|
История бань
По-древнегречески
Древнегреческие историки утверждают, что первыми в Элладе стали строить
бани спартанцы. Это были круглые помещения с открытым каменным очагом в центре.
Такая конфигурация обеспечивала равномерное распределение тепла. При лаконикумах
(так назывались эти сооружения) находились бассейны с холодной водой, где
проходили омовения после парной.
 По-древнеримски
Больше всего банное искусство пришлось по вкусу древнеримским патрициям.
Поначалу богатые люди строили бани для себя. Это были огромные многокомнатные
сооружения. Первое помещение в бане – раздевальная комната (аподитерий) – продолговатой
формы со сводчатым потолком, лепными украшениями, полками для одежды вдоль стен
и теплыми полами (под ними прокладывали трубы, по которым в парные подавался
горячий пар). Отсюда можно было пройти во фригидарий или в тепидарий – небольшие
и неглубокие бассейны с холодной и горячей водой соответственно. Аподитерий
имел еще один выход – в парные. Первая комната – для разогрева. В ней имелась
расположенная в углу печь-жаровня, на бронзовой решетке которой находились камни,
нагреваемые раскаленными углями. Вторая – непосредственно парная (кальдарий).
Она была заполнена, горячим воздухом, который шел по трубам, расположенным в
полу и стенах. Здесь имелся душ-фонтан и тазы для мытья.
В связи с тем, что в Риме баня приобрела массовый характер, там начали строить
гигантские бани – термы. По своим размерам они напоминали города. Например,
термы Каракаллы занимали площадь в 12 га и вмещали одновременно до 2500 человек.
Помимо обычных помещений, термы имели гимнастический зал, библиотеку и буфет.
 По-русски
О русской бане упоминается уже в летописях X-XII вв. Тогда ее называли мовь,
мыльня, или влазня и строили из бревен, уложенных друг на друга, а зазоры проконопачивали
мхом. Изначально баню топили «по-черному», т.е. печку устанавливали
прямо в парной, так что дым оставался внутри помещения, от чего стены покрывались
черной копотью. Нагревалась парная при помощи печки-каменки, в которую укладывали
камни. А воду нагревали различными способами. В старину просто кидали раскаленные
камни в бочки с водой. Позднее монтировали в банную печь чугунный котел, в котором
вода грелась в течение всего времени, пока топили печь, и клубы пара окутывали
всю парную.
Устройство русской бани разительно отличается от римских терм. Во-первых,
это не развлекательный комплекс. Все в ней подчинено одному – оздоровлению.
Во-вторых, баня имеет лишь два помещения – предбанник (в нем раздеваются и отдыхают
в перерывах между заходами в более жаркое помещение) и парную. Постепенность
прогревания достигается установкой нескольких пологов на разной высоте: чем
выше, тем жарче.
 По-фински
Сауна известна с тех же времен, что и русская баня, не претерпев за десятки
веков каких-либо серьезных изменений. Для предков современных финнов не существовало
болезней, которые нельзя было бы излечить с ее помощью. В ней даже рожали.
По устройству сауна почти не отличается от привычной для нас русской бани,
а вот по размерам она значительно меньше (для пяти-шести человек необходимо
всего 2,5х2х2 м). Для отделки стен и потолка парного помещения используют разные
породы дерева: осина, липа, ольха, финские ель и сосна, красный канадский или сибирский кедр. Обшивку кабины сауны выполняют
из сосны и канадского кедра, полки – из практически не нагревающегося африканского
дерева абаш, а двери – из специально закаленного или тонированного термостекла.
Пар в сауне в отличие от бани более сухой, влажность гораздо ниже. А вот температура
такая же.
По-ирландски
Ирландская баня является ничем иным, как современной разновидностью знаменитых
римских терм. Отличие ее заключается лишь в том, что она намного меньше и не
так роскошна. Из раздевальни посетители попадают сначала в комнату с относительно
невысокой температурой – +25-27°C. После чего проходят в помещение с более
высокой температурой – +32-35°C. Третья комната – самая горячая. Пол в ней
выложен кирпичами с отверстиями, сквозь которые поступает горячий воздух. Температура
достигает +60°C. Но, несмотря на жар, дышится довольно легко, т.к. в помещение
постоянно нагнетается свежий воздух. Как и в римских термах, в ирландской бане
есть бассейны с холодной и теплой водой.
 По-турецки
У восточной бани – хаммам – (от арабского «распространяющий тепло»)
также много общего с термами, ведь арабы переняли обычай ходить в баню именно
от римлян. Массовое распространение хаммамы получили после того, как пророк
Мухаммед объявил, что тепло увеличивает плодовитость и, соответственно, количество
почитателей ислама, а также способствует физическому и духовному очищению. Впоследствии
баня стала неотъемлемой частью религии.
По своей конфигурации хаммамы напоминают руку с пятью пальцами, каждый из
которых является парной комнатой. Начинают банную процедуру с раздевальной комнаты
(по сути предбанника), в которой поддерживается температура +28-34°С. Здесь
разогреваются перед тем, как перейти в более горячие помещения: комнаты с каменными
лежанками (чебек-таши – в переводе с арабского «камень для живота»)
и парные с теплыми полами. Температура в них может быть различной. Как правило,
от +70 до +100°С. В отличие от римских терм, в восточной бане полностью
отсутствуют любые развлечения. Единственно, что для нее приемлемо – это массаж.
Для него используют мочалки разной жесткости: из конского волоса, кокосовой
щетины и даже финиковых тычинок. После этой процедуры можно приступать к мытью,
а затем – окунуться в бассейны – неглубокие и с различной температурой. Заканчивается
процедура посещения хаммама в кейфе (комнате отдыха), где посетителям предлагают
чай и кофе.
 По-японски
Японская домашняя баня – офуро – существует столько же, сколько и буддизм.
Конструкция ее чрезвычайно проста: большая деревянная бочка, заполненная водой,
нагретой до 45°, а под ней печка. Для удобства в бочке устанавливают специальное
сиденье, дающее возможность принимать процедуру в полулежащем положении так,
чтобы все тело (за исключением головы и груди) было погружено в воду. На голову
обычно надевают шапочку, смоченную в холодной воде. Греются в офуро примерно
4-5 мин., после чего вытираются насухо и, завернувшись в халат, отдыхают на
кушетке. Тот, кто стремился согнать лишний вес, закутываются в шерстяное одеяло,
чтобы лучше пропотеть.
В настоящее время в Японии помимо домашних бань офуро существуют общественные
– сэнто. Раньше это были те же деревянные бочки больших размеров. Теперь же
их оборудуют в виде неглубоких плавательных бассейнов. По сути, они больше похожи
на ванны, рассчитанные на 5-8 человек, вокруг которых расставлены 8-10-литровые
тазы с водой.
Еще одной разновидностью японской бани является баня опилочная. Для нее используют
кедровые опилки, измельченную древесину, гальку, листву и еще около 60 ароматических
и лекарственных трав. Принимают такую баню в течение 15-20 мин., погружаясь
в нагретую до +60°С древесную массу по шею. Особенность ее заключается в
том, что пот впитывается опилками, а взамен телу передается огромное количество
различных полезных веществ. Японцы утверждают, что опилки эффективно рассасывают
жировые отложения, омолаживают кожу и уничтожают вредные бактерии.
По-пляжному
Разновидностью опилочной можно считать песочную баню. Благотворное ее действие
объясняется малой теплопроводностью и теплоемкостью песка. Нагретый солнцем,
он способен отдавать накопленное тепло и полезные свойства солнечных лучей.
Суть процедуры заключается в закапывании человека в горячий песок в горизонтальном
положении. А ее особенность в том, что песок быстро впитывает в себя пот, поэтому
в течение всего сеанса (а он длится 10-15 мин.) происходит беспрерывное потоотделение.
Помимо возможности сбросить вес (до 600 г за один раз) песочная баня способствует
излечению от артрита и снимает отеки.
По-инфракрасному
Самый современный вариант бани – инфракрасная кабина (сауна), в которой используют
специальные излучатели. Они выделяют инфракрасные волны «дальнего»
диапазона (7-14 мк), оказывающие благотворное воздействие на организм: прогревают
ткани, мышцы и суставы, ускоряют поток крови. Температура во время процедуры
держится в пределах +40-60°С, не создавая дополнительной нагрузки на сердце.
Кабины делают из элитных пород дерева, иногда из кедра, о котором говорилось
выше. Внешне они напоминают сауны, только чуть меньшего размера, поскольку вместо
объемного внутреннего нагревателя в них установлены тыловые, фронтальные и нижние
тепловые нагреватели, не занимающие много места. В зависимости от размера такие
кабины вмещают от одного до пяти человек. Инфракрасные сауны не потребляют большого
количества электроэнергии, а их установка не требует особо сложной подготовки
помещения .
По-походному
Придумали такую баню настоящие поклонники банного жара, которые вместе с
тем любят ходить в походы. Для ее устройства достаточно нескольких жердей, небольшой
горки горячих камней и куска брезента. Как все это применить, догадаться несложно.
 По-знахарски
Много лет назад, когда еще не существовало профессиональной медицины, знахари
да травники излечивали людей от хворей парением в кедровых бочках, стоящих на
костре, и питьем отваров лечебных трав. Древнюю методику лечения современные
производители дополнили новыми возможностями: костер заменили электричеством,
которое стало нагревать воду и подавать пар, а вместо травяных отваров применили
целебные бальзамы. Так появился один из вариантов бани
«Кедровая бочка». По своей конструкции она напоминает нечто среднее
между русской баней и финской сауной. Только очень-очень маленькая.
«Бочки» делают из древесины 300-400-летнего сибирского кедра.
Это дерево чутко реагирует на любое, даже самое незначительное загрязнение воздуха,
а потому растет лишь там, где природа девственно чиста – в Восточно-Сибирской
тайге. Кедр – один из лучших природных фармацевтов. Его древесина выделяет фитонциды,
уничтожающие болезнетворных микробов и вирусов, придавая воздуху целебные, оздоровительные
свойства.
Уникальность «Кедровой бочки» подтверждена целым
рядом клинических испытаний. Ее главное преимущество заключается в том, что
даже при высоких температурах она сохраняет все биологически активные вещества
кедровой древесины и полезные свойства натуральных концентратов и фитосборов,
используемых во время сеанса.
|
 "Морфитон" (кедр.экстракт+прир.соль).
100 мл
Морфитон (экологически чистое средство для ванн) - концентрат БАВ (биологически
активных веществ) растительного (экстракт хвойных растений) и минерального (соль
морская, соляных копий, океаническая) происхождения. Повышает иммунитет кожи,
омолаживает кожу и обменные процессы в организме, снимает усталость, действует успокаивающе на нервную систему, улучшает сон. Применяется при умственном
переутомлении, повышает тонус и снимает боли в мышцах при тяжелых физических
нагрузках. Цена - 130 руб. |
|
Столетник
против 100 болезней
