Обычная соль способна творить с красотой чудеса.Она -прекрасное средство для пилинга, а также сокращает сокращает поры, стягивая кожу и делая ее более гладкой.

Сегодня и шагу нельзя ступить без бутылки минеральной воды. Оказывается,то, что плещется в бутылках с минералкой, сильно отличается по составу. Например, в одном литре столовой воды содержится около 500 мг различных солей, а вот в лечебной минеральной их в 5 -10 раз больше нормы. И если вы здоровы, постоянно пить такую воду совершенно ни к чему.

Совет: При покупке минералки обращайте внимание на этикетку, где вы найдете подробный перечень солей ,содержащихся в воде.

Маска для жирной кожи

Жирная кожа требует глубокой очистки.Для этого смочить ватный тампон в мыльном растворе,обмакнуть в мелкую соль и растереть участки пораженные черными точками. Процедуру проводят 2 раза в неделю.Затем кожу нужно увлажнить питательной смесью (по 2 ч. ложки творога и любого сока, соль на кончике ножа). Подержите 15-20 мин. и снимите тампоном, смоченным в подсоленной воде. После этого нанесите любой крем для жирной кожи.

ПОМНИТЕ: Для жирной кожи подсоленная вода хороша всегда!

Маска для сухой кожи

Контрастное умывание подсоленой водой укрепляет сосуды и омолаживает лицо. Дополнение к этой процедуре - миндальное молочко с солью:25г растертого миндаля, 1/2 стакана теплой кипяченой воды и соль на кончике ножа. Хранят в холодильнике, перед применением взбалтывают и наносят на лицо.

Сверху - питательный крем :1 желток, 1 ч. ложку растительного масла, 1/2 ч. ложки соленой воды перемешать и добавить 1ч. ложку косметического крема. Наносят на лицо на 15-20 минут. Снимают слабым раствором холодного чая.

ПОМНИТЕ : Подсоленая вода для сухой кожи хороша только летом и в ограниченном количестве!

Пилинг для проблемной кожи

Смешайте 5 ч. ложек меда с 1ч. ложкой соли, смесь наложите на лицо и через 10 - 15 мин. смойте большим количеством теплой воды. Делайте эту процедуру не чаще двух раз в неделю.

Баланс воды и соли - основа жизни. Всего в организме взрослого человека 3,5 кг разнообразных минеральных солей. Здоровому человеку ежедневно необходимо 10 -15 г соли. Семье из 4человек килограмовой пачке соли должно хватить на 1,5 -2 месяца.

Американские генетики открыли ген в цепочке ДНК, отвечающий за восприимчивость соли. У людей, которые имеют этот ген, 1г соли поднимает давление на 5 единиц. При повреждении гена, возникает потребность в очень соленой пище.

Недосол - на столе, пересол на спине...

I. Избыток соли в организме - прямой путь к заболеваниям:

артриту;
ревматизму;
дерматиту;
экземе;
псориазу;
мочекаменной болезни;
гипертонии;
тромбофлебиту;
глаукоме;
катаракте.

II. Недостаток соли приводит к тяжелым недугам:

сердечной недостаточности;
ухудшению работы почек;
возможно общее отравление организма.

Формула здоровья проста - 15 г соли в день и ни грамма больше!

Соль - прекрасный лекарь. Она обладает антибактериальными свойствами.

* при ангине - горло полощут солевым раствором;

* при насморке - солевой раствор закапывают в нос ;

* при отитах - прикладывают к уху холщовые мешочки с горячей крупной солью;

* при кожных заболеваниях эффективна морская соль;

* при артритах, артрозах и ревматизме помогают масляно - солевые обертывания.

Масляно - солевые обертывания

За основу лечебной мази надо взять 100 - 150 г облепихового масла,слегка подогреть его, добавить 1ст. ложку морской соли и 2 ст.ложки меда, все перемешать и нагреть до 60 градусов. Мазь нанесите на больные места, накройте листьями подорожника, укутайте целлофаном, затем шерстяной тканью и полчаса полежите под одеялом. Остатки мази удалить ватным тампонам.

Процедуру проводят 1 раз в неделю в течение 2-х месяцев. Делают 3-х недельный перерыв и лечение повторяют.

ПРОЦЕДУРЫ

Общие ванны.
100-З00г соли растворить в ванне, и полежать в ней 20 - 50 минут, температура воды 36°-38° затем сполоснуть тело теплой водой. Эта процедура снимает усталость, нервное напряжение и стресс, переутомление, бессонницу, головную боль, аллергии, мышечные и суставные боли, функциональные расстройства, обусловленные недостатком минералов в организме, ревматические заболевания. Ванны способствуют усилению кровообращения и улучшению обмена веществ, глубокому расслаблению мускулатуры, успокаивают нервную систему, повышают эластичность кожи. Ванны с солью рекомендуются при различных кожных заболеваниях: угревой сыпи, псориазе, экземе, а также артритах, ревматизмах, опуханиях конечностей, ознобах. Курс из 10-12 ванн помогает нормализовать водно-солевой баланс в организме, снимает отечность, способствует снижению избыточного веса. С помощью этой процедуры лечатся простудные заболевания(температура воды 38°-42°). Ванны с солью принимать 2-3 раза в неделю.

Ванночки для рук, ног, суставов могут быть более высокой концентрации -300-600г на 10 литров воды. Продолжительность процедуры - не более 15 минут 1-2 раза в день. Эта процедура снимает боли в мышцах и суставах, способствует лечению кожных заболеваний

Компрессы.
Хлопковая ткань, сложенная в несколько раз, пропитывается солевым раствором (100г соли на литр воды) и прикладывается на 5-10 минут к больному месту. Компрессы холодные (5°-10) при ушибах, кровоподтеках, открытых ранах, язвах. Горячие компрессы (38°-42°) при различных болезнях кожи - дермитах, нейродермитах, экземах, псориазах.

Обтирание.
Растворить 100-300г соли в 10 литрах воды, и с помощью мочалки, смоченной в растворе соли, растереть тело в течение 10-15 минут. Эффект от этой процедуре аналогичен эффекту солевых ванн.

Грязь c минеральными солями благотворно влияет на кровообращение, нервную и иммунную систему, процессы обмена веществ. Она облегчает ревматические, мышечные и суставные боли и применяется при различных заболеваниях. Минеральная грязь глубоко очищает кожу, выводит шлаки, удаляет ороговевшие клетки, придавая коже здоровый и свежий вид. Грязь тонизирует и укрепляет соединительные ткани, "подтягивает" кожу, повышает ее упругость.