Многие люди набирают вес именно за выходные дни, когда можно приготовить что-нибудь повкуснее и побольше, а также есть время, которое можно провести на любимом диване с книжкой или перед экраном телевизора.
Диетологи предлагают диету на выходные , которая позволит вам поддержать свою привычную форму.

Грейпфрут с каждым годом становится все более и более популярным у нас в стране. Многое говорит о полезных свойствах этого фрукта.
Но можно ли употреблять его тем, кто следит за своим весом или сидит на диете? Можно и даже нужно. Давайте попробует разобраться почему.

Правила для похудения в 20-30 лет не работают в сорокалетнем возрасте. Возрастные изменения в организме человека заставляют менять подходы и делать переоценку ценностей. Как нужно худеть с возрастом?

Наиболее ценным из всех сортов считается белый чай. В Китае этот сорт называли «императорским» или «белой жемчужиной». Листья этого растения собирают только два раза в году в апреле и сентябре, и только с 5 и до 9 часов утра. Самые ценные сорта выращиваются только в Китае.

Красный чай, который в Европе называют чёрным, но только настоящий и высокого качества, производят и выращивают в Китае. Чёрный чай, который мы привыкли пить ничего общего не имеет с красным чаем.

Эти несложные в исполнении средства и процедуры помогут предотвратить появление морщин и «разгладить» по максимуму уже имеющиеся, снять отёчность и синяки под глазами, освежить и взбодрить вашу кожу.

Весна – сезон восстановления кожи после зимних холодов и ветров,  резких перепадов температуры, иссушающего воздействия обогревательных систем. Именно весной она нуждается в особом уходе, направленном на выработку коллагена и улучшение эластичности.