 Двойной подбородок, к сожалению, бывает не только у пожилых людей, он может образоваться даже в молодом возрасте. Этот неприятный сюрприз способен испортить и изменить до неузнаваемости даже самое красивое лицо.
Основные факторы, способствующие возникновению двойного подбородка:
- Избыточный вес. Если двойной подбородок появился в молодом возрасте, имеется не менее 8-10 кг. лишнего веса.
- Сутулость, плохая осанка, привычка ходить с низко опущенной головой
- Генетический фактор, специфическое строение и форма лица
- Резкое прибавление в весе или быстрое похудение
- Неудобные, слишком высокие подушки для сна.
| Нос и подбородок человека окончательно формируются к 20-21 году. |
Избавиться от двойного подбородка можно с помощью специальных упражнений в сочетании со здоровым, сбалансированным питанием. Конечно, можно использовать возможности медицины и сделать мини-липосакцию подбородка, но это, в любом случае, хирургическое вмешательство, без которого вполне можно обойтись.
Самый простой и естественный способ избавиться от двойного подбородка – упражнения, которые также укрепят и приведут в тонус мышцы шеи.
Упражнения для коррекции двойного подбородка:
- Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад и обратно, в исходное положение.
- Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с наклоном в левую сторону.
- Встаньте в удобное положение, наклоните голову назад. Рот плотно закрыт, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение.
- Запрокиньте голову назад, постарайтесь нижней губой как бы достать кончик носа, выдвинув нижнюю челюсть вперед и вверх.
- Прижмите ладонь ко лбу, как бы отклоняя голову назад и при этом напрягая мышцы шеи, чтобы противостоять давлению. Выполняйте в течение 10 секунд. Повторите, приложив ладонь к затылку.
| Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, инопланетянок.
|
Повторяйте упражнения ежедневно, каждое не менее пяти-семи раз. Эффективно также сочетать упражнения с массажем.
Массаж делают слегка намоченным полотенцем. Подведите его под подбородок и сильно натяните двумя руками. Середина полотенца должна слегка ударить по подбородку. Повторите 10-15 раз.
Как сохранить хорошую форму лица?
- Для поддержания и укрепления мышц шеи и подбородка очень важна правильная осанка. Старайтесь не сутулиться, держите голову ровно и прямо, не опуская ее слишком низко.
- Следите за своим рационом, ешьте больше фруктов и овощей. Нередко в появлении двойного подбородка виновато калорийное, неправильное питание.
- Не засиживайтесь за компьютером часами, обязательно делайте перерывы, вставайте, пройдитесь, если есть возможность, сделайте небольшую зарядку.
| Считается, что у блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов. |
 Результат появится примерно через три недели - это минимальный срок, необходимый для придания тонуса мышцам. Занимайтесь регулярно и результат обязательно появится!
Если вы хотите, чтобы результат появился быстрее, вы можете использовать Миостимулятор для подбородка Rio 60 Second Neck Toner , который был создан специально для решения проблем пониженного тонуса кожи подбородка и шеи - ее подтяжки без участия пластического хирурга. Также он способен удалить отвисший подбородок и улучшить внешний вид кожи в целом. В этом вам помогут три программы для повышения кожного тонуса, длительностью 60 секунд каждая.
 Воздействие миостимулятора основано на технологии EMS – электростимуляции кожи, позволяющей с помощью мягких электроимпульсов повысить интенсивность циркуляции крови, улучшить процессы лимфодренажа, а также повысить общий мышечный тонус. Воздействие импульсов позволяет имитировать тяжелые тренировки в спортивном зале, поскольку наши мышцы способны реагировать на внешние раздражения, в данном случае происходит активное сокращение мышечной ткани. Такую методику часто называют «гимнастика для ленивых», в то время как электростимулятор делает вашу кожу крепкой, упругой и натянутой, вы можете заниматься чем угодно, даже отдыхать в кресле перед компьютером или телевизором.
Электростимуляция давно и успешно применяется во многих аппаратах для профессиональных косметических салонов, но их посещение требует значительного количество времени и средств. Пользоваться Rio 60 Second Neck Toner можно в домашних условиях, он специально предназначен для людей которые не могут себе позволить регулярное посещение салонов красоты, но стремятся лучше выглядеть и получить красивое и гармоничное тело.
|
