30.11.2024, 00:54

5 вкуснейших завтраков за 5 минут

Иногда мы так торопимся с утра на работу, что времени на приготовление завтрака совсем не остается.

AdMe.ru нашел решение этой проблемы и предлагает вам легкие рецепты завтраков, на которые вы не потратите много времени.

 

Кофейно-шоколадный кекс в кружке

Вам понадобятся:

  • 3 ст. л. муки
  • 1 ч. л. растворимого кофе (порошок)
  • 2 ст. л. какао-порошка
  • 3 ст. л. сахара
  • 1/4 ч. л. разрыхлителя для теста
  • 2 ст. л. молока
  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1/2 ч. л. ванилина

 

Приготовление:

  1. Муку, молотый кофе, какао-порошок, сахар и разрыхлитель смешиваем в миске и хорошо перемешиваем.
  2. Добавляем молоко, яйцо, масло и ванилин. Все перемешиваем вилкой до образования однородной массы.
  3. Выливаем полученную смесь в смазанную маслом кружку и ставим в микроволновую печь на высокий режим примерно на 90 секунд, до тех пор пока кекс не будет готов. Главное — не передержать!
  4. Кекс можно подавать с шариком ванильного мороженого.

 

Источник: buymeapie

 

Тост «Блаженство»

Вам понадобятся:

  • 2 кусочка белого хлеба
  • 1 ст. л. шоколадной пасты
  • 1 банан

 

Приготовление:

  1. Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой и укладываем на него порезанный кружочками банан.
  2. Накрываем вторым куском хлеба и обжариваем на сливочном масле с двух сторон.

 

Источник: vk

 

Творожно-ягодный мусс

Вам понадобятся:

  • 1 пачка творога
  • 100 г земляники (или других ягод)
  • 1 банан
  • 1 ст. л. меда

 

Приготовление:

  1. Соединяем творог, землянику, банан и мед и взбиваем в блендере до воздушности.
  2. По желанию вы можете добавить в мусс мюсли или овсяные хлопья.

 

Источник: onlinerecept

 

Минутный чизкейк

Вам понадобятся:

  • 50 г мягкого сливочного сыра
  • 2 ст. л. сметаны
  • 1 яйцо
  • 1/2 ч. л. лимонного сока
  • 1/4 ч. л. ванильного экстракта
  • 2 ст. л. сахара

 

Приготовление:

  1. Смешиваем все ингредиенты и выливаем тесто в смазанную маслом посуду для микроволновки.
  2. Чизкейк выпекаем на максимальной мощности 90 секунд, помешивая тесто каждые 30 секунд.
  3. Даем чизкейку остыть и добавляем свежие ягоды, взбитые сливки и измельченные орехи (по желанию).

 

Источник: the-challenger

 

Сладкие гренки

Вам понадобятся:

  • 100 г молока
  • 3 ч. л. сахара
  • 1/2 пачки ванильного сахара
  • растительное масло по вкусу
  • 8 ломтиков батона
  • 3 яйца

 

Приготовление:

  1. Яйцо взбиваем с ванильным и обычным сахаром. Добавляем молоко и хорошо перемешиваем (можно воспользоваться блендером).
  2. В яично-молочную смесь на 2 минуты опускаем ломтики батона.
  3. Масло разогреваем на сковороде и выкладываем ломтики батона. Обжариваем с одной стороны до золотистой корочки, переворачиваем и обжариваем с другой стороны.

 

Источник: mmenu



Источник: http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/5-vkusnejshih-zavtrakov-za-5-minut-1095910/

Категория: О питании | Добавил: skrasa (17.11.2015)
Просмотров: 603 | Теги: правильное питание, быстрый завтрак | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Регистрируясь на нашем сайте, вы можете одновременно оформить подписку на наши новые публикации

Вход на сайт
Хорошего вам настроения!
Кликните по его правой лапке..., затем по левой...
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.