Жидкий каштан представляет собой средство, которое появилось на рынке добавок, способствующих сжиганию жира, относительно недавно.

В состав препарата входит ряд компонентов, и в их числе находятся такие, как теофиллин, а также ряд вспомогательных добавок – ресин, амиды, кальций и калий. Эти компоненты оказывают определённых эффект на организм, за счёт чего препарат и имеет такое действие.

Жидкий каштан способствует сжиганию жиров и отлично подходит для длительного применения, позволяя сбросить порядка 5 килограмм за один месяц. Самое главное – не перепутать жидкий каштан с обыкновенным.

В битве с лишними объемами ты готова на все, и это правильно. Но иногда то, что считается полезным, может только навредить. Пора разобраться, где таится опасность, и развенчать некоторые распространенные мифы о здоровом питании и правильном образе жизни.

Голодные игры против холодильника, завоевательные походы в спортзал — думаешь, только так можно прийти в форму к лету? А вот и нет: перед тобой 20 способов похудеть без труда и жертв.

Что купить в магазине, что приготовить на обед и на ужин весной, чтобы прекрасно выглядеть после холодов и зимней спячки, нам рассказала диетолог Елена Соломатина

Чай — не только напиток для того, чтобы «побаловаться» им вечерком. Это ещё и полезный продукт. А некоторые его виды даже способствуют похудению. Несколько чашек ежедневно не сожгут калории магическим образом, но принесут только пользу вашей диете.

Попробуйте лучшие для похудения чаи, и вы удивитесь их природной силе, которая существенно поможет вашей диете. Вот несколько чаёв — от зелёного до других травяных, которые увеличат ваши шансы на успех в ответственном деле снижения веса.

Диета, богатая специями, способна снизить потребление соли, но некоторые приправы также обладают способностью снижать вес или поддерживать его на одном уровне без особых усилий с вашей стороны. При помощи этих чудесных специй вы поддержите максимальную скорость метаболизма, сожжёте больше жира и калорий. Давайте узнаем, какие приправы лучше всего помогут с похудением.

Тоскливая осень за заставляет нас вечерами идти к холодильнику, потеряв всякую волю. Как бороться с приступами голода? Как говорят диетологи, причин ночного голода несколько. Но на каждый из них есть свой способ борьбы.

Все давно знают, что самые полезные – сезонные ягоды и фрукты, вырастающие в вашем родном регионе. О том, какая польза таится во вкуснейших ягодках, которые уже поспели или скоро созреют, нам рассказала наш постоянный эксперт, диетолог Людмила Денисенко:

В разгар вкусного сезона самое время напомнить о правилах поедания вкуснейших бахчевых

Создатели особой концепции питания диетологи Алан Делабо и Жан-Роберт Рапен пришли к выводу, что каждой пище подходит определённый промежуток времени. Что в разные периоды в организме накапливаются разные ферменты. Одни способствуют перевариванию углеводов, другие – жиров и так далее. Доктора предлагают не ограничивать себя в еде, навсегда исключая из рациона сладости или пиццу. Просто, считают они, всему своё время.