 С наступлением холодов мы начинаем кутаться в меха и шерсть. И практически только наше лицо остается подверженным всем капризам зимы. Поэтому в холодную погоду кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе. Постоянное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела приводит к более быстрому старению кожи. На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются, и кожа бледнеет. В результате спазма кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение. Но мороз и ветер – это еще полбеды! Искусственное отопление в помещениях снижает естественную влажность воздуха, делая его излишне сухим, а значит, зимой наша кожа теряет намного больше влаги, чем летом. Зимой о коже надо заботиться особенно тщательно. По вечерам перед сном наносите на лицо, шею и область декольте увлажняющий крем, а перед выходом на улицу питательный крем, тональный и пудру.
МИФ О ЛЬДИНКАХ
В России существует стойкое предубеждение против использования интенсивно увлажняющих средств. Бытует мнение, что частицы воды, входящие в состав таких средств, «замерзают» на поверхности кожи или в порах, вызывая расширение мелких сосудов. Увлажняющие средства призваны именно увлажнять кожу. Чтобы вода в составе какого-либо средства замерзла, ее температура должна опуститься ниже 0 градусов. Однако как бы не снижалась температура в природных условиях, температура на поверхности кожи человеческого лица не опускается ниже 32 градусов по Цельсию. Поэтому вода в составе какого-либо увлажняющего средства, нанесенного на лицо, ни за что не замерзнет. Только не выходите на мороз сразу после нанесения крема.
ОСОБЕННОСТИ ЗИМНЕЙ КОСМЕТИКИ
Очистка кожи. Сухую кожу зимой лучше всего очищать косметическими сливками или молочком. Если ваша кожа нормального или комбинированного типа, забудьте про лосьоны и тоники, которые вас так выручали летом. Более жирные участки лица очищайте средствами для снятия макияжа без жира (oil free), сухие – содержащими жир или косметическими сливками. Если же ваша кожа жирная, откажитесь от пользования спиртовыми лосьонами в пользу безалкогольных тоников и гелей. Между прочим, обладательницам жирной кожи повезло: именно этот тип кожи наиболее приспособлен к морозу и ветру – защита у такой кожи природная.
Увлажнение кожи. Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу. Наша задача – максимально облегчить эту адаптацию, по крайней мере с помощью специальных защитных кремов, и всегда помнить строжайшие классические правила по уходу за кожей зимой: любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже чем за час до выхода из дома!
Есть еще один, исключительно зимний рецепт. Исключительность его не только в сезонности, но и в том, что по времени эта процедура занимает немного, а результат получается отменный! Итак. Пригоршню чистого снега высыпьте в салфетку, а концы ее закрутите. Среднюю часть салфетки со снегом довольно сильно придайте к лицу и шее, пока лицо не замерзнет. Процедуру можно делать утром, когда еще не смыт ночной крем, или перед сном.
Питание кожи. В это время года просто необходимо пользоваться защитным кремом. Дневные и жирные кремы наносите под пудру за 30-40 минут до выхода на улицу. Излишки крема удаляйте промокающими движениями сухой бумажной салфеткой и лишь потом наносите пудру.
Особое внимание уделяйте маскам. В это время в них обязательно должны входить жиры, желток, творог, витамины. Маски дадут лучший эффект, если предварительно сделать компресс из чая, сока, солевой воды, молока.
Косметические средства от Биобьюти и Секрета красоты помогут вам пережить суровые морозы и встретить весну со здоровой и идеальной гладкой кожей.
Специалисты этих компаний учли все проблемы, которым подвержена кожа в зимний сезон и на основании этого разработали средства для комплексного ухода. В спектре продуктов Биобьюти и Секрет красоты даже обладатель самой капризной кожи лица сможет подобрать себе подходящие средства. Уникальные кремы, маски, чистки предотвратят ряд кожных заболеваний, восстановят кожу после холодов и морозов, уменьшат покраснение и шелушение, укрепят стенки сосудов.
Тонизирующий крем для мужчин, регенерирующий и восстанавливающий кремы от Секрета красоты улучшат общее состояние кожи, защитят от негативных факторов окружающей среды и придадут лицу здоровый и сияющий вид. Используйте средства за 20 минут до выхода на улицу, и ваша кожа будет под надежной защитой. Для профилактики купероза и других кожных заболеваний утром и вечером очищайте лицо с помощью биочистки от Биобьюти, а на ночь наносите на кожу лица биомаску Антикупероз от Биобьюти. Маска укрепит стенки кровеносных сосудов, улучшит структуру эпидермиса.
Кожа рук, как и кожа лица, страдает от воздействия перепадов температуры и агрессивных факторов окружающей среды. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши руки были ухоженными, обязательно делайте ванночки с биосолью от Биобьюти и используйте питательный крем от Секрета красоты.
СЛИВЕЮТ ГУБЫ С ХОЛОДА
С самого утра, почистив зубы, не забудьте о губах. После того как сполоснули рот, помассируйте губы смоченной холодной водой зубной щеткой, а после нанесите на губы жирный питательный крем. Если на улице холод и ветрено, то перед выходом на улицу сначала смажьте губы кремом, затем припудрите их и лишь потом наносите слой губной помады.
К самому выбору помады подойдите внимательно. Дешевыми помадами не пользуйтесь – они делаются на некачественной парафиново-вазелиновой основе, с не очень хорошими красителями, и только раздражают без того поврежденную кожу губ (подробно об этом мы писали в прошлом номере нашего журнала). Использование увлажняющей помады вполне сопоставимо с облизыванием губ – сначала вроде и хорошо, а потом ай-ай...
Стойкая помада для зимы тоже не очень подходит – при ее использовании на губах образуется плотная пленка, которая сушит кожу. А вот питательная и гигиеническая помады — отличный выбор! Но если губы у вас уже шелушатся, избегайте ярких цветов: высокая концентрация красителей, во-первых, может вызвать еще большее шелушение, а во-вторых, сделает трещинки на губах более заметными. На потрескавшиеся губы лучше всего наносить светло-коричневую или бежевую помаду поверх слоя питательного крема или гигиенической помады.
МОРОЗ – КРАСНЫЙ НОС!
Если после каждого выхода на улицу ваш нос начинает краснеть, то вполне возможно, что он просто «вспомнил», как вы его отморозили в прошлом. А может быть, у вас просто-напросто очень чувствительная кожа. В этом случае кожу имеет смысл «закалять»! Для этого необходимо хотя бы раз в день ее «тренировать». Заморозьте в холодильнике кубики льда (а можно и отвар трав) и протирайте ими лицо вперемежку с умываниями теплой водой. Постепенно ваше лицо привыкнет к этой процедуре и будет спокойнее переносить перепады температуры. Но учтите: это произойдет не сразу.
ПРАВДА В НОГАХ!
Зимой ноги быстро устают. Привести их в чувство поможет расслабляющий массаж. Смажьте ступни каким-нибудь универсальным кремом. Обхватите ступни обеими руками так, чтобы два больших пальца встретились на подъеме ноги. Остальными пальцами мягкими массирующими движениями сдавливайте стопу снизу вверх. Большие пальцы пусть массируют подъем мягкими поглаживающими движениями. После массажа скрестите ноги и поднимите их вверх. Оставайтесь в таком положении минут пять, ноги лучше отдохнут. На ночь смажьте ноги кремом для ног и наденьте носки, чтобы крем лучше впитался.
ИЗ БАБУШКИНОГО СУНДУКА
1. Если у вас сухая кожа, с наступлением первых заморозков спокойно отказывайтесь от умывания водой. Натуральные лосьоны из трав – вот то, что вам нужно. Попробуйте, например, такой: 2 ст. ложки смеси шалфея, тысячелистника, зверобоя, ромашки и мать-и-мачехи заварить 2 стаканами кипятка, оставить на 30 минут, процедить. Добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
2. Сухая и обезвоженная кожа отлично очищается при использовании такого народного рецепта: растительное масло (оливковое или миндальное) подогревается до 38-40 градусов, наносится на лицо на 2-3 минуты. Затем удаляется тампоном, смоченным в минеральной воде или отваре трав.
3. Тем, у кого кожа жирная, зимой хорошо умываться отваром ромашки, шалфея, календулы или зверобоя.
Попробуйте также самостоятельно приготовить натуральный крем, который зимой будет для вас настоящей «палочкой-выручалочкой»: 5 г порошка алоэ смешать с 40 мл дистиллированной воды, затем добавить 20 мл розовой воды и 10 г меда. Поставить смесь на водяную баню и ввести 100 г топленого свиного сала, следя, чтобы крем не слишком перегрелся. Готовую смесь с нежным ароматом алоэ переложить в баночку и хранить в холодильнике. Раз в день наносить тонким слоем на лицо и шею. Крем оказывает успокаивающее и лечебное воздействие, делает кожу нежной и свежей.
ОЧЕНЬ... ОЧЕНЬ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ!
Зимой люди едят больше. Смиритесь с этим. Организм набирает питательные вещества, чтобы, сжигая их, защищаться от холодов. Холода нагоняют аппетит, но для сохранения здоровья необходимо составить правильную диету. Для того чтобы не болеть, нужны белки. Ешьте мясо, рыбу, птицу, яйца, творог, сыр, грибы, бобовые, крупы, хлеб.
Сливочное масло и жиры также очень полезны. Они требуются для формирования иммунитета. Поэтому не исключайте из рациона яйца и животные жиры и не садитесь зимой на «обезжиренные» диеты. Зимой рекомендуется ежедневно потреблять не менее 10 г животного жира и 20 г растительного масла.
Дефицит витаминов – типичная проблема людей, сидящих на диете и неразборчивых в еде. Позаботьтесь, чтобы ваш организм не испытывал нехватки витамина С, отвечающего за восстановление иммунитета. В этом поможет квашеная капуста, шиповник, гибискус (он же каркаде, он же суданская роза), киви, замороженные летние ягоды и все виды цитрусовых.
A, B, C, D, E...
Для сохранения иммунитета также необходимы витамины А и Е и жир для их усвоения. Витамин Е содержится в растительных маслах и маргаринах. Витамина А много в печени и жирных сортах рыб. Близкие к витамину А каротиноиды (самый известный из них – бета-каротин) – сильные антиоксиданты. Все желтые, красные, оранжевые и темно-зеленые овощи и фрукты богаты каротиноидами.
Такую же роль играют в организме биофлавоноиды – витамины группы РР. Их много во фруктах фиолетового оттенка: чернике, черной смородине, красном винограде, кожуре цитрусовых, зеленом чае и красном вине.
С витаминами группы В, и особенно В6, легче всего – они содержатся в хлебе грубого помола, дрожжах, печени, оболочке риса и других злаковых. Отличными источниками всех минералов являются крупы, ржаной и отрубный хлеб.
ИДЕМ В СНЕЖКИ ИГРАТЬ?
Помните детские забавы, когда мальчики старались начистить щеки девочек снежками? В этом что-то есть! После ежедневных снежных похлопываний (но не растираний) снижается чувствительность кожи к холоду. Она станет более упругой.
Зимой обязательно надо пользоваться защитной губной помадой или жирным кремом, чтобы уберечь губы от потрескивания. Раз или два в неделю необходимо накладывать маски – очищающие для всех типов кожи, особенно жирной; увлажняющие для нормальной или сухой кожи. Питательные маски придадут вашему лицу здоровый оттенок и защитят от воздействия мороза. Зимой кожу лица нужно особенно питать витаминами, поэтому наносите составы, включающие компоненты из яиц, фруктов, овощей, трав, меда, жиров, молочных протеинов. Если вы не страдаете аллергическими реакциями на определенные вещества, обязательно покупайте зимой тюбики с надписью «в состав входят витамины группы В, А, Е, РР, мед, растительные экстракты».
Погожих вам дней!
••• Мария МАГАНОВА •••
Источник: Журнал ПОТРЕБИТЕЛЬ
|
