Походив по салонам и прочтя безумное количество статей на тему борьбы с целлюлитом, я решила составить список методик, которые широко используются в современной эстетической косметологии. В принципе, многие из них можно повторить в домашних условиях, необходимо только запастись терпением.

Массаж

Методик массажа существует бесконечное множество, от древнейших до ультрасовременных. Но в плане борьбы с целлюлитом наиболее широко используются несколько видов.

Ручной массаж.

Ручной массаж один из древнейших методов коррекции тела. Сегодня многочисленные клиники предлагают разнообразные методики ручного массажа в борьбе с целлюлитом. Некоторые из них безусловно под силу только профессионалам, но многие приемы достаточно просты для домашнего применения. Для того, чтобы добиться хороших видимых результатов профессионалы рекомендуют использовать антицеллюлитную косметику, и именно по ней проводить массаж. Недостатком такого метода является необходимость повторять процедуры ежедневно для достижения необходимого результата. Не у всех хватает на это времени и терпения, да и многие не желают обучаться даже простейшим приемам ручного массажа. И вот тут на помощь приходят многочисленные приборы, разработанные для проведения аппаратного массажа в домашних условиях. Аппарат для антицеллюлитного массажа обычно сочетает в себе функции вибромассажа, инфракрасного прогревания, а некоторые модели имеют насадки для холодного массажа.
Антицеллюлитный массажер Gezatone Body Shaper 4 в 1 позволяет легко, без посторонней помощи провести сеанс первоклассного массажа у себя дома. Массажные насадки «Шариковая» и «роликовая» помогают избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и способствуют сжиганию подкожного жира.
Массажная насадка «Пальчиковая» и насадка «волна» улучшают контуры тела, расслабляют мышцы и снимают стресс.
Дополнительная насадка с эластичной тканевой мембраной позволяет проводить более мягкий и комфортный вариант массажа.
Функция инфракрасного прогрева улучшает кровообращение, снимает усталость и боль в мышцах и улучшает общее состояние кожи.
Безусловно, такие приборы обеспечивают более глубокий массаж, что приводит к высокой эффективности такого рода процедур. Опять-таки для усиления эффекта рекомендуется проводить массаж по подходящим косметическим средствам, что только усиливает воздействие, как косметики, так и прибора.

Вакуумный массаж.

Вакуумный массаж на сегодняшний день является одним из наиболее эффективных механических методов борьбы с целлюлитом. Еще наши бабушки боролись с излишними жировыми отложениями с помощью банок. Сейчас же на рынке представлено множество приборов для вакуумного массажа, которые адаптированы для домашнего применения и снижают риск травм или других неприятных последствий. Так, Аппарат вакуумного массажа Celluless (Целлюлес) глубоко прорабатывает подкожные жировые отложения, что приводит к разглаживанию и тонизации кожи, уменьшению эффекта «апельсиновой корки». В домашних условиях достаточно просто использовать специальные приборы, достаточно только соблюдать инструкцию.

SPA-процедуры

Вода оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на кожу. Множество различных процедур предлагается сейчас в салонах и клиниках, но базовый курс можно провести и самостоятельно. Главное - не забывать про пилинги с активными компонентами, стимулирующие кровообращение и тонизирующие кожу. В домашний курс очень хорошо вписываются элементы талассотерапии, которые включают в себя обертывания на основе морских водорослей. Кроме того, водный массаж, столь распространенный сейчас в салонах, можно делать массажной щеткой Spin Spa . Массажная щетка Спин Спа это прежде всего массаж и его цель – расслабление, оздоровление и косметический эффект.
Принцип работы щетки основан на вращении насадок, которые вы подбираете под конкретные процедуры. В комплекте идут 5 насадок. Все они имеют разное назначение и эффект: - Насадка мочалка – самая частоиспользуемая насадка, которая поможет Вам быстро помыться, не прилагая прежних усилий. Теперь Вы легко достанете до самых труднодоступных зон на спине. Наверное, от этого и образовано название чудо-щетки.
- Насадка с поролоновой прослойкой – эта мягкая насадка позволит Вам легче и быстрее купать малышей. Она идеально подходит для нежной детской кожи. Купание с использованием Спин Спа обязательно понравится ребятне – ведь это, что-то новое и необычное. К тому же «щетка с моторчиком» сама по себе похожа на игрушку. Эта насадка используется и взрослыми для ухода за лицом.
- Очищающая насадка с ворсом – массирует тело, отшелушивает старые клетки кожи с поверхности, улучшает кровообращение в верхних слоях кожи. В основном используется в качестве механического скраба для регенерации кожного покрова.
- Насадка с ворсом и резиновыми пальчиками – это массажная насадка. Она разработана для более глубокого массажа кожи. Использовать эту насадку можно для улучшения обменных процессов, борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом. После применения этой насадки тело расслабляется – это именно то, что нужно после рабочего дня. Резиновые пальчики, как пальцы опытного массажиста массируют кожу, а ворс очищает и осуществляет пиллинг.
- Насадка с пемзой – это тоже самое что обычная пемза, только не нужно прилагать особых усилий, чтобы осуществлять необходимые процедуры. Теперь Вы будете пользоваться пемзой чаще и с удовольствием.

Для принятия ванны сейчас выпускается огромное количество солей и добавок, кроме того, уже давно разработана жемчужная ванна, позволяющая имитировать джакузи в обычной типовой ванне.

Миостимуляция

Уже более 20-ти лет в эстетической косметологии успешно применяется метод миостимуляции - воздействия импульсным током на проблемные зоны. Импульсный ток вызывает легкие сокращения мышц, расщепляет целлюлитные гранулы, укрепляет и тонизирует кожу. Грамотно подобранная программа миостимуляции позволяет добиться видимых эффектов уже через 2-3 недели ежедневного применения. Сейчас на рынке предоставлено множество различных миостимуляторов для домашнего использования. Лидирует в списке, несомненно, английская компания Rio, которая представляет на российский рынок современные модели миостимуляторов для домашнего применения. Так, Rio Body Pro 12, женский включает 12 электродных накладок , что позволит Вам в кратчайшие сроки создать фигуру, о которой Вы мечтаете, скорректировать линию талии, бедер и ягодиц, избавиться от целлюлита.
Простота и надежность этих приборов давно зарекомендовала себя, и все больше женщин предпочитают проводить миостимуляцию, лежа дома на диване, а не тратить время и деньги на посещения салонов красоты.

Антицеллюлитное бельё

Антицеллюлитные брюки, бриджи, шорты обычно изготавливаются из специального трехслойного материала.
Внутренний слой, прилегающий к коже – из мягкого хлопка, средний – из современных высокотехнологичных материалов, создающих эффект сауны, и в то же время, позволяющих коже свободно дышать, а внешний – из лайкры.
Применение современных моделей антицеллюлитного белья позволяет активно противодействовать целлюлиту даже на самых запущенных стадиях.

Итак, все вышеперечисленные методики действительно помогают в борьбе с целлюлитом, так что запасайтесь терпением и все у Вас получится.