакана 2-3 раза в день.

* Плоды, смородины - 10 г
Плоды шиповника - 10 г.

1 cт. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, на стоять 1 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

* Корнеплод моркови - 30 г.
Плоды шиповника - 30 г
Плоды, смородины, или рябины -10г
Лист крапивы - 30 г.

2 cт. ложки залить 2 стаканами кипятка (в термосе) на 1 час. Пить по полстакана 3 раза в день.

Салат красоты

  Всем без исключения можно рекомендовать 1 или 2 раза в год в течение месяца ежедневно завтракать "салатом красоты". Набор продуктов в нем хорошо подобран и позволяет устранить бледность, омолодить кожу лица и просто улучшить настроение.

Рецепт проверен многократно и действительно дает в большинстве случаев очень хорошие результаты.

5 cт. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ложками кипяченой холодной воды. Утром добавить 2 ложки молока, 1 ч. ложку меда, 4-5 лесных орехов (фундук)

Кроме "салата красоты", женщины во всем мире делают себе на завтрак мюсли, которые называют "завтраком красоты". Благодаря большому количеству витаминов и балластных веществ мюсли хорошо усваиваются и выводят из организма все ненужное. Можно приготовить мюсли самим. В их состав обязательно входят пшеничные и овсяные отруби, мед, цветочная пыльца, сухофрукты. Необходимо помнить, что после приема мюсли нужно выпить много жидкости.

Рецепт МЮСЛИ

2 cт ложки овсяных отрубей "Геркулес" (обжарить до хрустящей корочки)
1 cт ложка пшеничных отрубей
1 ч. ложка семян подсолнечника
0,5 ч. ложки цветочной пыльцы
1 cт. ложка изюма.

Смесь залить молоком, настоять 30 минут и съесть не торопясь

Антиавитаминозная смесь

Лимон (ошпарить) - 1 шт
Курага - 1 стакан
Изюм - 1 стакан
Грецкие орехи - полстакана
Мед - полстакана

Все составляющие пропустить через мясорубку и добавить мед. Советую принимать смесь по 1 cm ложке 3 раза в день до еды.

Кроме того, попробуйте весной следующие маски для кожи.

Для нормального типа кожи

Крупа "Геркулес" (размолотая) - 1 cт. ложка
Молоко теплое - 3 cт ложки
Мед - 1ч ложка

Для сухой кожи

Листья березы (молодые) - 2ч. ложки
Кипяток - 1/4 стакана

Настоять 30 минут, добавить 1 cт ложку спермацетавого крема

Для жирной кожи

Желток (сырой) - 1 шт.
Масло растительное - 1ч ложка
Кашица лимона (с цедрой) - 1ч. ложка

Для увядающей кожи

Зерна пшеничные (обязательно проращенные и размятые) -1ч. ложка

Яичный желток сырой - 1 шт
Масло растительное - 1 cт ложка

Поздней весной можно дешево и без особых усилий питать свою кожу "живыми" витаминами. Рано утром раз режьте ягоду клубники или земляники и натрите соком лицо и шею, слегка увлажняя веки. Через 15 минут смойте водой. Маска хороша тем, что во время ее действия вы можете заниматься своими делами, состояние покоя для нее не обязательно. Маска делает кожу нежной, смягчает, питает ее, высветляет веснушки и придает чудесный тонкий аромат.

 

Категория: Сезонный уход | Добавил: ylita (19.04.2014)
Просмотров: 364 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.