Диеты ( Статьи по теме)
Как известно, излишний вес для женщины — это не только постоянные психологические проблемы и комплексы. Дело в том, что лишний вес негативно влияет на здоровье вашего организма и систему обмена веществ. Таким образом, лишние килограммы не только обременяют вас не эстетичным внешним видом, но также являются источником многих заболеваний.
Как ни печально, но добиться значимого и, самое главное, гарантированного снижения веса возможно только с помощью диеты.
Сколько бы вы не тратили усилий и денег на занятия в спортзале, специальные массажи, биодобавки и чаи для похудения – без определенного режима питания сбросить лишние килограммы и удержать вес в норме не получится. Все эти средства имеют самостоятельное значение и только усиливают эффективность диеты или помогают лучшей ее переносимости.
Любая диета – это только ступенька к правильному образу жизни и рациональному питанию, которое поможет вам держать свой вес в норме. Не гонитесь за моментальными результатами, будьте настойчивы в своем желании добиться успехов – целеустремленная женщина всегда привлекает внимание окружающих мужчин, независимо от размера своей талии.
Милые девушки и женщины, предлагаем вашему вниманию статьи о самых эффективных диетах и способах похудения. Мы очень надеемся, что информация данного раздела будет вам интересна, а главное - полезна и поможет избавиться от лишнего веса, убрать целлюлит, подобрать диеты и различные комплексы физических упражнений.
Что же означает "правильно питаться" и где этому научиться? В настоящее время во многих странах проводятся специальные тренинги, на которых люди учатся правильному и здоровому питанию. Пройдя данный тренинг, можно очень комфортно и с пользой для здоровья приобрести не только желаемый результат в весе, но и полезную привычку правильного питания. Это – как на велосипеде: научившись однажды, человек всю жизнь будет уметь ездить на нем.
Правда, не у всех есть возможность и время посещать такие тренинги. Для удобства многих в сети Интернет был создан не менее действенный практический тренинг по правильному питанию и снижению веса. То есть теперь, не выходя из дома, можно получить от своего личного консультанта полную информацию о преимуществах правильного питания, ответы на все интересующие вопросы по этой теме, помощь в составлении индивидуального плана питания и в получении желаемого результата.
Все что вам нужно – зарегистрироваться на сайте школы, произвести оплату и получить доступ к личному кабинету, всей необходимой информации и личному тренеру, который будет с вами на протяжении всего обучения. Данная школа занимается вопросами правильного питания уже более 6 лет. Информация, которую она дает, позволяет людям улучшить качество жизни, взглянуть на себя по-новому.
Недавно путешествовала я по интернету и нашла замечательный сайт для тех, кто хочет похудеть, называется "Диета- онлайн”. Создатели сайта предлагают единственную в России интерактивную программу похудения. На сайте можно вести учет своих результатов похудения, делиться рецептами и самими диетами, а также – конечно, общаться!
Тут и меню есть специальное, и упражнения интересные, и статьи познавательные – о мотивации похудения, к примеру, и о самих диетах. Сообщество есть, в котором можно обсудить свои проблемы и получить ценную рекомендацию.Ну а главное – ежедневные авторские статьи – очень полезные материалы, скажу я вам!
Кроме того, в интернете есть сайт Viva Figura: эффективное похудение онлайн
Viva Figura - это двухкомпонентная система похудения, разработанная на методологической основе Славянской клиники, успешно опробованной в течение 15-ти лет более чем 70-ю тысячами пациентов.
Система похудения Viva Figura
состоит из таких компонентов:
Корректировака психологии пищевого поведения (психологичесский компонент)
Лайтовая система питания (диетологичесский компонент)
Корректировка психологии пищевого поведения - это обобщенный опыт индивидуальной, ежедневной психологической работы с пациентами, многие из которых считали себя безнадежными. 29 видео- и 19 аудио- сеансов психолога, доктора И. Вараксина и других специалистов-психологов, записаны на профессиональных студиях с использованием новейшего оборудования. Эти сеансы, защищенные авторскими свидетельствами, корректируют глубинные процессы сознания, приводящие к перееданию.
Лайтовая система питания - разработана и запатентована специально для контроля лишнего веса и похудения. В отличие от системы калорий, в которой учитывается только энергетическая ценность продукта, лайтовая норма потребления пищи высчитывается индивидуально, с учетом всех особенностей организма худеющего человека.
НОВЫЕ СТАТЬИ
