Целлюлит настолько коварен, что может появиться даже там, где вы его никак не ждете – например, на руках. Как же бороться с «апельсиновой коркой» в таком случае? И возможно ли от нее вообще избавиться? Ответы на эти вопросы читайте в сегодняшней статье!

Целлюлит на руках: откуда он берется?

Целлюлит на руках появляется тогда, когда целлюлит на ногах и других участках тела переходит во 2-3 стадию. Обычно это происходит в зрелом или преклонном возрасте.

На появление избыточных жировых отложений в верхней части рук также может оказать влияние ряд факторов:
- генетическая или гормональная предрасположенность;
- погрешности в диете с употреблением большого количества жира и углеводов в рационе (или банальное систематическое переедание);
- сосудистые нарушения и задержка жидкости в организме -  возникают в связи с гормональным дисбалансом, а также по причине малоподвижного образа жизни;
- прием некоторых медикаментов,  нарушающих гормональный фон, а также гормональные заболевания, хронический стресс, систематическое переутомление;
- уменьшение количества рецепторов в коже, отвечающих за расщепление жира – это возрастное изменение;
- отсутствие физической нагрузки.

Что нужно делать в первую очередь, чтобы избавиться от целлюлита на руках?

В первую очередь сходите на консультацию к эндокринологу — во многих случаях целлюлит появляется при резком изменении гормонального фона. Также нелишним будет поход к гастроэнтерологу, обычно «апельсиновая корка» появляется из-за проблем, связанных с пищеварением.

Если излишнее накопление жира в области рук появилось в результате систематического переедания, необходимо придерживаться строгого ограничения углеводов и дневной калорийности рациона, а также повысить физическую активность для стимуляции расщепления жиров. В результате дефицита потребляемых с пищей калорий организм начнет сжигать нежелательные локализованные запасы жира.

Еще один важный момент — меньше нервничайте и избегайте стрессов!

Плюс к этому: купите специальные жиросжигающие косметические средства, не забывайте о массаже и физической нагрузке. Комплекс этих мер уже через месяц вернет вашей коже былую гладкость и эластичность.

Косметические способы борьбы с целлюлитом

1) Один раз в неделю обязательно проводите глубокое очищение кожи - данная процедура повышает эффективность любой антицеллюлитной программы. Антицеллюлитное мыло, скраб или пилинг удаляют отмершие клетки, стимулируют процессы обновления кожи, в результате чего активизируется метаболизм и ослабляются застойные явления:
- Algologie Скраб для тела с Морской солью;
- BiosLine Антицеллюлитный скраб для тела с морскими водорослями. Aqua Scrub Cell-Plus;

2)  Помните о массаже! Массируйте проблемные участки при помощи специальных дренажных и разогревающих средств, делайте это по ходу лимфатических путей: от кистей рук к локтевым суставам, затем от локтевых суставов к подмышечным впадинам.
- Algologie Масло массажное №6 для Похудения;
- Algologie Масло массажное №4 для Усиления циркуляции;
- Rica Масло массажное Антицеллюлитное;

Усилить антицеллюлитный эффект массажа можно при помощи жесткой рукавички, мочалки или специальной щетки в процессе принятия ванны или душа:

После растирания кожи необходимо принять душ, а затем нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем, гель или тоник:
- Algologie Гель антицеллюлитный;
- BiosLine Ночной антицеллюлитный концентрат. Concentrato Notturno Cell-Plus;
- BiosLine Крем антицеллюлитный при второй и третьей стадии Cell-Plus.

3) 2-3 раза в неделю проводите антицеллюлитное обертывание. Процедура  интенсивно усиливает кровоток, оказывает сосудоукрепляющее и дренажное действие, способствует активному расщеплению жировых отложений. Для области рук  чаще всего применяются горячие или нейтральные антицеллюлитные обертывания.
- Algologie Пудра для обертывания с Морскими водорослями и Глиной;
- GUAM Антицеллюлитный набор горячего обертывания;
- Rica Набор для антицеллюлитного холодного обертывания;

Усилить действие  обертывания можно при помощи активных антицеллюлитных средств, которые наносятся на проблемную зону до процедуры:
- Algologie Лосьон-мацерация для похудения Эликсир стройности.

 Для достижения результата потребуется курс из 10-15 сеансов (2-3 раза в неделю), которые следует проводить регулярно.

Для локального обертывания существуют противопоказания:

- индивидуальная непереносимость таких компонентов, как водоросли, эфирные масла и т.д.;
- лихорадочные состояния;
- заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз);
- тяжелое течение сахарного диабета и гипертонической болезни;
- наличие новообразований;
- беременность;
- высыпания или ссадины на коже.

Важно: средства для обертываний не наносятся на область подмышечных впадин!

Тяжелая артиллерия в борьбе за стройность рук

Аппаратные методы при отсутствии противопоказаний дополняют  и увеличивают эффективность комплекса антицеллюлитных мер.

Роликовый массажер, вибромассажер стимулируют обмен веществ и расщепление жира:
- Gezatone Антицеллюлитный вибромассажер с функцией инфракрасного прогрева BodyShaper AMG120;
- Gezatone Вибромассажер для тела с функцией инфракрасного прогрева Дельфин AMG6093.

Миостимуляторы с парными электродами рассчитаны для воздействия  на мышцы предплечья, руки (бицепс, трицепс). С их помощью повышается  тонус мышц рук, ускоряется процесс расщепления жировых отложений:
- Dezac Rio Цифровой миостимулятор для женщин Compact 4 Plus Rio;
- Beurer Тренажер EM41 для мышц.

Вакуумный массаж создает перепад давления на поверхности мягких тканей, что позволяет прорабатывать более глубокие слои. На массируемую поверхность кожи следует нанести теплое массажное масло, желательно с антицеллюлитными активными ингредиентами.
- Gezatone Антицеллюлитный вакуумный массажер для тела и бюста VACU.

Ультразвуковой массаж активизирует ферментативную деятельность, усиливает липолиз и обмен веществ на клеточном уровне:
- Gezatone Массажер ультразвуковой для ухода за кожей лица и тела SuperSonic m350.
Многофункциональные аппараты сочетают функции ультразвукового массажа и миостимуляции:
- Gezatone Массажер ультразвуковой многофункциональный для тела m380.

Вакуумный и ультразвуковой массажеры применяются на поздних стадиях целлюлита.