Главная
Красота и здоровье
Правильное питание
Диеты
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за волосами
Сама себе парикмахер
Искусство макияжа
Декоративная косметика
Умение одеваться 

Виктор Востоков
Биокосметология. Искусство быть красивой

Уход за кожей лица

• Составитель: Софья Бессонова

Женщины, наверное, самые тонкие ценители красоты.
Столько труда и затрат вкладывать в свою красоту может только женщина! Что только она не вытворяет со своим лицом, чтобы быть красивой. Килограммы косметики сменяются центнерами разнообразных кремов и тоннами пищевых и не совсем продуктов. В ход идет все, что только можно намазать. Даже продукт жизнедеятельности мужчины – сперма – и тот не остался без внимания.
Правильно, что добру пропадать.

Некоторые мужчины наивно радуются, когда видят, как женщина мало ест, типа, можно будет экономить. Ха! Если бы они знали, сколько тех же продуктов уйдет на ее красивое лицо! Данный сборник поможет тебе потратить эти продукты с максимальной пользой. 133 рецепта полноценного питания для кожи!

Немного теории поможет грамотно составить рацион этого питания. Кроме того, все-таки не все виды продуктов можно применять бесконтрольно. Это, кстати, касается и спермы. Моя подруга раз намазала (на лицо, конечно же, она же женщина!), так все лицо пятнами покрылось на всю неделю. Предоставим с такими сложными ингредиентами разбираться профессионалам. Простого же, но не менее ценного добра и без того более чем предостаточно.

Содержание книги:

1. Строение кожи. 2. Какой у вас тип кожи? Тесты. 3. Азбука природной косметики. 4. Маски для лица: - для сухой кожи; - для жирной кожи; - для нормальной кожи; - для всех типов кожи.

5. Лосьоны, кремы: - для сухой кожи; - для жирной кожи. 6. Как правильно наносить на лицо крем. 7. Ода паровой ванне. 8. Крионизация красоты. 9. Уход за губами. 10. Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд.

Уход за волосами

• Составитель: Софья Бессонова•

Ох уж эти волосы! Встаешь с утра, и они встают, только дыбом или в разные стороны. То ли от ночного общения с подушкой, то ли от увиденного в зеркале. Что это там? Какое заспанное помятое лицо... Ах, это я! Ну, тогда ладно... Но что с волосами-то делать?..
Волосы, волосы... То снег с них сыплется посреди лета, то падают как осенние листья. Кстати, почему никто не беспокоиться, когда падают листья. Они же ведь полностью выпадают – дерево остается совершенно лысым. А вот когда с нашей головы начинают падать волосы, то такое начинается! – чтобы приложить или втереть в голову такое, чтобы не облысеть совсем.
Страшно? А если бы эволюция позаботилась о полном отсутствии волос на человеке, ведь убрала же она большую часть? А то, что осталось, холиться и лелеется. Нет, не потому что замерзнем без них, без волос, а потому что то, что осталось стали считать красивым. Но красивым все-таки считается, когда их на голове много. Казалось бы, меньше волос – дальше человек прошел по эволюционной лестнице, разделяющей его от мохнатых обезъян... Ну, да Бог с ней, с этой эволюцией! Женщина предпочитает быть более красивой, чем продвинутой.
Ох, уж эти вечно недовольные собой женщины! Одна плачет перед зеркалом, мечтая выпрямить свои роскошные кудри, другая добровольно идет травить свои прямые волосы химией, чтобы в кудри завить. И все от чего? От того, что в женщине заложена неуемная тяга к красоте, да с такой силой своего проявления, что все, что есть – не то, чтобы не очень, но сделать красивее обязательно надо. Короче, надо что-то делать!

Содержание книги:

1. Строение волос.
2. Пять шагов к роскошной шевелюре.
3. Уход за волосами.
4. Советы по уходу за волосами от Китти Кемпион.
5. Уход за сухими волосами.
6. Уход за жирными волосами.
7. Проблема перхоти.
8. Средства от перхоти.
9. Выпадение волос.
10. Средства для укрепления и стимуляции роста волос.
11. Как подобрать прическу к типу лица.
12. Искусство интим-стрижки.
13. Как избавиться от волос.

Как сохранить красоту

• Составитель: Софья Бессонова

Осени страшатся молодые, достигшие ее – ценят.

Содержание книги:

1. Первые морщины.

2. Азбука борца с морщинами.

3. Разглаживание морщин у глаз.

4. Специально для шеи.

5. Услуги косметических салонов.

6. Подтяжка: за и против.

7. Химия, природа или самостоятельное приготовление. За и против активных веществ.

8. Эфирные масла против возраста.

9. Минеральная вода против морщин.

10. Маски и кремы для увядающей кожи.

11. Лосьоны и настои для увядающей кожи.

12. Гимнастика для лица.

Тайны Клеопатры

• Составитель: Софья Бессонова

Легендарная Клеопатра, роковая соблазнительница Великих мужей. Гней Помпей, прозванный Великим, сам Гай Юлий Цезарь и Марк Антоний - могущественные политические деятели Рима – были бессильны перед ее чарами.

При ее далеко не идеальной внешности – кроме длинного горбатого носа и выпирающего острого подбородка она обладала приземистой, несколько тучной фигурой – ее слава искусной куртизанки порождала легенды, стирая реальные черты этой удивительной женщины древней истории.

Содержание книги:

1. Там, где жила Клеопатра

2. Династия Птолемеев

3. Семья Клеопатры

4. Внешность Клеопатры

5. Царица Клеопатра

6. Роковая Клеопатра
    Клеопатра и Цезарь
    Антоний и Клеопатра
    Смерть Клеопатры

7. Шесть секретов Клеопатры

8. Косметические рецепты Клеопатры

Тайны красоты

• Составитель: Софья Бессонова

Тайны красоты... Мистика? Или нет? Выпуск посвящен тайнам духов и мехов, драгоценных камней и металлов, одним словом всего того, что делает женщину еще более привлекательной и загадочной.

Содержание книги:

1. Тайна запахов.

2. Любовный эликсир.

3. Тайна цвета.

4. Тайна камней (агат, аквамарин, александрит, алмаз, аметист, бирюза, горный хрусталь, гранат, жемчуг, изумруд, лазурит, рубин, сапфир, сердолик, тигровый глаз, топаз, хризолит, янтарь, яшма).

5. Тайна металлов
Золото (уход за украшениями из золота; целебные свойства золота; золотое армирование).
Серебро (уход за украшениями из серебра; целебные свойства серебра).
Платина (как выбрать украшение из платины; уход за украшениями из платины).

6. Тайны тканей и мехов (выбор меха; советы по уходу за мехом).

Уход за руками, ногтями, маникюр

• Составитель: Софья Бессонова
Во истину, в женщине должно быть все прекрасно! Даже тот рудимент, что когда-то служил для раздирания добычи… Если уж царапать, то красиво! Не даром длинные ухоженные ногти являются непременным атрибутом женщины-вамп – женщины-хищницы.

Содержание книги:

1. Все о руках.

2. Уход за руками.

3. Уход за потрескавшейся, шелушащейся кожей рук.

4. Как избавиться от бородавок.

5. Гигиенический маникюр.

6. Декоративный маникюр.

7. Домашний маникюр.

8. Уход за ногтями.

9. Заболевания ногтей.

10. Наращивание ногтей.

11. Полезные советы.

Уход за телом

• Составитель: Софья Бессонова
Содержание книги:

1. Уход за телом.
Уход за телом. Физические упражнения. Пилинг. Увлажнение и питание.

2. Средства по уходу за телом.

3. Целлюлит.
История о целлюлите. Что такое целлюлит? Почему возникает целлюлит? Когда возникает целлюлит? В чем причина целлюлита? Как проявляется целлюлит? Как устранить целлюлит? Комплекс по лечению целлюлита.
Что можно сделать самой? Начните изнутри. Гимнастика. Кремы, гели и скрабы. Водоросли и все, что с ними связано. Процедуры. Массаж дома. Ванны с морской солью. Ванны с эфирными маслами. Медовый массаж. Обертывания тела. Сухое растирание кожи против целлюлита.
Что можно сделать в медицинском центре? Лимфодренаж. Лечение гормонами. Электролиполиз. Очищение кишечника. Вакуумный способ. Липосакция. Ультразвуковой метод. Талассотерапия.

4. Стрии.
Что такое стрии? Когда появляются растяжки? Каковы же причины? Что делать? Как лечить стрии.

5. Секреты красоты женской груди.
Тренируем мышцы. Беременность и кормление грудью. Диета для груди. Маски и кремы. Каким должен быть бюстгальтер? Крайние меры.
Массаж для красоты груди. Гидромассаж груди. Массаж струей воды. Массаж рассеянной струей. Массаж морской водой. Термомассаж.
Женская грудь и сексуальность.

6. Запах пота.

7. Красота ног.
Средства против огрубелостей и трещин на ногах. Средства от мозолей. Средства от запаха пота.

Уход за проблемной кожей лица

• Составитель: Софья Бессонова
И для чего придумали это зеркало! Иногда кажется, не было бы его, и проблем было бы меньше.

Ну, что это за отвратительное зрелище – отражение собственного лица в этих мерзких угрях! Ну, прямо до депрессии доводят, а выводиться не хотят. Или - что это за рыжее чудовище смотрит на меня из этого предмета, покрытое веснушками. Или…

До чего же этот правдивый предмет – зеркало – портит настроение! До чего же он доводит милых, красивых барышень, способных невзлюбить себя из-за маленького прыщика размером 0,7 х 0,7 миллиметра.

До истерики, до чего же еще!

А зеркало про себя думает: «Что за странные существа, эти женщины! Нет, чтобы увидеть, как я во всех красках радуги отражаю их красивые зеленые (голубые, карие) глаза или чувственные розовые губки. Слепые они что ли? Так нет же! Им увеличительное стекло подавай, чтобы разглядывать свои прыщики или веснушки! Рассмотрят под лупой, а потом в истерике бьются! Фу!»

А если серьезно, то смотрись, не смотрись в зеркало, угри или веснушки от этого не исчезнут. Ну что, будем выводить?

Содержание книги:

1. Проблемы и заболевания кожи.
- Угревая болезнь: классификация, патогенез, лечение.
- Что можно самостоятельно предпринять против прыщей.
- Другие заболевания кожи.
- Веснушки.

2. Маски и протирания для лица с проблемной кожей.
- уход за воспаленной кожей;
- пигментные пятна и веснушки.

Стр. 1