Синдром усталых ног встречается у многих. У одних к концу дня ноги становятся тяжелыми, у других – просто немеют. У третьих появляется сильная боль в стопах и голенях, судороги в икрах. А иногда людям даже трудно объяснить, какие ощущения они испытывают.

Выступающие "косточки" отнюдь не украшают ноги. Напротив, служат источником страданий. Но если соблюдать определенные правила, то можно с ними ужиться.

Не только данная природой форма определяет красоту ног - не меньшее значение имеет и их внешний вид: если под кожей выступают вены-"червяки" или просвечивают сосудистые "звёздочки", тут уже не до мини-юбок и шортов. Сие "безобразие" в открытом виде стесняются демонстрировать даже мужчины. Так все-таки, выступающие вены - это заболевание или всего лишь косметический дефект?

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели  в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта статья для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлит, то прислушайтесь к нашим советам, ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать «в лицо».

Для современной женщины ножки - пожалуй, самая "сексуальная" часть тела, и красивые пальчики на ногах являются совершенно  необходимым условием соблазнения мужчины XXI века. Сегодня педикюр не ограничивася уходом за ногтями на ногах - огромное значение имеют и состояние кожи, и наличие варикозных вен, и строение ступни, и походка, и рефлексотерапия, и многое другое.

Наши ноги выполняют огромную работу, поэтому за ногами необходимо ухаживать. На ступнях человека располагается множество нервных окончаний, воздействуя на которые можно добиться положительного результата, используя массажер стоп.

Наши ноги — большие трудяги, они работают, даже когда мы отдыхаем. Они пробегают не один километр за день, неся на себе нас, наши полезные и ненужные вещи.  Они вынуждены терпеть неудобную обувь и высокие каблуки. Они много и трудно работают и заслуживают уважительного отношения к себе и соответствующего ухода.

Согласись, что составляющие женской красоты – это точеная фигура, гладкая и бархатистая кожа, блестящие волосы и, конечно же, ухоженные ножки, ведь не только окружающим, но и тебе самой это нравится. Но если ты много времени проводишь на ногах и даже на работу предпочитаешь надевать туфли на высокой шпильке, то твои ножки быстро устают и гудят.

Спросите у своей подруги, какая часть ее собственного тела больше всего подвергается самокритике? Без сомнения, ответом вам будет горестный вздох: «Попа и бедра...»... Увы, объем, как, впрочем, и форма бедер, достается нам по наследству. Думаете, спорить с природой бессмысленно? А мы и не собираемся. Мы просто попробуем ее перехитрить.

Большинство мужчин клянется, что при знакомстве с женщиной прежде всего оценивают ее глаза. Наглые враки. Львиная доля мужского населения акцентирует свой взгляд на... ягодицах. И это факт, с которым не поспоришь.

На сегодняшний день арсенал интимной косметики, который может выбрать каждая женщина в магазине, очень широк. Это самые разнообразные средства, которые призваны защищать особо чувствительную и нежную зону женского тела от патогенной микрофлоры, а также дарить комфорт и уверенность в себе.

Зона бикини стильной девушки должна быть гладкой и гламурной. Этого от нас хотят и мода, и мужчины. А потому уход за дамскими прелестями из рутины превратился в сложный творческий процесс.

Долгое время в народе не очень любили водные процедуры. В одной из книг XVII века писалось: "По утрам руки мыть свежей водой полезно, однако этому не следует придавать слишком большого значения". Лишь в XIX веке была преодолена водобоязнь.

Знаменитый арабский ученый и врач Ибн Сина, живший в X-XI веке, считал, что мылом должны пользоваться только люди, страдающие кожными болезнями, или прокаженные. Здоровым же, по мнению знаменитого врача, лучше всего мыться... глиной! Между прочим, есть народы, которые этому совету следуют даже в наши дни.

Баночки, бутылочки, тюбики, наполненные душистой кремообразной субстанцией... Они выглядят гораздо привлекательнее обычного куска мыла. И пахнут приятнее. И для кожи полезнее. По крайней мере, так говорят косметологи. И наша задача - не растеряться среди их изобилия.

Кто-то из остряков заметил, что с тех пор, как люди перестали находить друг друга по запаху, они тотчас же стали искать способы избавиться от него. Сегодня в нашем распоряжении аэрозоли, стики, кремы, гели, шарики... Но, чтобы правильно выбрать средство, нужно точно знать, чего от него ждать и что оно может дать.

Это повелось еще с далеких-предалеких времен. Тогда, когда таких слов, как «косметика», не было и в помине. Зато были женщины, а значит — было желание сохранить молодость и красоту как можно дольше. Рецептов молодости было достаточно, результатов — не так чтобы много. Древние дамы это отлично понимали, поэтому как это обычно свойственно женщинам, переносили свои желания в... мечты!

Почти все знаменитые красивые люди посещают парную. В ней они сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори, в общем - омолаживаются и  исцеляются. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются; спина выпрямляется.

Вы никогда не задумывались, почему почти все без исключения женщины так любят понежиться в ванной? Очевидно не только потому, что это просто чрезвычайно полезно для душевного и телесного здоровья. Именно здесь, в ванной, каждая из нас может хотя бы на время почувствовать себя если и не богиней, то уж как минимум царицей. И дело не только в молочно-медовом изобретении Клеопатры.

Принимать ванну можно наспех и между делом. А можно превратить этот приятный процесс в ритуал, посвященный Ей, разноликой и обожествляемой Красоте.