А давайте сразу определимся, что мы понимаем под молодостью? Не спешите отвечать, что молодость – это кожа лица без морщин. На самом деле существует еще очень много признаков молодого организма, да и молодость кожи лица не только в отсутствии морщин заключается. Подтянутая фигура, позитивное мышление, здоровье всех органов и систем организма – также самые что ни на есть обязательные признаки молодости.

Неужели все так глобально? Неужели существуют способы омоложения, работающие сразу на всех фронтах и способные заставить молодость задержаться рядом с нами подольше? Если вы в этом сомневаетесь, то вспомните изречение «Мы – это то, что мы едим», и сразу все станет на свои места.

Способы омоложения: питание

Приобрести дорогой крем для лица и ждать с надеждой результатов, параллельно попивая какой-нибудь новомодный газированный напиток или ежедневно употребляя огромное количество кофе – подход неверный. Дело в том, что никакой крем не даст того количества витаминов, минералов и микроэлементов, которые нужны клеткам нашей кожи для нормального функционирования.

Зато все эти полезные вещества в достаточном количестве содержатся в продуктах питания. Правда, далеко не во всех. Овощи, фрукты, зелень, рыба – вот «корзина» основных продуктов красоты и молодости нашей кожи. Если остальные опробованные способы омоложения кажутся вам не очень эффективными, просто займитесь серьезно своим питанием. Начав питаться рационально, вы не только в буквальном смысле слова омолодите кожу лица и сделаете ее цвет более ярким, но еще и сохраните молодость организма в целом.

Спросите у представителей старшего поколения, когда они узнали о том, что такое целлюлит. Вряд ли кто-то из мам или бабушек задумывался о решении этой проблемы лет так 20 назад. А все потому, что решать было особо нечего. Да, были худые и полные люди, но целлюлита, отсутствием которого сегодня редко могут похвастаться даже стройные девушки, практически не было.

Конечно, еще лет 20 назад сидячая работа была не так распространена, и люди больше двигались. Но все же одной из основных причин появления целлюлита и медики и косметологи называют современное питание. Всевозможные синтетические добавки, газированные напитки, большое количество кофе, жареной, острой пищи - все это источники токсинов, которые остаются в жировой клетчатке, образуя отложения.

Способы омоложения: косметика и косметологические процедуры

Роль питания в процессе омоложения организма очень велика. Однако так сложилось, что процессы старения в организме запускаются не только внутренними факторами, но еще и внешними. Воздействие солнца, ветра, пыли на кожу – также важнейшие факторы, ускоряющие процессы старения. Поэтому способы омоложения должны обеспечивать и их нейтрализацию.

Вот здесь уже вступают в бой косметические средства, обеспечивающие не только увлажнение, питание или лифтинг, но еще и защиту кожи от вредного воздействия окружающей среды.

Защищать, увлажнять и питать кожу можно как в домашних условиях, так и с помощью косметологов, которые предлагают целый комплекс косметологических процедур по уходу за кожей. И опять же, речь идет не только о коже лица, которая на фоне дряблой и неухоженной кожи тела будет смотреться, по меньшей мере, странно. Поэтому в процессе домашнего ухода за кожей не забывайте наносить косметические средства на зону шеи, декольте, а также обеспечивать достаточный уход коже рук, ног и всего тела.

Способы омоложения: аппаратная косметология

Лифтинг без иньекций и скальпеля, липосакция без участия хирурга - сегодня эти и многие другие процедуры стали доступными благодаря новейшим разработкам в области аппаратной косметологии. В распоряжении косметологов лазерные аппараты, аппараты, генерирующие радиочастотную энергию, способствующие направленному воздействию на кожу потоков воды, и при правильном подборе косметических процедур можно достичь значительных результатов, используя эффективные, но безоперационные способы омоложения.

Повторимся, что именно правильный подбор процедуры или комплекса процедур – это залог эффективности аппаратной косметологии. Поэтому ориентироваться в выборе процедур только на их рекламу нельзя. Последнее слово должно быть за косметологом, который оценит состояние вашей кожи и подберет наиболее оптимальный вариант аппаратного воздействия на нее.

Способы омоложения: пластическая хирургия

Все и сразу – это о пластической хирургии. Несмотря на огромное количество безоперационных способов омоложения, пластические хирурги все равно остаются востребованными. И в этом нет ничего странного, ведь то количество лет, от которого можно избавиться хирургическим путем, все равно не убирается даже самыми дорогими кремами и новыми косметологическими аппаратами.

Правда, здесь действует не только правило «все и сразу», а еще и закон, согласно которому красота требует жертв. Послеоперационные синяки, швы, болевые ощущения, да все «приятности», сопутствующие любому оперативному вмешательству, включая возможные риски, нужно воспринимать как должное, принимая решение о проведении хирургического вмешательства ради омоложения.

Способы омоложения: массаж

Совместить приятное с полезным? Да легко. Косметические массажи дают возможность ощутить себя королевой вдвойне: сразу во время сеанса, когда косметолог совершает всевозможные массажные манипуляции, а затем во время взгляда на свое отражение в зеркале, которое обязательно порадует посвежевшим цветом кожи, подтянувшимися контурами лица, немного разгладившимися морщинами.

Самостоятельно провести омолаживающий массаж удастся вряд ли, хотя существуют и такие методики, например, японский массаж шиацу. Но наиболее эффективными, все же, являются методики, которыми владеют врачи-косметологи. Почему именно врачи? Да потому что самые прогрессивные методики массажа, дающие значительный эффект омоложения, основаны на знаниях анатомии лица и тела.

Способы омоложения: позитивный взгляд на жизнь

Красота и молодость блекнут и теряются на фоне угрюмости, злости, раздражительности и вечного недовольства происходящим вокруг. А ведь злость еще и след в виде морщинок на переносице оставляет.

А вот сочетание улыбки, хорошего настроения, ухоженной кожи и подтянутой фигуры – это действительно молодость в самом ее лучшем проявлении. Такое сочетание позволяет вспоминать о реальном количестве лет только при изучении собственного паспорта.

Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady

Источник