Уход за телом

 Вы не обладаете параметрами "девяносто – шестьдесят – девяносто"? Можете к к ним даже не стремиться. И вовсе не потому, что вам это не "грозит". Все дело в том, что сейчас мы вам озвучим сенсационную вещь. Ученые выяснили и смогли доказать, что мужчинам нравятся не те женщины, которые подходят под "строгий модельный стандарт".

Ученые считают, что идеал мужчины – невысокая леди с длинными ногами, пышной грудью и широкими плечами. Тело

должно быть симметричным. Они считают, что чем больше соотношение длины женского бедра с обхватом талии и объемом бедер, тем лучше.Размер груди прмерно пятый...

Вы расстроились, что не попадаете ни в одну из этих категорий? Не нужно переживать

Давайте рассуждать логически. Если бы мужчинам нравились исключительно девушки с такими данными, то все остальные оставались бы одинокими, верно? Так что не нужно корректировать груди, делать пластику или "вкачивать" в них силикон, как это модно, особенно, в среде знаменитостей.

Чтобы ваше тело было красивым, надо уделять ему столько же внимания, сколько вы уделяете своему лицу и макияжу. Необходимо принимать в расчет как потребность вашего тела в общем уходе, так и его специфические особенности, требующие особого ухода. Прежде всего давайте разберемся, насколько хорошо вы ухаживаете за своим телом?

Честно ответив на все вопросы этого своеобразного теста , многие из нас поймут, что ухаживают за своим телом недостаточно тщательно. А ведь приложив некоторые усилия, можно выглядеть гораздо привлекательней.

 Вообще, ученые пришли к очень интересному выводу: если у женщины или у девушки очень приятные черты лица, то они очень неплохо могут "маскировать" изъяны в фигуре. Это никак не означает, что нужно забросить все диеты и виды спорта, переключаясь на уход за лицом. Все гораздо проще: следите за собой, не забывая про лицо.

Как сделать красивую фигуру?

Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой:

1. Заниматься аэробикой.
2. Не забывать про фитнес.
3. Меньше кушать тех продуктов, которые портят фигуру женщины.
4. Пить очень много жидкости .
5. Купить велотренажер.
6. Приобрести корсет.
7. Не «кататься» на лифте.
8. Отыскать свои старые коньки или лыжи.
9. Попросить у знакомой обруч (хула – хуп) или купить его.
10. Принимать ванну с морской солью.
11. Танцевать.
12. Больше двигаться.
13. Пресс качать.
14. «Наяривать» кросс хотя бы вокруг дома.
15. Не пить все то, что как-то связано с алкоголем.
16. «Приплюсовать» в свой рацион «красные – прекрасные» ягоды и фрукты.
17. Бросить курение.
18. Отшвырнуть кофеин.
19. Возненавидеть фаст – фуд.
20. Быть сильнее, чем любой стресс и хитрее, чем любая стрессовая ситуация.
21. Прыгать на скакалке.
22. Заниматься йогой.
23. Выучить массу упражнений на приседания.
24. Упражняться с гантелькой.
25. «Пускать» в свой желудок меньше соли.
26. Строго ограничить все «контакты» со сладкими, солеными, жирными и копчеными блюдами.
27. Претвориться вегетарианцем.
28. Частенько бывать в душе.
29. Научиться в бассейне хорошо плавать.

Впрочем, стоит остановиться с перечислением, поскольку и так уже список довольно «внушительный»: есть из чего выбирать то, что ближе для души и тела. Не бойтесь: все это, сразу, вам выполнять никто не предлагает. Выбрать можно парочку, наиболее понравившихся «вещей» из списка. Но не просто выбрать, а еще и выполнять. Не для «галочки» вы это делаете, а для себя любимой. Но не надо себя жалеть! Можно, слегка, себя и помучить. Только не перестарайтесь!

Внимательно посмотрите все наши рекомендации, возьмите их на вооружение , и ваше ухоженное, обновленное тело будет доставлять эстетическое удовольствие не только вам, но и всему мужскому населению, вас окружающему, без всяких 90-60-90. Удачи вам!

ТОП-5 самых популярных производителей товаров для похудения

Корректирующее белье "Rago"

• Это белье помогает решить как «глобальные» проблемы, когда надо стать на размер или два меньше при помощи боди, так и «местные»: подчеркнуть талию, убрать «ушки» на бедрах и т.д. При этом - никакого дискомфорта.
  
• Разработчики белья Rago отлично понимают, что проблемы с фигурой могут быть у женщин с разной комплекцией: как у очень хрупких, так и рубенсовских форм. Поэтому Rago производит белье широкого размерного ряда от S до 15XL и разной степени утяжки (слабая, средняя, сильная и очень сильная).
  
• Для женщин полных белье Rago помогает решить не только эстетические проблемы, но и улучшить качество жизни. Конструкторы компании предусмотрели множество деталей: легкость надевания, удобные застежки, функциональные вставки, которые помогают решить проблемы с болью в спине и ногах, специальные эластичные силиконовые ленты, не раздражающие кожу и позволяющие белью закрепиться на теле, и еще много «интимных» нюансов.
  
• Бюстгалтеры и бюстье-корсеты скроены особым способом так, что безо всяких металлических обручей грудь женщины будет отлично поддерживаться!

DVD: Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель. 1-й месяц