Переходный возраст – это, пожалуй, самый трудный период в жизни человека. Физиологическая перестройка организма, психические изменения, неудовлетворённость жизнью и своим местом в ней, внимание к своему внешнему виду и к внешнему виду своих друзей. У мальчиков, конечно, переходный возраст проходит намного тяжелее, чем у девочек. Но и у слабого пола есть свои проблемы. Разве не появляется в это время желание быть особенно красивой? И сколько переживаний приносят «ни с того ни с сего» вскакивающие на лице прыщи! Они просто отравляют жизнь! Основные косметические проблемы переходного возраста – угри, белые гнойнички, прыщи, которые оказываются результатом гормональной перестройки организма. Но почему эти «отвратительные» отметки неизбежны при половом созревании? А главное, как их устранить? Так уж получается, что в переходном возрасте усиленно работают потовые и сальные железы. При потении открываются поры, и кожный жир выходит наружу. Он имеет свойство нейтрализовывать кислую реакцию кожи, и та оказывается хорошей средой для жизнедеятельности микроорганизмов. Они закупоривают поры продуктами своего существования, и кожа перестаёт дышать, выделяемое железами сало не может уже беспрепятственно выходить на поверхность, происходит как бы отравление. А угри, гнойнички и прыщи как раз и есть результат этого отравления. В зависимости от стадии развития, а также других факторов различают несколько видов угрей:• Комедоны — невоспалительные элементы, которые возникают вследствие закупорки протоков сальных желез. Накапливающееся кожное сало выглядит в виде белого узелка, находящегося под кожей. Диаметр таких узелков обычно составляет 2—3 мм. При выходе кожного сала наружу и окислении его кислородом воздуха возникают черно-точечные угри, или открытые комедоны.
• Папулезные и
папулопустулезные угри — развиваются вследствие воспаления вокруг закрытых
или открытых комедонов. При выраженном воспалении такие угри могут оставлять на
коже рубцы. Такие угри могут сливаться друг с другом, образуя
полости, содержащие гной. Как правило, конглобатные угри оставляют после себя
грубые рубцы, нередко келлоидные. Конглобатные угри не проходят самостоятельно
после полового созревания и могут появляться на коже вплоть до 40—50
лет. Примерно у 60—80% молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет
наблюдаются угри в той или иной форме. Более чем в одной трети случаев это
заболевание требует серьезного, подчас длительного лечения у специалиста. Что же делать, чтобы избежать больших проблем? Самое главное в этом случае – система. Необходимо ухаживать за кожей не через раз, а ежедневно, тщательно выполняя все процедуры. Особое внимание нужно уделить очищению, раз на поверхности кожи скапливается слишком много сальных и потовых веществ. Умывание обязательно! Для этого лучше всего использовать фильтрованную, талую или минеральную воду и деликатные средства – гель, пенку, молочко. Гидрокислоты и растительные масла, которые в них содержатся, хорошо устраняют излишки кожного жира и пыль, а фитокомплексы на основе календулы, череды, лимона, липы, шалфея сужают поры, нормализуют работу сальных желез и устраняют блеск. После умывания кожу необходимо обработать тоником. В его выборе следует руководствоваться правилом – чем меньше спирта, тем лучше. Конечно, всем известно «прижигающее» действие спиртсодержащих веществ, но здесь они не подойдут и могут вызвать раздражение чувствительной кожи. А тоник не только смягчит и освежит кожу, но и продезинфицирует её, окажет регенерирующее действие. На ночь, после тщательного очищения, лучше всего применить крем-баланс, который придаст коже матовость, сузит поры и замедлит работу сальных желез. Хорошо, если средство будет содержать эфирные масла бергамота, лаванды или пачули, а также выжимки трав, они максимально снимут воспалённость и раздражение кожи. Зимой и осенью перед выходом на улицу не помешает нанести на лицо нормализующий гель или крем-комфорт. Они содержат глицерин, который образует на коже плёночку, защищающую от ветра, мороза, сухости и других вредных воздействий внешней среды. Витамины А, В, С, Р в их составе способствуют выравниванию тона кожи и появлению здорового румянца. Но всегда нужно помнить, что одни косметические средства не помогут избавиться от проблем с кожей. Важно проследить, чтобы было правильное питание и правильный режим дня. Продолжительность сна должна быть не меньше 7-8 часов, и хорошо, если воздух в комнате будет свежий. Нормализовать процессы в организме поможет контрастный душ как после сна, так и перед ним. Днём не следует есть много жирной, жареной и острой пищи. Пусть пища будет не горячая, а тёплая и даже холодная, напитки желательно без газов. Не помешают биологически-активные добавки, так называемые БАДы. Они улучшат процессы пищеварения и повысят защитные силы организма. | ||
Просмотров: 1114 | |
Всего комментариев: 0 | |