Красота и здоровье 

Здоровье - это основа естественной красоты, которая определяет и молодость, и привлекательность женщины, и возможность вести полноценную жизнь.

 Ароматерапия

"Звездные" эфирные масла    Ароматерапия поможет похудеть    Аромасла сильнее приворота    Ароматы любви    Эфирные масла против старости    Ароматерапия для красоты    Популярные аромамасла

 Популярные аромамасла

 Ниже приводятся характеристики самых популярных эссенциальных ароматических масел. Их не так много, большинство из них используется в ароматерапии, а некоторые - в разнообразных продуктах для ухода за кожей. Всего в косметологии находит применение не менее 100 эссенциальных масел! Но мы не стали включать сюда масла, практически не используемые в ароматерапии и для изготовления парфюмерии, хоть и имеющие широкое употребление в косметологии - например, масла жожоба, чайного дерева и др.

Лаванда, горькая лаванда

Примечательной чертой ароматерапии является то, что она подходит барышне любого возраста. Каждая найдет для себя подходящий «аромат красоты». Так, например, лавандовое масло обладает уникальным вытягивающим действием и особенно рекомендовано при уходе за кожей лица. Если девушку беспокоит проблемная кожа, а проблемы с ней могут возникнуть даже у обладательниц идеальной кожи цвета слоновой кости, то необходимо налить горячую ванну и капнуть в нее несколько капель лавандового масла. В сочетании с горячей водой ароматная «горькая лаванда» источает запах, который позволяет успокоить зуд и шелушение, вытянуть из загрязненных пор пыль и сделать так называемые «черные точки», беспокоящие каждую барышню, чистыми как у младенца. Запах лаванды, как нельзя лучше, успокаивает нервную систему, а что еще нужно для красивой упругой кожи без морщин, неровностей и пятен?

Масло лимона

Люди с древности применяли лимонный сок и эфирное масло лимона как лечебное и косметическое средство - в средневековье ими лечились от чумы и укусов змей, моряки спасались лимоном от цинги, а светские красавицы выводили лимонным соком веснушки. Эфирное масло добывают из корки плодов, в ароматерапии обычно применяют масло, полученное прессованием. Для косметических и промышленных целей лимоны выращивают в Португалии, Испании, Италии, Израиле, Калифорнии и Флориде.

Как применяется: масло лимона оказывает стимулирующее, тонизирующее, а также дезодорирующее и легкое мочегонное действие. Помогает при простудах и головных болях, спазмах сосудов головного мозга, при тошноте. Эфирное масло лимона устраняет депрессии, тонизирует нервную систему, освежает, повышает интерес к жизни. Прекрасно отбеливает кожу, эффективно при ожирениях и целлюлите. Используется для ванн, ингаляций и массажа.  

Масло эвкалипта

У эвкалипта характерный, хорошо узнаваемый запах. Родина этого вечнозеленого дерева - Австралия и Тасмания, аборигены называли его "деревом жизни" и "алмазом лесов". Австралийцы использовали эвкалипт для лечения от ран, инфекций, при мускульной боли, а также как приправа в кулинарии. Масло добывают из листьев и концов веток. Сейчас эвкалипт выращивают в промышленных целях в Португалии, Испании и Калифорнии.

Как применяется: масло эвкалипта обладает болеутоляющим, противоглистным, антисептическим и отхаркивающим действием. Применяется при лихорадках, различных простудных заболеваниях и респираторных инфекциях. Масло эвкалипта прекрасно помогает при заболеваниях кожи, легко заживляет различные язвы, ожоги и кожные инфекции, ускоряет заживление ран. Может быть использовано для массажа, ингаляций и ванн.  

Масло жасмина

Насыщенный, богатый аромат этого растения отмечает каждый. Родина жасмина - Индия. Эфирное масло жасмина называют королем цветочных масел, это неотъемлемый компонент большинства классических духов и афродизиаков, придающий изысканность и чувственность. Чтобы добыть один килограмм эфирного масла, необходимо вручную перебрать восемь миллионов цветов, поэтому это одна из наиболее дорогих эссенций в мире. Жасмин выращивают в Индии, Марокко, Египте, Франции и Италии.
Как применяется: это насыщенно-красного цвета масло источает сказочный аромат, даруя умиротворение и веру в себя. Масло жасмина оказывает благотворное действие на сухую и чувствительную кожу, повышая ее эластичность. Применяется в терапии кожных заболеваний - экземы, дерматитов. Масло жасмина прекрасный афродизиак, гармонизирующий женскую половую систему, стимулирует кровообращение органов малого таза. Используют для ингаляций, ванн и при массаже.  

Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла жасмина.  

Сандаловое масло

Люди издавна оценили фруктово-сладкий аромат сандалового дерева, и многие духи обогатились сандаловым запахом. В Египте сандал использовали при бальзамировании. Эфирное масло сандала обладает балансирующим и антисептическим действием, избавляет от фурункулов и прыщей, помогает при лечении инфицированных ран. Также благотворно действует при лечении заболеваний мочевополовой сферы. Масло добывают из древесины и корней сандалового дерева. Страны-производители - Восточная Индия, а также Шри-Ланка, Малайзия и Индонезия.
Как применяется: масло сандала обладает расслабляющим и возбуждающим действием, помогает при половой вялости и фригидности. Активизирует иммунитет организма, применяется при лечениях грудных инфекций и легочных заболеваний. Расслабляющее действие сандалового масла помогает избавляться от беспокойства и навязчивых состояний. Применяется для ингаляций, массажа, добавление в косметический крем повышает его эффективность.  

Рецепты и лекарственные средства на основе либо с использованием ароматического масла сандалового дерева.  

Апельсин – это на счастье

Но если мы уже начали разговор про Клеопатру, то нельзя обойти вниманием ее прекрасные черные волосы, предмет зависти большинства барышень. Египетская царица прекрасно знала, что солнечный свет на черных волосах изумительно играет. Но царица знала вторую составляющую секрета, которым сегодня могут воспользоваться все барышни – использование апельсинового масла. Известно, что цедра обладает уникальным комплексом витаминов и аминокислот, необходимых для блеска и густоты волос любого цвета. Эфирное масло, производимое из цедры цитрусовых при регулярном втирании в корни волос, способствует не только тому, что волосы начинают блестеть, становятся более послушными и без секущихся кончиков, к тому же они начинают быстрее расти. А можно процедуру упросить всего лишь нагрев цитрусовое масло над горячей баней и внимая пряному аромату. Как видите, можно без особого усилия стать обладательницей роскошных прядей. Вдыхание цитрусового аромата оказывает на организм уникальное действие, при котором в кровь выбрасываются «гормоны счастья», отвечающие за улыбку и блеск глаз на каждом женском личике.

Корень всего - женьшень

Приятная и актуальная новость для желающих отрастить волосы, особенно, когда в моде женственность. А как можно представить женщину без длинной косы или волнующих локонов? Масло, приготовленное из корня женьшеня, позволяет сделать кудрявые волосы послушными, разглаживает, придает блеск волос и улучшает их структуру, к чему стремятся многие обладательницы игривых кудряшек. Подышав над баней с горячей водой и небольшим количеством масла из корня женьшеня, барышни могут рассчитывать на волосы, не уступающие своей красотой самой Клеопатре.

Что ни говори, а прямые волосы выглядят ухоженными и здоровыми. Женьшень вообще растение уникальное. Масло из его листьев оказывает чудотворное действие и на совсем другие части тела. Например, на пятки и пальцы на ногах. Женские стопы, как известно, за зиму и осень обрастают ненужной и некрасивой кожей. Несколько капель ароматического масла из листьев женьшеня в горячей воде избавят от огрубевшей кожи, сделав ножки нежными и красивыми. Запах, источаемый женьшенем, способствует улучшению пищеварения, а это в свою очередь, избавляет от проблем с кожей, пигментацией и волосами в целом.

Герань (Пеларгония)
Это масло экстрагируют из растения Pelargonia (пеларгония). Прекрасно подходит для ухода за сухой или жирной кожей. Используется для массажа и бани и в составе масок на тело. Улучшает тонус и кровообращение в коже. Обладает свойством повышать настроение, ослабляет стресс.

Иланг - иланг
Существует несколько видов, или степеней, очистки этого масла, которое вырабатывают из одноименного тропического растения. Эксперты рекомендуют использование либо "цельного" масла, либо "экстра", которое отделяется первым (самая летучая фракция). Это масло прекрасно для лицевых масок, кремов и очистителей. Регенерирует и слегка натягивает кожу, придает упругость, регулирует жирность кожи. Используется для укрепления стареющей кожи. В смесях эффективно для противодействия целлюлиту, улучшения кровообращения и удержания влаги в коже. При вдыхании оказывает успокаивающее действие, подавляет раздражительность и тревогу.

Масло какао
Его добывают из зрелых бобов какао. Используется для устранения сухости и стянутости кожи. Обладает хорошими увлажняющими свойствами, в умеренных дозах уменьшает морщины, стимулирует кровообращение. Способствует задержанию влаги. Вызывает душевный подъем, положительные эмоции.

Миндальное масло
Получают его из сухих плодов миндаля. Стоимость - средняя. Это масло тонизирует и укрепляет кожу. В умеренных дозах способствует повышению эластичности и омоложению кожи, очищению пор и выведению токсинов (шлаков). Вызывает подъем мыслительных способностей.

Нероли
Это дорогое масло получают из цветков севильских апельсинов или горьких апельсинов северо-восточной Индии и Южного Китая. Запах сладкий, мягкий и устойчивый. Нероли омолаживает и придает тонус коже, уменьшает морщины и приводит в норму гормональные нарушения. Успокаивает воспаленную кожу. Чаще всего используется отдельно или в смесях для снятия напряжения при массаже. При воздействии на психоэмоциональную сферу расслабляет нервы, но "обостряет" мышление. Устраняет депрессию, поднимает настроение. В небольших количествах его можно применять и детям.

Перечная мята
Добывается из листьев одноименного растения. В смесях это масло доминирует за счет активных ингредиентов ментола и ментона, поэтому в косметических композициях использовать его следует в низких дозах. Оказывает антисептическое действие, хорошо для лицевых масок, но опасно в больших количествах, так как может едко обжигать. Хорошо действует в смеси с другими маслами, выводя шлаки, бодрит и устраняет тошноту. Помогает при мышечной усталости, несварении желудка, ревматизме. Иногда из-за эффектов этого масла его называют "кофе без кофеина": оно вызывает душевный подъем, бодрость, прилив энергии.
Внимание: масло перечной мяты надо использовать в очень умеренных количествах!

Розмарин
Это масло с нежным и сладковато-приторным запахом очищает кожу и дыхательные пути и восстанавливает силы. Рекомендуется для сухой, воспаленной, жирной и/или потеющей кожи. Укрепляет дух, проясняет мысли, бодрит.
Внимание: Не применять в первом триместре беременности! РОЗОВОЕ Оно знаменито своей способностью стимулировать регенерацию (восстановление) кожи. Но это масло приходится использовать бережно из-за его высокой стоимости. Тем не менее, даже капля его дает о себе знать очень долгое время. Розовое масло используется в маслах, увлажнителях и тониках. Ускоряет восстановление кожных повреждений, имеет антисептические свойства. Успокоительный, релаксирующий эффект сказывается на организме в целом. Роза - символ любви, а розовое масло - лучший лекарь при эмоциональных срывах.

Ромашка
Получаемое из зелени ромашки, это деликатное масло прекрасно подходит для ухода за чувствительной кожей. Успокаивает и подавляет воспаление, ускоряет регенерацию кожи. Обладает определенным иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Облегчает неприятные ощущения при менструации. Успокаивает, подавляет раздражительность и снимает депрессию.
Внимание: у некоторых людей может вызывать тошноту, поэтому следует применять это масло в минимальных количествах. Если у вас развивается нейродермит или аллергия, следует избегать масла ромашки.

Бергамот
Бергамотовое дерево, обладающее таким забавным названием, разводится исключительно из-за плодов, кожура которых является носителем ценнейшего эфирного масла.

Эфирное масло бергамота содержит более 175 различных веществ. Оно помогает снять стресс и раздражение, слегка возбуждает психику, повышает работоспособность.

Именно поэтому ставший в России популярным английский чай с бергамотом рекомендуется пить по утрам, а впрочем, каждый из нас сам лучше знает, когда ему надо быть бодрым и работоспособным.

Важнейшие составляющие масла бергамота производят действие, подобное действию транквилизаторов, однако без сопутствующих транквилизаторам побочных эффектов (вялости, сонливости, невозможности сосредоточиться и т. п.).

Кроме того, бергамотовое масло препятствует воспалительным процессам, питает кожу, обладает антибактериальным, антивирусным, противогрибковым и регенерирующим действием. Используется при массаже, для ванн и ароматических ламп.

Зимой ванна с несколькими каплями масла бергамота способна восполнить нам недостаток естественного освещения, снять усталость.

Весной и летом солнечный бергамот становится небезопасным: его зимние достоинства превращаются в недостатки. Под влиянием солнца препараты с бергамотом могут спровоцировать аллергию, но это не значит, что летом от бергамота нужно отказываться - просто стоит помнить несколько элементарных правил:

• бергамотовое масло никогда не применяют в неразбавленном виде, даже для точечных втираний (например, для ванны достаточно 2-3 капель, для массажа - 1-3 капель на 10 мл массажного масла);
• после нанесения бергамотового масла на кожу нужно избегать прямых солнечных лучей и ни в коем случае не загорать.

   Каяпут (чайное дерево из Индонезии).
Запах масла каяпута немного напоминает запах эвкалипта. Это древнейшее лекарство для лечения инфекций, болезней дыхательных путей, кожи и других недугов. Оно улучшает кровообращение и поэтому особенно нужно для жирной, а также анемичной бледной кожи. Оно возвращает ей упругость, стимулирует процессы регенерации клеток. Для очень чувствительной кожи каяпут применяют в сочетании с лавандой или розовым маслом; в комбинации с другими маслами используют для лечения проблемной юношеской кожи.

   Манука (чайное дерево из Новой Зеландии).
Манука оказывает сильнейшее стабилизирующее влияние на психику, защищает от вспышек раздражительности и резких перепадов настроения, восстанавливает силы при нервных истощениях. Кроме того, оно обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, способно останавливать аллергические реакции, а также стимулировать процессы регенерации клеток кожи. Но главное - это эффект антибиотика широкого спектра действия.

Масло мануки является одним из самых грозных врагов многих бактерий, и самым грозным - для дрожжевого грибка кандиды. При этом масло мануки хорошо переносится кожей, даже особо чувствительной. Его рекомендуют при акне, воспаленной, раздраженной коже, атопическом дерматите.

Ниаоули (чайное дерево из Новой Каледонии)
Ниаоули всегда славилось своими антибактериальными, антигрибковыми и антивирусными свойствами. Запах масла ниаоули немного напоминает эвкалипт и оказывает прекрасный тонизирующий эффект. Кроме всего прочего, масло ниаоули помогает рассасыванию рубцов и инфильтратов при акне. Эта способность разрыхлять грубую соединительную ткань используется для лечения целлюлита.

Tea tree (чайное дерево из Австралии).
Громкую славу эфирному маслу австралийского чайного дерева принесли его уникальные антибактериальные свойства. Поэтому спрос на это масло в мире огромен. Однако масло чайного дерева не так лояльно по отношению к коже, как это принято считать. В некоторых случаях оно может стать причиной ее сухости и раздражения.