Жизнь наша интересна и разнообразна. Многолика и неповторима. Мы всегда в движении, мы в делах, в заботах. Разумеется, все это не проходит бесследно: нервные срывы, непонятный цвет кожи, агрессивность или напротив апатия ко всему на свете. А самое главное — непреходящее чувство усталости. Когда спишь и не высыпаешься, когда нет аппетита, а высшим блаженством кажутся элементарные тишина и одиночество.
К вечеру мы устаем настолько, что сил хватает только на расслабляющий душ.

Лишние киллограммы накапливаются незаметно. И вот однажды в один прекрасный день Вы обнаруживаете их. У мужчин проблемные зоны находятся в области живота, у женщин лишний жирок скапливается на бедрах и ягодицах. Если проблема есть, то с ней надо бороться! Но что делать...

Одна из самых болезненных проблем, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины является наличие жировых отложений в области талии. Особенно остро проблема встает в летний период, когда начинается пляжный сезон и комплексы не позволяют одевать открытые или обтягивающие вещи.

Техника внедрения лекарств через кожу известна давно из древней индийской Аюрведы и тибетской медицины. Древние врачи и современные их последователи при помощи специальной монетки интенсивно втирали лечебные травяные составы в определённые участки кожи.

Мне бы не хотелось начинать статью с введения читателя в заблуждение. Здесь не будет описания модных диет. Не будет рассказов о том, как превратить свою талию в осиную, как добиться влезающей в джинсы тридцать второго размера фигуры.

Стильная причёска, макияж, одежда от ведущих дизайнеров, походка, как у горной лани. Не женщина, а мечта. Но, вдруг, всего один взгляд на руки, и впечатление о человеке испорчено безвозвратно. Наверняка, такая ситуация знакома многим.

Каждая женщина по-своему неповторима. Волосы, улыбка, осанка, походка – всё это способно вызвать трепет у представителей сильного пола. Для того, чтобы всегда быть неотразимой нужно много и ежедневно трудиться над своим образом. Стоит отметить, что идеальные параметры, как у моделей, иметь может не каждая, да и не каждая к ним стремиться. Чаще всего женщина хочет иметь просто подтянутый вид...

Каждый из нас предпочитает свой способ расслабления. Кто-то выбирает пассивный отдых с книжкой на диване, кто-то предпочитает активно отдыхать, занимаясь тем или иным видом спорта. Ещё одним способом расслабиться и привести в норму ресурсы своего организма можно назвать баню или сауну, после которой рекомендуется сделать массаж.

Хула хуп (по-английски Hula hoop) - это спортивный обруч. Халахуп - очень простой и эффективный тренажер. Применяется в художественной гимнастике, как один из спортивных снарядов.

Двойной подбородок, к сожалению, бывает не только у пожилых людей, он может образоваться даже в молодом возрасте. Этот неприятный сюрприз способен испортить и изменить до неузнаваемости даже самое красивое лицо.

Уход за ногами, особенно летом, требует не меньшего внимания, чем обычный классический маникюр. Ежедневно ноги испытывают большие нагрузки, нередко к концу дня мы чувствуем усталость в ногах, отеки, даже самая удобная обувь кажется некомфортной. Новые босоножки натирают, за пластырями становится ...

Современная женщина прикладывает колоссальные усилия для поддержания собственной красоты. Огромные силы бросаются на завоевание идеальных форм и гладкой кожи без пресловутой «апельсиновой корки». Бесконечная вереница процедур, диет, тренировок, массажей, обертываний, тренажеров и, т.д. Для поддержания формы между посещениями тренажерного зала рекомендуется носить корректирующее белье – это подтвержденный способ похудеть, сократив массу целлюлита и жировых отложений.

Новомодное слово “skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличной тренировкой, популярной во многих странах. Прыжки развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы ног. Скакалка – это отличный вид тренировки, доступный практически каждому.

Отказ от еды может действительно помочь в борьбе с жировыми отложениями лишь  в том случае, когда диета сопровождается физическими упражнениями. Как правильно и без вреда для организма сбрасывать лишние килограммы сегодня вы узнаете из этой статьи.

Чтобы победить апельсиновую корку недостаточно каждый день пользоваться специальными кремами и масками. Подход к решению этой эстетической проблемы должен быть комплексным: наряду с косметикой нужно придерживаться диеты, заниматься спортом и делать специальный антицеллюлитный массаж.

Грязевое обертывание - это эффективная Антицеллюлитная программа, способствующая активизации кровообращения и обмена веществ, насыщает кожу широким спектром минералов и микроэлементов; очищает, выводя из кожи продукты метаболизма клеток, тонизирует и подтягивает кожу.

Во-первых, избавиться от целлюлита невозможно, используя только один крем или гель, какими бы многообещающими свойствами не наделяла их реклама. Необходима полноценная антицеллюлитная программа — комплекс мероприятий, включающих местное воздействие на целлюлитные участки косметическими средствами (горячие и холодные обертывания, кремы и гели, содержащие высокий процент биологически активных веществ)...

Уделяя огромное внимание уходу за лицом и волосами, про ноги мы вспоминаем только перед тем, как поехать в отпуск. А ведь наши ноги — вечные труженики. В течение дня они испытывают гигантские нагрузки, которые связаны не только с количеством пройденных километров или выстоянных за прилавком часов. Кровообращение постепенно нарушается и в том случае, когда ваша работа носит «сидячий» характер.

Физическая привлекательность – визитная карточка жизненного успеха! Это та «одежка», по которой нас встречают. Вы – деловой человек, бизнес-леди, у Вас большая семья, Вам некогда регулярно посещать тренажерный зал и косметический салон? Заниматься профессиональной коррекцией своего тела Вы можете дома!

Важными компонентами антицеллюлитной программы также являются растирания, обертывания и ванны.
Давайте поговорим более подробно о том, как эти процедуры проводить. Ванны – это распространенное средство, для борьбы со многими недугами. Помогут ванны и при целлюлите .