Стройные и ухоженные известные личности, которых мы постоянно видим на телеэкране, уже давно перестали быть редкостью.
И ни для кого не секрет, что такая привлекательная внешность и стройная фигура достается звездам очень тяжело. Для того, чтобы всегда быть в форме им всегда приходится сдерживать себя в еде, постоянно нагружать свой организм физическими нагрузками, ежедневные походы к косметологам и диетологам.
Но каждая звезда выбирает свой путь, например...

Лайма Вайкуле относится к той породе людей, которых называют «штучным товаром». Она холодна, таинственна и бесконечно далека от нас, живя в понятном только ей мире. Аристократические манеры и стиль Лаймы давно стали притчей во языцех. Перенять их пытаются многие женщины. Тщетно. Это нельзя копировать, оно должно формироваться внутри посредством неординарного восприятия жизни и широкого взгляда на мир. Ее слегка приглушенный и обволакивающий тембр всегда узнаваем, грациозная пластика совершенна. Можно смело сказать, что, Лайма Вайкуле - это бренд и клеймо высокой пробы, несущие в себе высокую степень профессионализма, стиля, таланта и изящества.

 Алисии 23 года. Она не была слишком стройной, когда перешла на чисто вегетерианскую диету два года назад. Причем она не только сбросила вес со своего 66-килограммового "каркаса", как она выражается, при росте 165 сантиметров - у нее также резко повысился "энергетический уровень", засияли кожа и волосы, улучшился сон.
- Я отправляю в мое тело самую здоровую пищу! - говорит Алисия.

Можно объедаться и при этом... худеть. В этом хочет убедить нас 38-летняя Локлер (рост 165), остающаяся стройной и подтянутой (вес - 48 кг) после рождения ребенка.

    - Я обожаю обычные гамбургеры от "Макдональдса" с картофелем-фри по-французски, - говорит Хитер...

...Она то суперэлегантна, то фантастически экстравагантна. По мнению Ирины, женская красота - это прежде всего вкус и стиль. И конечно, чем ярче женщина как личность, тем она прекраснее.
В 1994-1995 годах Ирина вела телевизионную программу "Фитнесс-класс Ирины Понаровской". Она разработала собственную гимнастику и методику правильного питания.

Восемь лет назад, сидя в саду во французской деревушке, Сюзанна Сомерс наслаждалась вкусным обедом, который состоял из паштета, рыбы, жаренной в масле, свежих овощей, нескольких сортов сыра и вина. Отобедав, она встала и, сорвав несколько вишен с растущего рядом дерева, отправила их в рот. Увидев это, ее французские хозяева явно забеспокоились и воскликнули, что есть фрукты после обеда - это гарантированное несварение желудка, скопление газов и бессонная ночь.

Когда память рисует спортивный и подтянутый облик знаменитого Сильвестра Сталлоне, много лет светящегося красотой и здоровьем, то неудивителен наш интерес к его советам по организации разгрузочного дня. Ведь мы озабочены тем, как похудеть и при этом оставаться в отличной форме! Простые блюда из его звездного арсенала наверняка будут приемлемы для ваших разгрузочных дней и понравятся вам легкостью и эффективностью. К этому спасительному методу похудания голливудский актер прибегает каждый раз, когда требуется диета после насыщенных калорийными продуктами фуршетов.

Вообще-то эту диету правильнее называть "диета доктора Сайкова", по имени ее разработчика. А название "диета Ларисы Долиной" появилось потому, что, по слухам, именно с помощью этой диеты похудела знаменитая певица. Впрочем, дело не в названии.

Применяя диету Ларисы Долиной, важно соблюдать следующие правила:

Никто не станет спорить, что фигура Клаудии Шифер можно назвать идеальной.
Поддерживать такие формы ей удается с помощью проверенной диеты, которую для нее составили диетологи. Эта диета достаточно проста и эффективна . Продолжительность диеты составляет пять дней, и включает в себя пять приемов пищи. Давайте поговорим об этом более подробно...

Чему-чему, а уж наличию силы воли "звезд" можно только позавидовать.
Они как по мановению палочки то набирают десять, пятнадцать или даже двадцать килограмм, то избавляются от них за очень короткий срок и держат форму.
Не исключением является и актриса Шарлиз Терон . Давайте поговорим о ее диете более подробно.

Известно, что у звездных музыкантов ужасный режим - они могут лететь из одной страны в другую утром, а вечером уже давать 2-х часовой концерт. Правильное питание для них - критический фактор для поддержания энергии. Звездные диетологи дают несколько полезных советов, как оставаться энергичным и не переедать.

– В школе и в институте я весила 60 кг при росте почти метр семьдесят. Но, когда я впервые пришла на съемочную площадку, мне посоветовали похудеть. Это стало для меня полной неожиданностью: я никогда не считала, что у меня проблемы с лишним весом. Но когда я впервые увидела себя на экране, поняла...

Эта диета низкокалорийная и рассчитана на снижение массы тела на 2-5 кг без особых усилий в течение одной недели.

Вы хотите жить в своем теле, не чувствуя тяжести в ногах, слабости, болей, раздражительности, не видя в зеркале плохого цвета лица и отечности под глазами? Если, действительно, хотите, мы предлагаем вам перейти на ежедневное приносящее здоровье питание, а также еженедельные разгрузочные дни: овощные, фруктовые, молочные, "голодные".