Что же делать? Лечить пяточки, чем раньше - тем лучше!

Не всегда нам хватает средств и времени посещать салоны красоты, да и процедуры в салоне - не из дешевых. Пятки можно вылечить в домашних условиях, используя народные средства. Нужно всего лишь уделить своим пяткам внимание и время. Ваши пятки порадуют вас гладкой, ровной, здоровой кожей. Здоровая кожа пяток мягкая и эластичная.

Основные причины, вызывающие трещины на пятках:

1) Сухость кожи (пересыхание кожи стоп, наиболее часто это отмечается в летний период);

2) Недостаток витаминов в организме. Чаще всего это недостаток витамина А и Е, которые важны для нормального состояния нашей кожи;

3) Грибковые инфекции;

4) Тесная, неудобная обувь;

5) Трещины могут образоваться при нарушении работы щитовидной железы, при нарушении работы внутренних органов, при сахарном диабете.

Если не ухаживать за пятками, то в мелкие трещинки на пятках попадает грязь, пот, инфекция и может возникнуть воспаление. Проблема усугубляется и доставляет неудобства и боль. Эту проблему можно предупредить, если каждый вечер на ночь мыть ноги, смазывать пяточки и стопы питательным кремом, а также использовать пемзу для пяток при необходимости. Если же проблема уже существует (но она не осложнена эндокринными заболеваниями, проблемами с внутренними органами, которые требуют консультации врача!!!), то справиться с трещинами можно народными средствами в домашних условиях - начиная с банальной содовой или солевой ванночки, и заканчивая маслами и кремами.

Для того, чтобы вылечить трещины на пятках, нужно запастись терпением. То, что может подходит одному человеку - может не подойти другому. Раны заживают быстрее, если в них не попадает грязь и пыль. Часто раны и трещинки могут не заживать из-за проблем со здоровьем, по-этому, если вы перепробовали много средств и они не дают результат - обратитесь к врачу.

Рецепты домашних ванночек для ног

Перед применением ванночек для ног вымойте ноги с мылом. А затем опустите ноги на 15 минут в ванночку. Можно выбрать любую из перечисленных ниже ванночек, а можно чередовать. После ванночки нужно аккуратно почистить пяточки пемзой или теркой для пяток. Удалять ороговевший слой нужно постепенно, чтобы не нанести вред пяткам.

Ванночка с отваром трав 

Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей. Для приготовления настоя для ванночки из трав достаточно взять 4 ложки травы (это может быть любая из вышеперечисленных трав), залить их 2 литрами кипятка и настоять в течении 25 минут. Настой процедить и вылить в ванночку. Настой должен быть теплым. Опустить ноги минут на 15-20 в ванночку.

Содовая ванночка для ног

Содовые ванночки размягчают огрубевший, ороговевший слой кожи на пятках, предупреждают развитие грибковых инфекций на коже, а также помогают избавиться от неприятного запаха. Для приготовления содовой ванночки достаточно на 2 литра теплой воды добавить 2 столовых ложки соды. На 15 минут опустить ноги в ванночку.

Ванночка с картофельным крахмалом

Одна столовая ложка крахмала на один литр теплой воды. Воду вылейте в таз. Опустите в таз ноги на 20-30 минут. По мере остывания воды -добавляйте горячую воду в таз - так, чтобы вода в тазу все время была теплая. 

Любые ванночки для ног лучше делать на ночь. Рекомендуется процедуру повторять каждый вечер, не менее недели. Если времени на ванночку нет, можно просто вымыть ноги с мылом в теплой воде (при трещинах, в которые попала грязь или пыль).

Действия после ванночки

1) Почистить кожу пяток пемзой или специальной щеткой для стоп. Можно воспользоваться ,популярной сейчас у женщин , роликовой пилкой  Scholl Velvet Smooth. Она мягко удаляет огрубевшую кожу и делает ваши ступни идеально гладкими. С ней больше не нужно распаривать ноги. Просто обработайте огрубевшую кожу вращающимся роликом, и вы увидите, как легко и быстро она исчезает. 

2) Ополоснуть ноги и вытереть насухо. Такую процедуру делать не менее недели. Если времени на ванночку нет, можно просто вымыть ноги с мылом в теплой воде (при трещинах, в которые попала грязь или пыль).

3) Смазать кожу стоп и пяток маслом какао, маслом ши, оливковым маслом, маслом шиповника, маслом зародышей пшеницы, маслом календулы или любым питательным кремом. После нанесения крема - дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Если есть желание, можно приготовить мазь в домашних условиях на основе воска. Она дает потрясающий эффект!

 

Домашняя мазь для лечения трещин на пятках

 

Вариант первый

Делюсь рецептом моей бабушки, которая готовила мазь на основе воска и растительного масла.

1) Пожарить лук. Оставшееся после жарки растительное масло процедить через марлю.

2) Берем 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку - всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут.

3) Затем сливаем это всё в баночку. Мазь должна остыть и загустеть. Готово!

Вариант второй

Я для себя подкорректировала рецепт, готовлю мазь немного по-другому:

1) Растапливаю на водяной бане чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао, чайную ложку масла ши.

2) Отставляю растопленную смесь масел и добавляю чайную ложку жидкого масла (масла облепихи, масла календулы, масла шиповника, масла зародышей пшеницы). Все переливаю в баночку, храню на окошке. Я готовила на пробу такую мазь, мне понравилась, смазываю ей губы, локти, колени, пяточки.

 

Мазь календулы

Предлагаю вам очень недорогой способ лечения трещин на пятках, который подсказала мне моя знакомая. Смазывать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке и стоит копейки. Моя знакомая так лечила трещины на пятках. На ночь, после ванночки для ног, нужно смазать пятки мазью, одеть носки и лечь спать. Уже через 4-5 процедур пятки выглядят гораздо лучше. Лучше смазывать пятки 10-12 дней подряд.

Оливковое масло при трещинах на пятках

 Это масло доступное и приобрести его может каждый. После ванночки для ног, смазывайте, насухо вытертые пятки, оливковым маслом. Эту процедуру нужно делать на ночь.

 

Для любителей народной медицины есть еще несколько рецептов

 

Тертое свежее яблоко

От насечек на пятках можно избавиться, используя обычное яблоко. Яблоко нужно натереть на мелкой терке. Ноги вымыть, пятки почистить пемзой. Прикладываем пюре из яблока к пяткам. Фиксируем кусочком плотной ткани и бинтом. Через час смываем тертое яблоко водой и смазываем пятки кремом.

Мед и оливковое масло для пяток

 На пятки полезно наносить мед с оливковым маслом. На чистые пятки нанесите смесь натурального меда смешанного в равных пропорциях с оливковым маслом. Оставить на минут 15-20. Затем пятки ополоснуть водой и смазать кремом.

Глицерин и яблочный уксус для пяток

Для лечения пяток применяют глицерин смешанный с яблочным уксусом. На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Смесь наносят на пятки, прикладывают целлофан, фиксируют бинтом, одевают носочки. Оставить на час, смыть водой. Такую процедуру можно делать через день. Уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается.

Надеюсь, вы подберете для себя народные рецепты, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.