Ни для кого не секрет, что огромное количество витаминов можно почерпнуть из ягод.
При этом, заводя разговор об этих дарах природы, мы вспоминаем при такие из них, как клубника, малина, смородина и т.п., но совершенно забываем о рябине.
А зря, между прочим, ведь ее ягодки самые настоящие природные лекари. Давайте поговорим об этом более подробно.

Основным достоинством рябины является высокое содержание в ней фосфора – важнейшего микроэлемента, без которого просто невозможно усвоение кальция в нашем организме, а он в свою очередь, как известно, является основным строительным материалом человеческого тела.

Не стоит забывать и о том, что в рябине также содержится аскорбиновая кислота, витамины Е и Р, а также органические кислоты.
Рябина является отличным средством для профилактики заболеваний щитовидной железы.
Для того чтобы предотвратить появление указанных выше недугов, необходимо просто съедать в день по две чайных ложки ягод рябины.

Наши бабушки издревле использовали рябину в качестве средства борьбы с бородавками.
Все что для этого нужно – это просто растолочь ягоды до получения кашицы и данную массу нанести на ночь на бородавку, замотав сверху бинтом.
Оставьте кашицу до утра, а утром промойте кожу проточной водой.

Важно отметить, что рябину, а также любые средства из нее, нельзя использовать женщинам на любой стадии беременности.
Но и это еще не все полезные свойства рябины, ведь она еще и отличный косметолог.

Так например, укрепляющее средство для ногтей на основе рябины, вполне может посоперничать по своим свойствам с магазинными аналогами.
Для приготовления этого средства вам потребуется взять полстакана рябины, пропустить ягоды через мясорубку и смешать их со сметаной.
В полученную смесь необходимо опускать ногти на пятнадцать минут дважды в неделю.

Из рябины получится и отличная антивозрастная маска.
Для ее приготовления вам потребуется взять одну часть натертой на мелкой терке сырой моркови и смешать ее с одной частью рябины.
Полученную массу нужно толстым слоем наложить на кожу лица. Оставьте маску на лице на пятнадцать минут, а по истечении этого времени смойте ее теплой проточной водой, без использования мыла.
Завершить процедуру лучше всего нанесением на кожу питательного крема для лица и легким массажем кожи.

Если вы страдаете выпадением волос, то и тут вашим лучшим другом будет рябина.
Для того чтобы приготовить средство для волос на основе рябины вам потребуется сто пятьдесят грамм рябины смешать с листьями березы и полученную травяную массу залить водой.
Смесь необходимо кипятить в течение пяти минут.
По истечении этого времени средство снимают с огня и дают ему остыть.
После мытья волос привычным для вас средством ополосните волосы приготовленным настоем.
Данный отвар отлично укрепляет корни волос, способствует их росту и шелковистости.
Применяйте данное средство один-два раза в неделю до получения необходимого результата.