17.7.2019, 08:59

Как избавиться от двойного подбородка?

Двойной подбородок, к сожалению, бывает не только у пожилых людей, он может образоваться даже в молодом возрасте. Этот неприятный сюрприз способен испортить и изменить до неузнаваемости даже самое красивое лицо.

Основные факторы, способствующие возникновению двойного подбородка:

  1. Избыточный вес. Если двойной подбородок появился в молодом возрасте, имеется не менее 8-10 кг. лишнего веса.
  2. Сутулость, плохая осанка, привычка ходить с низко опущенной головой
  3. Генетический фактор, специфическое строение и форма лица
  4. Резкое прибавление в весе или быстрое похудение
  5. Неудобные, слишком высокие подушки для сна.
Нос и подбородок человека окончательно формируются к 20-21 году.

 

Избавиться от двойного подбородка можно с помощью специальных упражнений в сочетании со здоровым, сбалансированным питанием. Конечно, можно использовать возможности медицины и сделать мини-липосакцию подбородка, но это, в любом случае, хирургическое вмешательство, без которого вполне можно обойтись.

 

Самый простой и естественный способ избавиться от двойного подбородка – упражнения, которые также укрепят и приведут в тонус мышцы шеи.

Упражнения для коррекции двойного подбородка:

  1. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад и обратно, в исходное положение.
  2. Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с наклоном в левую сторону.
  3. Встаньте в удобное положение, наклоните голову назад. Рот плотно закрыт, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение.
  4. Запрокиньте голову назад, постарайтесь нижней губой как бы достать кончик носа, выдвинув нижнюю челюсть вперед и вверх.
  5. Прижмите ладонь ко лбу, как бы отклоняя голову назад и при этом напрягая мышцы шеи, чтобы противостоять давлению. Выполняйте в течение 10 секунд. Повторите, приложив ладонь к затылку.
Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, инопланетянок.

 

Повторяйте упражнения ежедневно, каждое не менее пяти-семи раз. Эффективно также сочетать упражнения с массажем.

Массаж делают слегка намоченным полотенцем. Подведите его под подбородок и сильно натяните двумя руками. Середина полотенца должна слегка ударить по подбородку. Повторите 10-15 раз.

Как сохранить хорошую форму лица?

  • Для поддержания и укрепления мышц шеи и подбородка очень важна правильная осанка. Старайтесь не сутулиться, держите голову ровно и прямо, не опуская ее слишком низко.
  • Следите за своим рационом, ешьте больше фруктов и овощей. Нередко в появлении двойного подбородка виновато калорийное, неправильное питание.
  • Не засиживайтесь за компьютером часами, обязательно делайте перерывы, вставайте, пройдитесь, если есть возможность, сделайте небольшую зарядку.
Считается, что у блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.

 

Результат появится примерно через три недели - это минимальный срок, необходимый для придания тонуса мышцам. Занимайтесь регулярно и результат обязательно появится!

Если вы хотите, чтобы результат появился быстрее, вы можете использовать  Миостимулятор для подбородка Rio 60 Second Neck Toner , который был создан специально для решения проблем пониженного тонуса кожи подбородка и шеи - ее подтяжки без участия пластического хирурга. Также он способен удалить отвисший подбородок и улучшить внешний вид кожи в целом. В этом вам помогут три программы для повышения кожного тонуса, длительностью 60 секунд каждая.

Воздействие миостимулятора основано на технологии EMS – электростимуляции кожи, позволяющей с помощью мягких электроимпульсов повысить интенсивность циркуляции крови, улучшить процессы лимфодренажа, а также повысить общий мышечный тонус. Воздействие импульсов позволяет имитировать тяжелые тренировки в спортивном зале, поскольку наши мышцы способны реагировать на внешние раздражения, в данном случае происходит активное сокращение мышечной ткани. Такую методику часто называют «гимнастика для ленивых», в то время как электростимулятор делает вашу кожу крепкой, упругой и натянутой, вы можете заниматься чем угодно, даже отдыхать в кресле перед компьютером или телевизором.

Электростимуляция давно и успешно применяется во многих аппаратах для профессиональных косметических салонов, но их посещение требует значительного количество времени и средств. Пользоваться Rio 60 Second Neck Toner можно в домашних условиях, он специально предназначен для людей которые не могут себе позволить регулярное посещение салонов красоты, но стремятся лучше выглядеть и получить красивое и гармоничное тело.

 

 

 

Категория: Возрастной уход | Добавил: ylita (20.04.2014)
Просмотров: 525 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.