Библиотека

 Тайны красоты

 Секреты макияжа
 В нашей книге мы расскажем современным женщинам, как достичь того, чтобы внешность была ухоженной и ,независимо от анатомии и возраста, приятной, доставляющей удовольствие себе и окружающим.Молодость души всегда должна отражаться на вашем лице!
Права польская журналистка Янина Ипохорская: “Молодая красивая женщина – это чудо природы, немолодая красивая женщина – это чудо искусства”. Но творцом быть нелегко. Нелегко, преодолевая свою усталость, а подчас лень и неорганизованность, постоянно, дважды в день, уделять время однообразному ритуалу ухода за лицом. Но если вы хотите в преклонном возрасте Софии Лорен выглядеть так же восхитительно, то прислушайтесь к ее словам: “Никогда не оправдывайте небрежность к своей внешности отсутствием времени. Это пустая отговорка. Женщина обязана найти для себя время. Вы должны твердо знать, чего хотите от жизни и как желаете заполнить свое время, чтобы не приходилось пустыми отговорками маскировать свою лень или недостаток воли”
Итак, дисциплина – ключ к успеху в жизни. А также залог нашей красоты. Многие, вероятно, считают, что кинозвездам удается оставаться прекрасными, не прилагая к этому никаких усилий. Они заблуждаются. Если юная девушка хороша собой, но ей не хватает самодисциплины, то с возрастом она потеряет свое очарование. Недаром владелица косметической фирмы Хелена Рубинштейн говорила: “Нет некрасивых женщин, есть только ленивые”. 
Читать   Скачать

Инна А. Криксунова

Привлекательный, ухоженный облик сам по себе еще не гарантирует жизненного успеха. Но он в большой мере помогает достичь его, причем во всех областях: в личной жизни, в работе (карьере), во взаимоотношениях с окружающими. Если вы не жалеете усилий и всегда предстаете перед людьми в привлекательном виде (ухоженном, аккуратном, элегантном и т. п.), то люди чувствуют, что вы относитесь к ним с уважением, считаетесь с их мнением, короче говоря, они понимают, что они вам небезразличны. И, естественно, отвечают вам тем же. Неважно, выражают они это или нет, но они, без сомнения, дают вам положительную оценку и выделяют вас среди окружающих.
   Надо отметить, что сейчас люди стали особенно отчетливо понимать, насколько важен внешний вид для достижения жизненного успеха. В последние годы женщины и мужчины, которые стремительно продвигаются по общественной лестнице (например, в карьере, бизнесе и т. п.), осознали, насколько важен их внешний вид. Они готовы на многое, чтобы совершенствовать свою наружность, например, занимаются спортом, сбрасывают лишний вес, посещают салоны красоты и пр. Посмотрите на наших эстрадных звезд (я привожу их в пример потому, что они находятся на виду, и их усилия по самосовершенствованию всем хорошо заметны). Люди поняли, что внешняя привлекательность – это существенный компонент конкурентоспособности на жизненном рынке, где все мы являемся своего рода товаром. Что же касается бизнесменов, то, видимо, они не хотят уступать своим заграничным (особенно, западным) партнерам по части внешнего лоска и эстетической культуры, и такое стремление можно оценивать весьма позитивно... Скачать

И.Криксунова
Эдегантность и шик при небольшом бюджете

Фигурка мирового стандарта
 Все мы хотим иметь такую фигуру, которой бы позавидовала самая красивая женщина в мире. Но что это такое - иметь красивую фигуру - не всегда знаем.
Одной кажется, что быть красивой - это значит быть худенькой, другой хочется немного понравиться - и тогда, как ей кажется, она будет просто неотразимой. Третья уверена, что ей для полного счастья не хватает стройных ног, четвертая ... да мало ли требований может быть у женщины к матушке-природе!
Можно иметь превосходную фигуру, красивые формы, но не вписываться в стандартную формулу; так что же, неужели от этого несоответствия ваша привлекательность умалится? Ничего подобного!
Женская привлекательность - в обаянии, в яркой индивидуальности, а не в размере груди или длине ног. Конечно, каждой женщине хочется быть стройной и красивой, но добиться красоты и грациозности невозможно в безумной погоне за призрачными стандартами. Кто решил, что манекенщица - образец для подражания, что именно такая фигура и такой рост привлекают весь без исключения противоположный пол?
Как правило, привлекательными мы хотим быть не ради мировой гармонии, а чтобы найти собственное земное счастье. Читать  Скачать бесплатно

Грудь на все времена
Задумывались ли вы когда-нибудь над не таким уж простым, отнюдь не риторическим вопросом: почему, собственно, мужчину привлекает женская грудь? Многие мужчины могут ответить на этот вопрос только пожав плечами. Большинство женщин ответят на это "почему" смехом или заговорщически хитрым выражением лица. Другого ответа вы вряд ли от кого добьетесь. И тем не менее мужской интерес к столь обращающей на себя внимание части женской анатомии появился не случайно. Некоторые женщины с неподдельным презрением заявят, что все дело в сексе. Как же вы неправы, дорогие женщины! Не стоит недооценивать мужчин. 
Дорогие женщины! Оставайтесь, пожалуйста, собой! Не стоит подражать Клаудии Шиффер, ибо, как это прекрасно понимали древние, красота различна, что и делает мир многообразным и привлекательным. Примеры из истории убеждают, что вас не должен смущать чрезмерно большой или, наоборот, слишком уж маленький размер вашего бюста. Человек восторгался женской грудью как необходимой частью женского тела, без которой красота слабого пола была бы неполной. Для мужчин важны пропорции, но не размер. Читать  Скачать бесплатно

Поливода Б.А. Сластененко В.Е.  " Лучшая книга о красоте"

Скачать книгу

Д.Кандо
Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи за 10 мин. в день

 Скажите морщинам «нет!». Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.
Простые и приятные процедуры по уходу за внешностью займут у вас не более 10 минут в день, а результат будет виден уже через две недели. Морщины, в том числе и мимические, начнут разглаживаться, кожа станет более упругой, гладкой, ее тон и цвет улучшатся, уменьшатся мешки под глазами, вы будете выглядеть моложе и свежее. Помимо несложных упражнений для кожи и мышц лица и шеи, читателям предлагается ознакомиться с техникой чудодейственного массажа, который оказывает мощное позитивное воздействие на весь организм в целом, и рецептами домашних косметических средств с использованием ароматических масел и натуральных продуктов. Скачать

Юлия Робертс
Как стать красоткой за 30 дней

Меня смело можно назвать прототипом знаменитой красотки Джулии Робертс. Только зовут меня Юля, и живу я в России. Я долгое время страдала от многочисленных недостатков в своей внешности. В итоге мне надоели расстройства из-за незнания правил ухода за собой, и я решила заняться устранением своих недостатков. Это было очень тяжело – стать красивой хотелось, а тратить на себя силы и время – нет. Но постепенно я научилась получать удовольствие от тех процедур, которые стали ежедневным ритуалом красоты. Я собирала из разных источников рецепты и советы, которые могли бы пригодиться любой женщине – они перед вами.
Примерно через месяц кардинальные изменения, которые произошли во мне, в моей внешности, моем отношении к жизни, стали заметными. Я наконец-то научилась верить в себя, я наконец-то стала красавицей.
Теперь я уверенная в себе женщина, которая уже не завидует чужой привлекательности, потому что обладает своей и знает, как ее сохранить. Скачать

Алексеева Н.В. “Быстрый макияж – это просто!”

Скачать книгу

Ольга Дан
Лифтинг-гимнастика

 Во сколько лет мы начинаем задумываться о возрасте? Кто-то в двадцать, кто-то в тридцать, кому повезло в жизни больше, чем другим, – тот в сорок. Бывает ли у вас так, что с утра даже боитесь заглянуть в зеркало: что там можно увидеть хорошего?! Мешки под глазами, взгляд потухший, абрис лица расплывчатый, второй подбородок вот-вот появится, опять новая морщинка...

Если ваше отражение перестало вас радовать, – значит, пришло время заняться собой. Да, это будет непросто. Выделить 10 минут в день для «себя любимой» нам очень сложно: то ребенок дергает, то подруга позвонила, то мужа ужином надо кормить, я уже не говорю о работе и о наших повседневных трудовых семейных «повинностях». А еще надо ведь и книжку успеть почитать, и хотя бы кусочек сериала не пропустить, и попытаться выспаться.

Когда же заняться собой? А вот тогда, когда вы включили телевизор, и займитесь! Будете смотреть любимый фильм и... молодеть. Главный залог успеха в этом деле – сделать из этих несложных занятий привычку. И тогда жизнь снова начнет вас радовать своими яркими красками, в глазах появятся живые, шаловливые искорки, и «...хорошее настроение не покинет больше вас»! А теперь – вперед и с песней! Скачать

Юлия Савельева
Маски для волос и кожи головы

Милые читательницы, перед вами книга, над которой мы много и долго работали. Взялись мы за сей нелегкий труд потому, что захотелось сделать все от нас зависящее, чтобы вы всегда оставались красивыми и привлекательными. Эту книгу мы решили посвятить уходу за волосами. С древнейших времен волосы считались одним из самых драгоценных богатств женщины. Самые первые парикмахеры и специалисты в области женской красоты не покладая рук работали над созданием всевозможных бальзамов, эликсиров, мазей и кремов, и все ради того, чтобы красавицы оставались красавицами и радовали окружающих своими прелестями.
Мы постарались собрать для вас много интересной и полезной информации о том, что и как делать, чтобы сохранить волосы здоровыми, чтобы они всегда выглядели по меньшей мере великолепно. Мы задались целью сделать вас красивыми и счастливыми. И надеемся, что нам это удалось. Скачать

Инна Криксунова
Очищение для красоты и молодости

Если вы хотите хорошо выглядеть, долго оставаться молодыми, быть обаятельными, энергичными, деятельными (а значит, успешными!), то вы обязательно должны быть чистыми изнутри. Это очень важно!
Конечно, наш организм борется, как может, – честь и хвала ему за это! Но он тратит на эту борьбу очень много сил. И с каждым годом ему все сложнее справиться со шлаками. Виной тому всем известные факторы: плохая экология, некачественные продукты, стрессы и прочее. Вот шлаки-то и накапливаются...
А если мы выведем их из себя, то остановим увядание. Более того, мы тем самым запустим процессы омоложения. И, как говорится, процесс пойдет! Все это подарит нам свежесть, силу, энергию и красоту! Да-да, красоту!
В результате вывода шлаков фигура станет стройнее, кожа – чище, волосы – гуще. Все это – следствие улучшенного обмена веществ, который отныне будет избавлен от постоянной борьбы со шлаками. Но самое главное – у вас появится море энергии и повысится иммунитет! Скачать

НЕЖЕНКА И ПРИВЕРЕДА: КОСМЕТИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ Скачать
Рекомендации по выбору лечебной косметики. Скачать   

Стр. 2