1. Носите головной убор. Конечно, он не защитит волосы от ультрафиолета на 100%,  тем не менее, его следует одевать в период активной солнечной инсоляции.
2. До и после купания в море промывайте волосы пресной водой и после этого наносите на них солнцезащитную косметику.
3. Перед отпуском не окрашивайте, не обесцвечивайте волосы и ни в коем случае не делайте химическую завивку. Все эти процедуры лучше провести за 3-4 недели до выезда на море. Если концы волос секутся - подстригите их перед отпуском, иначе под воздействием солнца и морской воды они станут сечься еще больше.
4. Если у вас длинные волосы, то в жаркую погоду перед выходом на улицу сделайте хвост, узел или пучок – это спасет их от запутывания.
5. Вечером обязательно смывайте остатки морской соли и наносить на все волосы, или хотя бы кончики, растительные масла: абрикосовое, кедровое, ши, кокосовое, миндальное - они защитят их от пересыхания и ломкости.
6. Используйте фен как можно реже - сушите волосы естественным образом.
7. После возвращения из отпуска не прекращайте ухаживать за волосами с помощью солнцезащитных средств. Помните, в летний период волосы требуют особого ухода.

Базовый уход за волосами летом:

1.  Мойте голову шампунем с SPF 10-15. В его состав должны входить керамиды (церамиды), кератин, аминокислоты и растительные масла.
2. Обязательно используйте кондиционер или бальзам с SPF. Он придаст волосам дополнительную защиту, гладкость, облегчит расчесывание и укладку. 
3. Несколько раз в неделю глубоко увлажняйте волосы с помощью масок, ампульных средств или сывороток.
4. На сухие кончики наносите питательные масла.
5. Чтобы придать волосам желаемую форму используйте укладочные средства с пометкой SPF.