1. Если вы собрались перейти улицу,
а перед вашим носом загорелся красный свет, вы: а) расстраиваетесь и
злитесь на себя, что не успели проскочить на зеленый; б) радуетесь
возможности перевести дух и расслабиться на две минуты. 2. Если вам не
нравится ваша профессия, вы: а) продолжаете работать и учитесь по
интересному профилю, чтобы найти работу по душе; б) терпеливо продолжаете
работать, так как нужны деньги. 3. Если вам не нравятся отношения в вашей
семье, вы: а) тихо страдаете, стараетесь сдерживаться и иногда
устраиваете скандалы; б) активно проясняете недоразумения со всеми членами
семьи и согласуете интересы. 4. Если вы хотите занять должность менеджера,
а вам предлагают поработать продавцом, вы: а) радуетесь, что вам
предложили реальную работу; б) огорчаетесь, что работодатель недооценил ваш
потенциал. 5. Если вы часто опаздываете: а) испытываете муки
совести по этому поводу; б) берете себя в руки и принимаете решение быть
пунктуальным. 6. Если вы ведете машину, а вас подрезают, вы: а)
радуетесь, что справились с затруднением; б) злитесь на нарушителя
порядка. 7. Если вам неожиданно выдали премию, вы: а) огорчаетесь,
что она меньше, чем у «Иван Ивановича»; б) испытываете
благодарность. 8. Если сосед по даче строит трехэтажный особняк,
вы: а) радуетесь за соседа; б) умираете от зависти. 9. Допустим,
ваш сын — неисправимый двоечник, в предпоследнем диктанте он допустил 17 ошибок,
а в последнем — 14, вы: а) хвалите его за улучшение результатов; б)
ругаете за плохую успеваемость. 10. Если у вас день рождения, вы
приглашаете: а) тех, кто вам нравится; б) тех, кто вам нужен.
*** За каждое согласие с пунктами 1б, 2а, 3б, 4а, 5б,
6а, 7б, 8а, 9а, 10а прибавьте себе по одному баллу. Если вы набрали
8-10 баллов — девиз вашей жизни: «Оптимизм, несмотря ни на что», вы
научились мудро «переваривать жизненный опыт», и трудности не сбивают вас с
намеченного пути к счастью. Если ваши баллы от 4 до 8 — вам
есть куда расти. Вы, безусловно, можете быть еще более счастливым человеком. В
этом вам помогут практические задания из моей книги «ТЫ и ТЫ!». Если у
вас 0-3 балла — вы убежденный пессимист. С этим тоже живут, но зачем вам
такая жизнь? Вас ждут печали, раздражения, болезни и преждевременная смерть.
Если вы с этим категорически не согласны — действуйте. Найдите в себе внутренние
силы позитивно реагировать во всех жизненных обстоятельствах — искать в них не
повод для фрустрации, а возможность улучшения жизни. Смените свой эмоциональный
фон с раздраженно-депрессивного на радостно-оптимистичный. |