Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Диета "Амазонка" пришла к нам из Бельгии. Ее разработчики
уверены в том, что питание человека предопределяется его генетической
предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими
факторами.
По мнению создателей диеты, существуют три женских типа, и для каждого из них должен быть отдельный план питания, который помогает женщинам систематизировать свой рацион. |
 По
некоторым источникам, в мире существует больше 28 000 диет. Неизвестно, сколько диет придумывается каждый год, но зато по
данным статистики около 65 % американцев каждый год садятся на модную диету. Стала ли от
этого американская нация стройнее – большой вопрос.
Достаточно популярна одна из американских диет –
калифорнийская... |
 Для тех, кто не знает, напомним, что фэн-шуй – это древнекитайское
искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной
обстановки, которая помогала бы человеку в семейной жизни, в работе, в здоровье.
Сегодня мы расскажем, что рекомендует это древнее искусство для нормализации
веса. |
 Праздничные излишества оставляют свой след на животе,
бедрах и ягодицах? Сама мысль о диете отравляет вам жизнь? Прочь страхи. Не надо
голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов,
применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Французы не мыслят
такого универсального супчика без лука-порея, жители Восточной Европы — без
цветной капусты и болгарского перца, а россияне — без родимой белокочанной
капусты. |
 Вот такую не очень голодную диету рекомендуем мы к Новому Году. Назначение этой недельной очистительной диеты - очистка организма от токсинов, стимуляция работы кишечника, витаминизация, снижение веса. Рацион содержит все необходимые витамины, минералы, богат клетчаткой. |
 Хотите за 10 дней похудеть до 6 кг? Тогда обратите внимание на следующую диету – рыбную. При отсутствии в пищевом рационе достаточного количества белка кожа постепенно становится тоньше, теряет тонус и эластичность. |
 Попробуйте похудеть при помощи грейпфрутов - и вкусно, и полезно, а главное - диетологи упорно твердят, что этот фрукт замечательно расщепляет жиры... Только не стоит садиться на эту диету, если у вас имеются какие-то проблемы с желудком, например гастрит или язва, - рискуете дохудеться до обострения. |
 Что
такое экспресс-диета? На языке диетологов – это короткая (3-5 дней)
ограничивающая диета для стимуляции снижения веса.Экспресс-диеты являются для организма сильным стрессом и часто дают неустойчивый кратковременный результат с довольно быстрым восстановлением веса. Диетологи подсчитали, что для домашних условий идеальная потеря веса составляет 4-5 кг в месяц или 1 кг жировой ткани в неделю. |
 В своей книге "Секреты питания Монтиньяка" работник фармакологической компании Мишель Монтиньяк разработал метод борьбы с лишним весом, которым в настоящее время пользуются врачи Института питания Франции. Вот в чем заключается совершенно новый подход к процессу похудания: не нужно ограничивать себя в количестве еды, следует лишь избегать некоторых продуктов и блюд. Новые принципы предлагают не садиться на очередную диету, а изменить привычки питания, отойти от устоявшихся стереотипов. |
|
|
 Она называется так потому, что рассчитана на целый месяц. Однако нужно помнить, что если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться. Но только не стоит использовать это условие в качестве "лазейки", если вам очень захочется поесть сладкого. |
|
Эта диета достаточно
эффективна и рассчитана на две недели.
Наберитесь терпения, - оно вам очень
потребуется! |
|
Если
вы решили похудеть, вас будут пугать тем, что, худея, вы быстро
постареете: кожа обвиснет, появятся морщины. Нет, вы станете
намного моложе. Только не забывайте делать самомассаж до и
после гимнастических упражнений, водных процедур. Ну, а еще
вас будут уверять, что даже если вы похудеете, потом быстро
наберете прежний вес. Этого не произойдет, если вы будете
худеть постепенно, а потом будете употреблять любую малокалорийную
пищу. |
|
|
 Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы.Дополнительно под запретом будет находиться ряд продуктов: хлебные и кондитерские изделия, сахар, фруктовые соки, соль - всевозможные рассолы также исключены из рациона и дополнительно алкоголь... |
 «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель»‚ - именно
такими словами более 10 лет назад начал свою статью в газете «Русский израильтянин»
Ким Протасов‚ диета которого за эти годы облетела весь мир и завоевала множество
поклонников. Диета Протасова считается простым‚ эффективным и‚ главное‚
безвредным для здоровья способом избавления от лишних килограммов. |
 Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. |
|
Кремлевская диета – пожалуй, одна из самых щадящих диет, так как к
заветному результату она приводит людей, не изнуряя ежедневными голодовками и
отказами от витаминных и минеральных продуктов
питания, которые так необходимы организму. Напомним также и о том, что
лишение себя многих продуктов, может в результате привести не только к истощению
организма, но и повлиять на самочувствие худеющего: появится головокружение, тошнота, слабость, а также психологический
спад и даже депрессия! |
|
Предлагаемая диета содержит около 40 различных пищевых компонентов, которые, какдоказали ученые, необходимы ежедневно для идеального функционирования организма.Продукты, входящие в состав диеты, всегда были популярны на Руси, чем в немалой степени объясняется то, что русские красавицы всегда славились хорошим цветом лица, красивыми густыми волосами. Придерживаясь этой диеты, Вы уже через месяц сможете оценить ее омолаживающее действие. |
|
Импульсная диета Михаила Гинзбурга позволяет сбросить от 2 до 7 килограмм за месяц и от 5 до 17 килограмм за три месяца ее применения (в зависимости от количества разгрузочных дней и степени ожирения до начала лечения). |
Импульсная диета Михаила Гинзбурга заключается в следующем. Человек, желающий похудеть, должен, во-первых, перейти на маложирное питание, а во-вторых, регулярно устраивать разгрузочные дни. Максимальная частота разгрузочных дней - через день (чаще нельзя, так как в этом случае организм будет недополучать жизненно важные вещества), минимальная - два раза в неделю (можно, впрочем, и реже, но похудение при этом пойдет гораздо более низкими темпами). Возможен и другой режим: ежедневно маложирный обед и "разгрузочные" завтрак и ужин.