Наши ноги каждый день подвергаются различного рода нагрузкам. Кожа на пятках часто становится огрубелой, что может причинять боль при ходьбе. В летний период наши ноги меньше всего защищены от воздействия внешней среды, поэтому кожа ног становится сухой, легко раздражается, на пятках образуются трещины, многие могут страдать от потливости ног.

Для сохранения красоты и здоровья мало одного ежедневного мытья. Существуют различные ванны для ног, которые снимают усталость и оживляют ступни ног. После ванн можно использовать смягчающий крем для ног для сухой и потрескавшейся кожи.

Охлаждение

Если вам хочется немного охладить тело и освободить ум от повседневных забот, то следует приготовить прохладную ванну с добавлением сандалового порошка или сандалового масла. Такая ванна является отличным средством для засыпания в жаркую летнюю погоду.

Насыщение энергией

Чтобы насытить тело энергией с помощью ванны для ног следует использовать розмарин, лаванду и можжевеловые ягоды. Для ванны необходимо взять по пригоршне каждого ингредиента. Готовую смесь заварить в литре воды, процедить и через десять минут добавить в ванночку. После ванны желательно использовать крем для ног для сухой и потрескавшейся кожи, благодаря которому кожа ног получит дополнительное питание.

Избавление от запаха

Если вас беспокоит неприятный запах, то можете попробовать замечательное средство, которое позволит вам забыть об этой проблеме. Для ванночки вам понадобиться заварить в пол-литре смесь из пригоршни чабреца, лаванды, шалфея, сладкого майорана, лаврового листа и столовой ложки каменной соли. Отвар следует процедить и добавить в теплую ванну, так запах трав будет не таким сильным.

Жжение в ногах

С жжением в ногах следует бороться с помощью припарки из хны с лимонным соком или уксусом. Если использовать только одну хну, она может окрасить вашу кожу в оранжевый цвет. Хорошим охлаждающим эффектом обладает массаж с использованием масла брингарадж, а также смягчающий крем для ног для сухой и потрескавшейся кожи, в составе которого присутсвует лодхра, обладающая охлаждающим эффектом.

Грубая кожа

С огрубелой кожей поможет справиться массаж с использованием кунжутного масла. После такого массажа ноги следует опустить в ванну из имбиря или раствора горчицы. Такую ванную очень легко приготовить. Для нее необходима чайная ложка имбиря или горчичного порошка, который нужно опустить в пол-литра кипяченой воды, а затем добавить его в ванну и держать в ней ноги до сильного покраснения, а затем потереть пемзой.

Избавление от потливости ног

От потливости ног можно избавиться с помощью ванночек с маслом лаванды, кипариса и шалфея. На один литр воды следует использовать 6-9 капель.

Снятие усталости

Хорошим средством для снятия усталости служит ванна с эфирным маслом можжевельника, лаванды и розмарина. На пол-литра воды следует использовать 3-4 капли.

Крепкий сон поможет обеспечить массаж ног с маслом ги или кунжутным маслом. После массажа необходимо сделать ванночку из специй и трав.

Все указанные выше ванны очень просты и доступны для каждого, поэтому с уверенностью можно сказать, что за своими ногами ухаживать достаточно просто. Главное выделить для этого хотя бы полчаса в день или добавить ванны для ног к числу вечерних процедур. Если же вам не всегда хватает времени на ванных для ног, то можно использовать смягчающий крем для ног для сухой и потресковшейся кожи.

В летний период такой крем сможет стать для вас надежным помощником. Кроме использования крема для ног постарайтесь побольше ходить босиком, чтобы ваши ноги отдыхали от колготок и неудобной обуви и нормализировалась циркуляция энергии.