|
 Для поддержания чистоты кожи ежедневно
следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее
поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.
Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь обычным туалетным мылом или
гелем для душа.
При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким
детским мылом или делать втирания во влажную кожу специальных масел и кремов.
Нужно быть осторожным при использовании мыла и геля для душа, ведь
злоупотребление ими раздражает кислотную оболочку кожи, приводит к ее сухости и
шелушению. При ежедневном приеме душа достаточно намыливать лишь подмышки,
половые органы, ступни ног. Все остальное будет достаточно чистым благодаря
теплой воде. Если вам приходится принимать душ, например, после спортивных
тренировок, то пользуйтесь моющими средствами лишь, если сильно вспотели, в этом
случае кислотная оболочка меньше раздражается.
Если вы устали и хотите
взбодриться, вам поможет контрастный душ. Начинать следует с теплой воды,
постепенно увеличивая ее температуру, а затем быстро облиться холодной.
Повторите процедуру 2-3 раза и заканчивайте ее прохладной или холодной водой.
Такой контрастный душ прекрасно воздействует на кожу, так как улучшает ее
кровоснабжение за счет мгновенного сужения и расширения кровеносных сосудов.
Если же после напряженного дня вы хотите расслабиться, то, встав под душ,
сделайте так, чтобы по вашей спине от затылка по позвоночнику вниз текла сначала
теплая, а затем все более горячая вода. Дело в том, что здесь расположена
центральная точка нервного узла, своеобразный водный массаж которой благоприятно
подействует на вас. Не обливаясь холодной водой, выйдите из душа, отдохните,
расслабьтесь и немного полежите.
Очень распространенная проблема - это
потливость. При повышенной потливости надо особенно тщательно следить за
чистотой тела, так как запах пота создает неприятное впечатление. Кроме водных
гигиенических процедур и применения специальных дезодорантов, устраняющих запах
пота, попробуйте принимать настои лекарственных растений, которые, несомненно,
помогут вам в этой ситуации.
Настой шалфея или мелиссы
2 чайные
ложки травы заварите 1 стаканом крутого кипятка. Через 30 минут остывший и
процеженный настой принимают равными порциями в течение дня.
Настой
шалфея и крапивы
15 г смеси сухих трав заварить 1 стаканом горячей воды,
через 30 минут настой готов. Пить по 1/2 стакана в день 2 раза в течение 4
недель, через несколько месяцев курс лечения можно повторить.
Для того
чтобы как следует очистить кожу и сделать ее мягкой и нежной, регулярно делайте
пилинговые процедуры. Смешайте полстакана сливок (сметаны, ряженки) со 100 г
поваренной соли, и натирайте тело этой массой, особое внимание обращая на
грубые, шершавые места - локти, коленки, ступни ног...
Влажные салфетки "City Woman", гипоаллергенные, 15 шт
Универсальные гипоаллергенные влажные салфетки "City Woman" подарят Вам и Вашим
близким ощущение чистоты и свежести - дома, на работе или на прогулке.
Благодаря специальной рецептуре лосьона и особой мягкости нетканого полотна,
салфетки обеспечат деликатное и эффективное очищение. Нежные, гипоаллергенные,
они подходят и взрослым, и детям. Производитель - Россия. Цена - 34 руб.
Освежающие салфетки для тела "Aloe Vera", 40 шт
Освежающие салфетки для тела из серии средств по уходу за кожей тела "Aloe
Vera", для всех типов кожи.
Салфетки для тела с экстрактами алоэ и
ромашки прекрасно очищают, освежают, увлажняют и смягчают кожу. Салфетки
изготовлены из необыкновенно мягкой и легкой ткани, обладают нежным ароматом,
дарят телу мгновенное ощущение свежести и комфорта.
Рекомендованы для
использования в любое время дня, идеальны для путешествий. Не содержат спирт.
Производитель - Италия. Цена - 295 руб.
Современная женщина модная и стильная предъявляет все
более высокие требования к средствам личной гигиены. Быть ухоженной,
всегда хорошо выглядеть, уверенно и комфортно себя чувствовать сегодня
необходимо не только с точки зрения заботы о здоровье. Удовлетворение этих
требований, становится неотъемлемой частью имиджа, образа жизни и успеха женщин
в современном мире.
Сегодня, для каждой женщины использование интимных
прокладок становится таким же неотъемлемым элементом ежедневного ухода
за собой, как использование дезодоранта, укладка волос или нанесение
макияжа.
Еще совсем недавно простые советские женщины с
удивлением узнали, что в критические дни можно пользоваться не только
ватой и марлевыми салфетками, но и специальными приспособлениями. Оказалось, что
в такой неприятный период совсем не обязательно упаковываться в черные джинсы, а
можно надевать даже белые обтягивающие брючки, ходить на дискотеку и плавать в
бассейне.
Ассортимент женских гигиенических прокладок
богатеет день ото дня. Сегодня на прилавках можно увидеть и недорогую
отечественную продукцию, и изысканные изделия западных фирм. Цены так же имеют
большой диапазон.
На сегодняшний день существует множество компаний,
занимающихся производством гигиенических средств. Самые популярные названия это
- Always, Libresse, Bella, Ola, Naturella, Натали, Красная линия, Милана,
Вероника и другие.
Все гигиенические средства, которые
предлагают производители XXI века, можно разделить на несколько видов.
Ниже мы постараемся рассмотреть почти все известные виды, но отметим сразу, что
самые популярные это тампоны и прокладки. Все остальные виды гигиенических
средств очень редки, но все же присутствуют на российском рынке.
Итак, разберем каждый вид в отдельности.
Тампоны
 Существует два вида
тампонов с аппликатором и без аппликатора. Тампон с аппликатором имеет
гладкие трубочки, которые облегчают его введение и исключают необходимость
прикасаться к нему руками. Тампоны без аппликатора вводятся при помощи пальца.
Бывают разной степени впитываемости. Имеют разную форму, закругленный конец и
разные размеры. Тампоны различаются по длине, сухому диаметру, форме поверхности
и некоторым другим признакам (например, наличие продольных канавок).
 Плюсы
- компактны, абсолютно незаметны даже под обтягивающей одеждой;
- позволяют
женщине продолжить активный образ жизни во время менструации;
- неощутимы при использовании, так как при их правильном
расположении находятся в средней трети влагалища, бедной нервными окончаниями;
- использование тампонов значительно снижает вероятность
появления специфического менструального запаха по сравнению с использованием
прокладок;
- не обладают раздражающим действием на кожу и слизистую
влагалища
- могут быть рекомендованы как женщинам, так и девушкам
- удобство утилизации: многие тампоны полностью разлагаются и не
загрязняют окружающую среду.
Минусы
- опасность возникновения СТШ (синдрома токсического шока)
- сгустки крови и остатки тканей, которые выделяются в первые
дни менструации, довольно плохо впитываются тампонами
- тампоны различаются по поглощающей способности, но в целом
поглощающая способность тампонов ниже, чем у прокладок
- некоторые тампоны расширяются неравномерно, способствуя
протечкам
- для подстраховки необходимо использовать ежедневные прокладки;
- введение тампона требует определенного навыка, это далеко не
так просто, как может показаться.
    
Одноразовые прокладки
 Прокладки очень разнообразны, они отличаются
по:
длине и ширине («мини»,
«макси»),
толщине (имеют в своем названии слово
ULTRA),
наличию крылышек
(наличие крылышек обозначается словом "плюс"),
поглощающему
материалу (целлюлоза, гель и т.д.),
целевому
назначению (день, ночь, на каждый
день),
впитываемости (умеренные выделения – «нормал",
обильные - "супер"),
форме (анатомические или
нет),
верхнему слою, который находится в контакте
непосредственно с кожей (топ драй, софт, хлопок, шелк и
т.д.),
нижнему слою (полиэтилен, целлофан или «дышащий»
материал),
наличию липкого слоя (синтетический,
пищевой),
наличию индивидуальной упаковки,
стерильности и
герметичности и еще много дополнительных параметров.
Плюсы
- просты в использовании, не требуется определенного навыка
- одноразовый продукт;
- могут быть рекомендованы как женщинам, так и девушкам;
- высокая степень защиты.
Минусы
- при длительном контакте с кожей, некоторые прокладки вызывают
раздражение;
- создается парниковый эффект, если прокладка не "дышащая";
- объемные прокладки стесняют движения;
- могут сбиваться при ходьбе.
    
Миниформа (внутригубная прокладка)
Новейший продукт, который имеет отношение к
менструации. Отличается от обычной прокладки тем, что имеет небольшие размеры
(длина – 5 сантиметров) и вкладывается между малыми губами, блокируя вагинальное
отверстие, где и поглощает выделения. Миниформа – изготавливается из
искусственного шелка с покрытием полипропилена.
Плюсы
- хорошо удерживается губами и не сбивается при ходьбе;
- не заметна;
- минимальный контакт с кожей.
Минусы
- имеет относительно низкую поглотительную способность;
- необходимость безусловной смены при каждом походе в туалет;
- очень редкий продукт на российском рынке, но всегда есть в
продаже в западных штатах за исключением Калифорнии.
Многоразовая прокладка
 Отличается от
обычной тем, что изготовлена из натуральных необработанных хлопка и шёлка. Эти
естественные волокна обладают высокой впитывающей способностью и вместе с тем
дают воздуху полноценный доступ к самой чувствительной, нежной и полной жизни
области женского тела. Бережно защищая, они позволяют коже дышать. По форме
многоразовая прокладка подобна обычной одноразовой. После применения стирается и
готова к новому использованию.
Плюсы
- натуральность продукта;
- срок годности при машинной стирке – 7 лет, при ручной – 15
лет;
- воздухопроницаемость.
Минусы
- угроза протечки;
- не имеет липкого слоя, поэтому ее фиксация в трусиках
представляет собой определенную проблему;
- необходимость использовать фиксирующие пояски или тесное
белье;
- необходимость хранения и неприятной стирки использованных
прокладок.
|
