Аромат с давних пор был одним из главных источников красоты и здоровья. Еще царица Клеопатра принимала ванны с добавлением ароматических масел, чтобы кожа была гладкой, волосы пахли, как райские растения, а глаза светились колдовским блеском. Клеопатре удалось доказать, что внешняя привлекательность способна не только завоевывать мужчин, но и покорять целые народы и города. Клеопатра знала толк в красоте и в ее поддержании, недаром секреты обольщения египетской царицы до сих пор не оставляют равнодушными ни одну представительницу прекрасного пола. Чудотворная сила аромата А знаете ли вы, что такое ароматерапия и ее влияние на женскую привлекательность? Ароматерапия – это целое научное течение и искусство использовать эфирные масла для сохранения и приумножения здоровья, молодости, привлекательности. Ароматерапия является одним из древнейших способов избавляться от головной боли, укрощать бессонницу, разглаживать морщины и даже избавляться от огрубевшей кожи на пятках и подушечках пальцев на руках. Недаром ее дословное название означает «лечение запахами». Древние прекрасно осознавали всю силу, с которой действует аромат на человеческий организм. Особенно, если организм женский, в большей мере подверженный стрессу и негативному влиянию окружающей среды. Обоняние, в свою очередь, всегда было предметом исследований ученых, как обладатель значительного влияния на головной мозг, отвечающего за функциональность организма в целом. Запахи ароматических масел влияют на ваше настроение, умственное и физическое состояние, работоспособность, обостряют чувства. Но всегда нужно четко знать, какого эффекта вы хотите достичь и правильно выбрать подходящее именно вам эфирное масло.Помните, что любое натуральное эфирное масло - сильнодействующий, биологически активный препарат, в больших дозах оно даже может быть токсичным. Никогда не пользуйтесь чистым неразбавленным продуктом, вы можете получить ожоги или раздражение кожи. Добавляйте несколько капель в базовую основу - крем, шампунь или воду для ванны. Не принимайте ароматическое масло внутрь - так вы больше навредите себе. Если вы применяете эфирное масло для лечения или профилактики определенных заболеваний, строго следуйте всем инструкциям. Сразу обращайтесь к врачу, если признаки заболеваний продолжают проявляться или вы не достигли желаемого эффекта. Храните эфирные масла в защищенном от света, труднодоступном для детей месте. При попадании масла в глаза промойте его большим количеством воды. Если жжение не прошло, обратитесь к окулисту. После массажа с эфирными маслами постарайтесь не мыться минимум 12 часов - это время нужно, чтобы масло полностью впиталось в кожу. При массаже с эфирным маслом не лейте его непосредственно из бутылочки - у вас жирные руки, и масло может легко выскользнуть у вас из рук. Лучше вылейте масло в чашу - так вы сможете при необходимости погружать в него ладони. К тому же так легче его нагреть. Старайтесь не хранить эфирные масла в пластиковой таре - они могут вступить в нежелательные химические реакции. Меры предосторожности при использовании ароматических масел
Дышим ароматами Ароматическая лампа, горячая вода и собственная ванна далеко не все, где можно создать благоприятную атмосферу, лабораторию ароматической красоты. Русская и финская баня прекрасно подходят для вдыхания ароматов. Там их действие только усиливается из-за высокой температуры. При этом не возникает ощущения тяжести в голове, потому что ароматическое масло быстро улетучивается, оставляя после себя очищенную и шелковистую кожу, роскошные волосы и прекрасное настроение. Ароматизация помещения Нагревание эфирного масла распыляет запахи по помещению. Существует несколько способов ароматизировать помещение. Лучше, если вы используете какое-то одно ароматическое масло - так его аромат раскрывается полнее всего, но при желании можете заменять один запах другим.Способы ароматизации воздуха Аромалампы - это специальные чаши для масла, под которыми располагают зажженную свечу или другой нагревательный прибор. Налейте в чашу горячей воды, капните в нее эфирного масла и зажгите свечу под чашей. Так масло будет интенсивней пахнуть в помещении. Вы можете также налить горячей воды в блюдце и поставить его на батарею. Другой разновидностью аромалампы, более современной, является электрическая аромалампа. Здесь на электрическую лампочку надевается специальное керамическое кольцо с резервуаром для эфирных масел. Когда лампу зажигают, масло начинает испаряться. Еще один вариант - ароматизировать поленья в очаге (костре) минут за 15-20 до того, как развести огонь. Воспользуйтесь распылителем, добавив в воду 10 капель ароматического масла. Хорошенько встряхните бутылку и сделайте 4-5 "пшиков" для освежения помещения. Наконец, можно сделать своеобразные саше - смешайте сухие цветы и растения из вашего сада с тальком, специями и эфирным маслом. На шесть чашек сухоцветов возьмите 12 капель эфирного масла и 2 столовых ложки талька. Насыпьте полученную смесь в герметичный контейнер и, периодически встряхивая, оставьте на несколько недель до полного поглощения запаха тальком и сухоцветами. После чего высыпьте вашу аромасмесь в вазу. Ароматический массаж против морщин Морщины появляются с возрастом, но им никто не рад. Основной способ отсрочить появление морщин - это правильный уход за кожей: своевременная защита от солнца и увлажнение. Для массажа лица от морщин к 15 мл базовой основы добавляется 5 капель эфирного масла.Лоб. Откиньте голову назад, растягивая шею, и держите до счета шесть, одновременно широко раскрывая глаза и поднимая брови. Затем, держа голову прямо, поставьте указательные пальцы на переносицу и погладьте лоб вдоль брови к вискам. Повторите поглаживание 5 раз, после чего выполняйте полукруговые движения вверх от бровей к волосам Массаж глазниц. Поставьте указательный палец на внешний угол глаза, осторожно перемещая его мелкими круговыми движениями по нижнему краю глазницы до внутреннего угла глаза. Надавливание следует проводить очень легкое. Затем точно так же пройдитесь по верхнему краю глазницы. Не растягивайте кожу - лучше легонько надавливать. Закройте глаза ладонями и слегка надавите на глазное яблоко. Продержитесь с плотно закрытыми глазами до счета "пять". После чего широко распахните глаза и сделайте три круговых вращения в каждом направлении. Подбородок и шея. Наклоните голову к одному плечу, задержавшись так на счет десять, затем к другому. Прямо держа голову, погладьте себя кончиками пальцев снизу вверх - от ключиц до подбородка. Кончиками пальцев выполните легкие поколачивающие движения по шее снизу вверх и в в стороны. Большим и указательным пальцами слегка зажмите нижнюю челюсть и массируйте в направлении от подбородка к ушам и обратно. Область рта и подбородок. Широко откройте рот и расслабьте челюсть. Отведите подбородок в одну сторону, досчитайте до пяти и отведите в другую. Кончики мизинцев поставьте в середину губы, нажмите, считая до пяти, затем продолжайте нажимать в направлении к углам рта. Сделайте то же с другой губой. Завершите легким поколачиванием. Щеки. Положите пальцы на щеки и совершайте легкие поколачивания в направлении снизу вверх и от рта к вискам для стимуляции кровообращения. Завершите массаж поглаживающими движениями от крыльев носа по скулам к ушам. Чудесные свойства ароматов наверняка кажутся вам сказкой, но стоит попробовать и ароматы станут вашими незримыми спутниками на всю жизнь. А что касается экзотических названий, как будто возникших из сказок Шахерезады, то стоит познакомиться с растениями, из которых получают эфирные масла, и они станут вам так же близки, как родные ромашка и мята. Какие бывают ароматические эфирные масла, какие правильно
выбрать аромамасло, способы применения эфирных масел, как смешивать и
хранить аромамасла - все эти и другие темы мы рассмотрим подробно. | |
| Просмотров: 686 | |
| Всего комментариев: 0 | |
