В этой статье мы вам дадим еще несколько практических советов по поводу того, каким образом можно обмануть свой аппетит, а также дадим еще ряд полезных рекомендаций и познакомим вас с рецептом борща для похудения. Такого диетического борща вы можете приготовить большую кастрюлю на целую неделю, сохраняя его в холодильнике.

В этой статье мы поговорим о простой и эффективной диете. Диета проходит в два этапа : на первом этапе вы избавляетесь от лишних килограммов, а на втором этапе пытаетесь стабилизировать свой вес.

В этой статье мы вас хотим познакомить с диетой для сладкоежек, которые не могут представить своей жизни без лакомства, в том числе и без шоколада. А ведь и они мечтают о стройности, наша задача – помочь им в этом.
Уже по прошествии шоколадной недели можно забыть о лишних шести-семи килограммов.

Да, не просто женщине, на которой лежит ответственность за ведение домашнего хозяйства, удерживать свой вес в норме, особенно в том случае, если семья состоит не менее, чем из трех ее членов.
А в том случае, если все они появляются дома в разное время, то хозяйке приходится много времени проводить на кухне, в постоянных хлопотах у плиты. Приходиться и пробовать блюда...

Зачастую, в погоне за худобой, мы наносим существенный вред своему организму.
В этой статье мы поговорим о способе избавления от лишних килограммов, при этом, помогая своему кишечнику нормализовать свою работу и улучшая обменные процессы.

Вас что-то волнует, порой вы даже не можете разобраться что именно?
Тогда вам следует вспомнить о том, что справиться с ним, да и улучшить общее самочувствие можно при помощи некоторых продуктов, которые отличаются высоким содержанием витаминов А, В, Е.

Ну вот, и вновь мы дождались наступления осени, а с ней вместе и скорого наступления холодов, с которыми можно ожидать и прихода простудных заболеваний, как, впрочем, и многим другим недугам.
А все дело в нестабильной работе нашей иммунной системы, склонности к аллергическим реакциям и т.п.

Диетолог из Великобритании предложила простой и главное доступный всем способ похудения, огромным плюсом которого является то, что вам не потребуется серьезно ограничивать себя в пище, да и придерживаться определенного распорядка также не понадобится.

Хотите похудеть, не особо ограничивая себя в привычном рационе питания?
А ведь это вполне возможно, главное – это включить в свой рацион большее количество лимонов, причем в ход можно пустить буквально все, начиная с сока, цедры и мякоти.

Эта диета пришла к нам от альпинистов и любителей длительных походов, которые заметили, что леденцы отлично подавляют голод, не утяжеляя желудок. Так потихоньку леденцовая диета стала использоваться для похудения и среди обычного населения.