Грудь — это дамский козырь, который бьет все мужские тузы. Женщинам данный факт давным-давно известен. Чего только стоит мастер-класс, который в 80-х годах проводил один американский психолог! Он учил женщин добиваться намеченных целей с помощью одного-единственного лозунга — «Расправь плечи!». Тренинги пользовались бешеной популярностью, их посетило несколько тысяч человек. Что ж, это не удивительно... Кто устоит, когда женщина призывно выпятит грудь и капризно протянет: «Ну, милый, ну, пожалуйста!»? В такой ситуации любой нормальный мужик станет пластилином в руках прекрасной просительницы...

Для того чтобы грудь была красивой, нужно за ней ухаживать. Каждый день обливать ее холодной водой из душа, или обтирать холодной водой махровой рукавичкой, или принимать контрастный душ. Это способствует правильному кровообращению, придает мышцам и коже упругость и эластичность.

Обратите внимание на дыхание. Нужно ради груди делать каждый день несколько глубоких вдохов. Еще лучше дважды в день - утром и вечером, стоя у открытого окна, 20 раз глубоко вдыхать и выдыхать. Упражнение благоприятно действует на укрепление грудных мышц, выпрямление позвоночника, выравнивание плеч.

Очень важно носить бюстгальтер правильного размера, особенно при полной груди; нужно, чтобы бретельки не врезались в плечи. Как только у девочки начнет формироваться грудь, нужно приучить ее носить бюстгальтер. Тот, кто занимается спортом, должен носить бюстгальтеры из очень плотной ткани.

Холодный душ оказывает хорошее действие на молочные железы. Полезно орошать холодной водой всю поверхность молочных желез либо растирать их кусочком льда легкими круговыми движениями. После этого кожу смазывают питательным кремом. Однако эту процедуру можно проводить только по разрешению врача.

В течение всего периода беременности необходимо каждый вечер смазывать молочные железы питательным кремом, а также кремом, предотвращающим их растяжение. Ежедневно утром, во время беременности и кормления ребенка грудью, надо смазывать молочные железы антисептическим лосьоном на спирту или на глицерине.

Кожу груди, так же как и кожу лица, необходимо систематически питать. Для этого раз в неделю нужно втирать в бюст питательный крем, а затем делать компресс с помощью махрового полотенца. Через 15-20 минут грудь ополаскивают холодной водой.

Рекомендуем обратить внимание на Моделирующий крем для бюста и ягодиц B&B. Этот крем увеличивает объем и повышает упругость зон бюста и ягодиц. Идеальное средство для восстановления после беременности, резкого похудения, диет.

Для груди маленького размера, если ее форма не соответствует желаемой, для груди после сильного похудения или грудного вскармливания, а также при возрастных изменениях и потере упргуости, вызванной другими причинами мы рекомендуем Крем для увеличения объема груди Multivitamin AEF Breast Enhancer, который создан для того, чтобы вернуть красоту и упругость главному женскому украшению. Небольшая или увядшая грудь при регулярном использовании крема приобретет объем, упругость и красивые очертания. Уже с первых дней применения повысятся плотность и тонус кожи груди, кожа станет более эластичной.

Крем для ухода за областью груди Breasts Cream  идеально подходит для ухода за атоничной и дряблой кожей груди. Он эффективно действует и при регулярном применении, его активные компоненты,  в которые входят коллаген и эластин, придают красивый внешний вид бюсту, за счет интенсивного увлажнения и насыщения глубоких слоев кожи питательными и восстанавливающими веществами.

Раз в месяц желательно делать для груди маску, например творожную: 2 ст. л. творога смешивают с 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. фруктового сока. Творог можно заменить сметаной. Полученную смесь наносят тонким слоем на грудь и шею, а через 20 минут смывают теплым отваром ромашки.

И все-таки - "главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди".

 Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.

 Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

 Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая "способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови". Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.

Значительно улучшить форму груди вам поможет  Женский тренажер для красивой груди EasyCurves! Он разработан женщиной и использует запатентованный принцип двойного сопротивления. Сопротивление возникает при сжатии и при разжатии. Увеличивает грудь, укрепляет и приподнимает ее. Увеличение груди на 4 см за 30 дней.