Рождественские праздники — славная пора семейных и дружеских встреч, во время которых мы бездумно потягиваем глинтвейн и поглощаем невероятное количество вредной еды. В итоге чувство вины за съеденный кусок торта или майонезного салата перекрывает новогоднее настроение, изредка перемежаясь с минутами счастья. Такие эмоциональные «американские горки» плохо отражаются на нашем здоровье и самочувствии в целом. Калгари Авансино собрала пять дельных рекомендаций, как не сойти с ума в предновогоднем хаосе.

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Мы, кажется, где-то уже упоминали, что здоровье зависит от правильного питания. Но оказывается, даже здоровые блюда могут стать ядом, если добавить к ним приправу из медикаментов. Прочти эту статью и запомни, какие комбинации еды и лекарств опасны для твоего организма.

С ночными судорогами люди сталкиваются часто. Те, кто регулярно страдают от них, отмечают, что просыпаются от резкой боли с ощущением, что мышца сейчас буквально разорвется. Причины такой проблемы могут быть самыми разнообразными. Но в любом случае ночные судороги обязательно нужно лечить.

Думаете, речь пойдёт о холодном, строгом профиле Снежной Королевы? Ну или хотя бы о белокурых красавицах Скандинавии, откуда она родом? Вовсе нет. Наши советы подойдут и блондинкам, и шатенкам, и брюнеткам и даже рыжим. Потому, что цвет волос и оттенок кожи к нашей теме не имеет никакого отношения, ведь криотерапия – именно о ней мы будем говорить - подходит всем без исключения.

О чем вы думаете, услышав слово «скипидар»? Наверное, о ремонте, резком запахе краски и растворителя. И действительно, многим из нас скипидар представляется в виде крепко завинченной бутыли из строительного магазина, использовать которую для улучшения самочувствия и внешнего вида было бы как минимум странно. Однако скипидар не так прост. Наш сайт выводит его на чистую воду, растворяясь в которой, это вещество помогает оздоровиться, омолодиться и потерять несколько килограммов.

Если отвлечься от строгих медицинских формальностей, то скучные на первый взгляд физиотерапевтические процедуры на самом деле являются загадочными, удивительными и даже магическими. Вы только представьте: врач-физиотерапевт использует силы природы для того, чтобы помочь человеку - каждому из тех, кто приходит в физиотерапевтический кабинет. Недаром само слово «физиотерапия» происходит от греческого «physis» - природа и «therapeia» - лечение, иными словами, это - способ борьбы человека с болезнями самым древнейшим способом.

Массаж головы - простая, приятная и очень эффективная процедура. Релаксация, прямое воздействие на работу головного мозга, улучшение состояния волос и кожи головы - таковы реальные достоинства массажа. Требуется лишь немного усилий и совсем чуть-чуть времени, чтобы сделать еще один шаг к красоте и здоровью.

Блефаропластика − это коррекция век хирургическим путем, включающая в себя несколько различных этапов, во время которых убираются излишки кожи век и устраняется жировая клетчатка под ними. С точки зрения косметического эффекта, блефаропластика позволяет видоизменять разрез и форму глаз, а также ликвидировать некоторые врожденные особенности («тяжелое» верхнее веко, жировые грыжи).

Впереди зима и люди с ослабленным иммунитетом обреченно запасаются таблетками, каплями, микстурами и носовыми платками – все равно придется болеть. Можно, конечно, попробовать попринимать иммуномодуляторы, но врачи не советуют это делать бесконтрольно. А ведь есть иной способ укрепить свой иммунитет с помощью… еды.

Курс лечебного голодания - это серьезная нагрузка на организм, и разрешение на его проведение должен дать врач. С лечебной и профилактической целью можно использовать однодневное голодание (один раз в неделю).

Иммунитет – одна из важнейших функций нашего организма. Без иммунитета жизнь человека невозможна. Пока он в норме, мы живем полноценной жизнью и не задумываемся о своем здоровье. Но как только он снижается, наш организм попадает в плен бесконечных простуд, гриппа и целого ряда других заболеваний. Тогда мы начинаем искать причину частого плохого самочувствия, посещаем врачей, пока, наконец, не находим ее в снижении иммунитета.

Герпес, пожалуй, одна из самых распространенных и загадочных инфекций человека. Ее возбудитель — вирус, обитает практически повсеместно, им инфицировано почти все население земли. Но у одних герпетическая инфекция периодически выбирается на свет божий, а другие, всю жизнь прожив, никогда не встречались с проявлениями этой заразы.

Недосып еще никого не красил! То есть красил, конечно, но в такие оригинальные цвета, что в зеркало смотреть не хочется. В то же время здоровый сон – залог красоты, свежей головы, крепкого здоровья!
Что для этого нужно? Как выспаться? Как заснуть? Отчего не спится? Отвечаем по порядку…

Переживания, бессонные ночи, стресс, сильный ветер, мороз, палящее солнце, перепады температуры и... телевизор? Что их объединяет? Не знаете? Подсказка: посмотрите в зеркало! Теперь сообразили? Правильно! Все перечисленные явления объединяет одно: ухудшение нашего внешнего вида!

Подобно кэрролловской алисе, мы очень любим красивые длинные и не очень понятные слова, которые щекочут уши своей таинственностью. Вероятно, именно здесь коренится привычка многих людей с удовольствием раздавать медицинские диагнозы себе и всем своим близким. Мы так легко присваиваем всевозможные болезни, что даже врачам бывает трудно с нами спорить. Так возникает ряд устойчивых народных диагнозов, среди которых пресловутое отложение солей.

Проблема раннего подъема с утра (а если вы спите мало, для вас любой подъем – ранний) – это самый лучший способ с самого начала дня испортить себе настроение. Хронический стресс, усугубляемый кофеином и неудовлетворением от сниженной работоспособности, способен породить букет заболеваний, который не поместится ни в один удобочитаемый текст. Особенно тяжелой становится ситуация, если ваш директор (или ректор) предпочитает пригласить своих подчиненных на трудовую вахту пораньше.

Обмен веществ - совокупность химических процессов, лежащих в основе жизнедеятельности организма. Следовательно нормализация обмена веществ - процесс становления нормальной жизнедеятельности организма.
Следует иметь в виду, что в организме человека, как, впрочем, и других живых существ, одновременно текут два взаимно уравновешенных процесса: всё в теле постоянно разрушается с образованием энергии и всё постоянно восстанавливается за счёт потребления пищи, так что по видимости никаких изменений вообще нет. Равновесие двух этих процессов - суть так называемого обмена веществ.

Весна. Все раздражает, с утра до вечера преследуют усталость, сонливость и плохое самочувствие? И куда подевался аппетит? А самое главное — в чем причина всех этих метаморфоз?
Ответ прост: межсезонье наступило! На стыке двух времен года происходит перестройка всех жизненно важных функций организма.