Можно одеваться по-молодежному, делать подтяжки лица, иметь красивое подкаченное тело, но все равно внешний вид кожи, особенно в нежных местах – возле глаз, в области декольте – выдаст ваш возраст с головой. Но разве есть способ постоянно выглядеть молодо и свежо? Оказывается, есть.

Можно «заморозить» кожу в ее нынешнем состоянии при помощи кубиков льда , которыми вы будете протирать лицо. И тогда, скорее всего, вам не понадобятся никакие подтяжки. Потому что эта замечательная процедура при постоянном применении сужает поры, сглаживает морщины, стимулирует кровообращение, способствует появлению здорового румянца и придает коже упругость и эластичность.

Косметический лед можно купить в аптеке, а можно приготовить и самим. Для его приготовления нельзя использовать воду из-под крана – только кипяченую и профильтрованную. Обычную нефильтрованную воду можно очистить так: залить воду в формочки, поставить их в холодильник и подождать. Как только появится ледяная корочка, то ее надо снять ножиком, так как в ней собираются вредные примеси. Но лучше всего для приготовления льда использовать дистиллированную или минеральную воду, несоленую и без газа. Залейте ее в форму и положите в морозильник с вечера.

Но учтите, использовать лед можно только в течение трех-пяти дней, все потому, что все полезные свойства снижаются, так что больших запасов лучше не делать.

Лед из трав и ягод более эффективен, чем обычный. Особенно это касается проблемной кожи, склонной к появлению прыщей, воспалений и аллергических сыпей. Лед, приготовленный из трав, насыщается их живительной силой и подпитывает ваше личико.

Трава для льда должна быть измельченной. Если для усиления полезного эффекта вы берете несколько трав, то их нужно смешивать в равных пропорциях.

Рецепт приготовления льда: 1столовая ложка травы или смеси трав залить 1 стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса.

Из ягод настой готовится следующим образом: 2 столовые ложки ягод протереть, залить 1 стаканом горячей воды, но не кипятком и настоять в течение часа.

Из чая, зеленого или черного, настой нужно делать таким образом: 1 столовую ложку чая залить 1 стаканом горячей воды (не кипятком).
Когда настой остынет, процедите его через несколько слоев марли. Затем просто залейте в формочки и поставьте в морозильник.

Массировать кожу льдом нужно легкими, поглаживающими движениями, по массажным линиям:
- от центра лба – к вискам,
- от крыльев носа – к вискам,
- от уголков рта – к середина уха,
- от центра подбородка – к мочкам ушей.
- область декольте массируют круговыми движениями, в быстром темпе.

Ледяной массаж лучше всего проводить так: с вечера протирайте лицо травяным льдом, а с утра – обычным льдом. Но помните – общий массаж кожи льдом не должен быть дольше трех минут, иначе кожу можно переохладить.

Эффект от протираний увеличивается, если чередовать ледяной массаж и согревающий компресс. Такой способ считается самым эффективным для моментального придания уставшей коже сияния и тонуса, поэтому часто делать его не рекомендуется. Прогревать кожу можно очень простым способом: махровое полотенце окуните в таз с горячей водой (примерно 35-40 градусов), наложите на лицо на пару секунд. Далее массируйте кожу лица льдом, потом опять делайте согревающий компресс. Повторите эту процедуру четыре раза.

Нельзя применять ледяной массаж при:
- открытых ранах;
- экземе;
- угрях;
- сосудистых «звездочках»;
- расширенных сосудах.