|
 Очищение
Наиболее бережно очищает кожу рук от
загрязнения лимонный сок. Хорошо также мыть руки в воде, в которой
варился картофель.
Помогает в таких случаях и ванночка для
рук: 1 ч. л. питьевой соды, 1 ст. л. мыльного
порошка (или мыльного крема) разводят в 1 л
теплой воды, добавляют 1 ст. л. глицерина и
1/2 ч. л. нашатырного спирта. Руки держат в
этой ванночке 10 минут, после чего вытирают
насухо и втирают в кожу (днем) быстро
всасывающийся крем, вечером - жирный.
Руки хорошо очищают листья щавеля, после
этого их нужно вымыть водой с хорошим
пережиренным мылом.
Сильно загрязнившиеся руки
рекомендуется также мыть в ванночке с
теплым раствором уксусной кислоты или в
солевом растворе (100 г соли на 1 л воды,
поваренную соль можно заменить морской).
Хорошо отмываются руки мыльной пеной, в
которую добавлена 1 ч. л. сахара.
Для ухода за кожей рук можно
воспользоваться старинным рецептом. Взять
в равных частях глицерин и розовую воду,
добавить 10 капель нашатырного спирта. Эту
воду втирают в кожу локтей.
 Из
косметических средств можем порекомендовать Очищающее жидкое мыло с манукой от
Living Nature, разработаное специально для безупречного очищения кожи рук.
Входящий в состав мыла от Ливин Нэйче экстракт мануки, обладая ярко
выраженными противовоспалительными, противовирусными,
антиаллергическими, бактерицидными, дезинфицирующими, противогрибковыми и
ранозаживляющими свойствами, великолепно очищает поверхность кожи от
разного рода загрязнений и дарит ей восхитительное ощущение свежести и
комфорта. Комплекс ценных растительных масел интенсивно питает и
увлажняет кожу, делая ее более мягкой и бархатистой.
Увлажнение и питание
Если кожа рук стала сухой, загрубевшей,
ее можно протирать свежим огурцом, после
чего смазать жирным питательным кремом
или смесью глицерина, лимонного сока и
растительного масла (1:1:1).
При повышенной сухости кожи кистей
желательно один-два раза в неделю делать
масляные ванночки (при повышенной
ломкости ногтей можно добавить 4-5 капель
настойки йода). Кисти рук опускают в теплое
растительное масло на 10-15 минут.
Также, для смягчения кожи рук делают ванночки
продолжительностью 15-30 минут. Для этого 2
ст. л. соли растворяют в 1 л воды. Еще лучше
взять для ванночки настой трав: 2 ст. л.
смеси (ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета
липы) заваривают 1 л кипятка и настаивают
15-20 минут. В полученный раствор погружают
руки на 10-15 минут.
Хорошо действует на кожу ванночка из
нашатырного спирта с глицерином (на 2 ст. л.
воды берут 1 ст. л. глицерина и 2 ч. л.
нашатырного спирта).Смягчают кожу рук и теплые ванночки из
отвара овсяных хлопьев, а также из рассола
квашеной капусты.
 Из
косметических средств рекомендуем Крем для рук с медом от Bottega
Verde , который защищает, регулирует водный баланс и питает кожу рук, помогая ей
оставаться молодой, мягкой и красивой.
Крем успокаивает раздраженную
кожу, устраняет красноту, осветляет кожу рук, выравнивая ее цвет, делая
её устойчивой к солнечному воздействию, атмосферным явлениям и
загрязнению, придает ей эластичные и защитные свойства, хорошо увлажняя
при этом.
Крем создан защищать кожу рук и обеспечивать правильный водный
баланс. Имеет сладкий медовый аромат с цитрусовыми нотами эфирного
масла мандарина
Маски
- Периодически, 1-2 раза в неделю, нужно делать
специальные маски для рук. Их наносят на 10-15
минут, после чего смывают теплой водой. Маски обеспечивают более интенсивное увлажнение и питание
кожи.
Перед маской руки моют теплой водой с
мылом и насухо вытирают. Маску-кашицу
наносят на кожу рук так же, как и крем. Для
лучшего всасывания руки забинтовывают на
1-2 часа или на более длительное время.
Медово-желтковая. Желток смешивают с
1 ст. л. меда и 1 ч. л. толокна. Руки смазывают
полученной массой и надевают на них
хлопчатобумажные перчатки.
Продолжительность маски 15-20 минут. Маску
снимают теплой водой и втирают быстро
всасывающийся крем.
•
Самая простая маска – нанести крем толстым слоем и подержать 10-15 минут.
Остатки маски снимают с рук с помощью салфетки или смывают теплой водой. В этом
случае руки необходимо смазать кремом. Лучше всего делать маски на ночь. Руки
обильно смазывают кремом. Сверху надевают целлофановые перчатки, а на них
махровые или хлопчатобумажные варежки. Снимают такую маску утром.
• Отдельно хочу остановиться на парафиновой
маске. На кожу рук наносится крем, затем руки покрываются нагретым жидким
парафином. При комнатной температуре он застывает. На руки надеваются
целлофановые перчатки и махровые варежки. Это замедляет процесс остывания
парафина. В результате глубокого прогревания снимается боль в суставах,
снимается напряжение мышц и связок. Под действием тепла расширяются поры, и
усиливается пото- и саловыделение. Улучшается крово- и лимфообразование. За счет
усиления микроциркуляции увеличивается поступление воды в верхние слои кожи, а
слой парафина не позволяет ей испаряться в воздух, тем самым, обеспечивая
хорошее увлажнение кожи. В результате парафинотерапии кожа разглаживается,
становится подтянутой и тонизированной (лифтинг- эффект). Поэтому она полезна
для очень сухой и обезвоженной кожи, как омолаживающая маска для кожи с
возрастными изменениями и при заболевании суставов кистей рук. Не говоря о том,
что это просто очень приятно.
Масляно-желтковая. Смешивают желток
с 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. меда.
Смесь втирают в кожу рук на 15-20 минут.
Снимают теплой водой и втирают в кожу крем.
Картофельная. Варят 2-3 картофелины,
протирают их и смешивают до
кашицеобразного состояния с молоком.
Можно добавить в массу 2 ч. л. огуречного
или лимонного сока. Наносят смесь на руки
до ее остывания. Смывают маску теплой, а
затем прохладной водой и втирают в кожу
жирный крем.
 Если
у вас нет большого желания готовить маски самостоятельно, то можно
воспользоваться готовыми косметическими масками,такими как, например,
Крем-маска для рук сибирская
витаминная.
Очень демократичная по цене, она содержит эфирные масла северной морошки, ягод клюквы,
натуральный мёд, а также поливитаминный комплекс. Все компоненты
направлены на активное питание, увлажнение и защиту кожи рук, а также
насыщение её всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.
Сертифицированные органические экстракты календулы и таволги, ускоряют
процессы обновления клеток, снимают раздражение, смягчают и защищают
кожу.
Если кожа ваших рук раздражена и потрескалась, то для нее подойдет густая кремообразная маска
Питательная маска для рук Hand
Mask .Она быстро и эффективно очищает, успокаивает,
питает, смягчает, наполняет энергией и обеспечивает экстремально мягкую
и бархатную кожу рук. Благодаря пантенолу, аллантоину, маслу ореха
макадамия, маска приносит мгновенное облегчение, смягчает и заживляет
поврежденную кожу. Ванночки для рук и ногтей
Ванночка с морской солью
Морская соль - 1 ст.
ложка
Теплая вода - 1 стакан
Можно добавить эфирное масло (капните
на кусочек соли и растворяйте в воде).
Принимайте 20 минут.
 Ванночка с мыльным раствором
Морская соль - 1
ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Гель для душа или жидкое мыло
Растворите гель в воде, смешайте с солью.
Принимайте 20 минут.
Полезно добавлять в ванночки лимонный сок.
Ванночка с
оливковым маслом
Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5
стакана
Разогрейте масло на водяной бане.
Принимайте 15 минут.
Ванночка с витамином A
Масло подсолнечное -
0,25 стакана
Витамин A - 5 капель
Настойка йода - 3 капли
Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.
Принимайте 20 минут.
Ванночка с лимонным соком
Масло растительное
Лимонный сок
Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния,
добавьте несколько капель лимонного сока.
Принимайте 15 минут.
Ванночки для рук против сухости и красноты:
1
столовая ложка крахмала, 1 литр воды. 1 столовую ложку крахмала развести 1
стаканом горячей воды и добавить 1 литр теплой воды. 2 столовые ложки лимонного
сока, 4 столовые ложки сухого молока, 6 столовых ложек овсяных хлопьев или
пшеничной муки. горячие содовые ванночки. Делать ежедневно, пока кожа рук не
станет мягкой. Потом их можно повторять 1-2 раза в неделю. После ванночки руки
сполоснуть и нанести крем. Ванночки для улучшения кровоснабжения рук:
контрастные ванночки: 30 секунд в горячей воде, 30 секунд в холодной воде.
Повторить 10-20 раз. или 1 минуту в горячей воде, 1 минуту в холодной воде.
Повторить 2-3 раза. Контрастные ванночки надо заканчивать холодной водой.
Ванночки против потливости рук:
1 стакан уксуса,
1 литр воды. 1 чайная ложка соли, 1 литр воды. 1 столовая ложка отвара коры
дуба, 1 литр воды. Продолжительность ванночки 5-10 минут.
При трещинах и сухости, для очень загрубевшей
кожи: десятиминутные ежедневные ванночки из подогретого растительного масла;
такие же ванночки делать и для локтей. После осушить локти влажным полотенцем
или же кусочком марли, не вытирая досуха.
Комплексная ванночка: 15 минут горячая соленая
ванночка (200г соли на 1л воды); 15 минут холодная ванночка без соли;
В воду, где варился картофель, добавить немного растительного
масла. В теплой ванночке подержать руки 10 минут, затем смазать жиром, маслом,
вазелином или питательным кремом, одновременно массируя от кончиков пальцев к
кисти. Дать крему впитаться, промокнуть бумажной салфеткой.
Если кожа ваших рук утратила мягкость и эластичность,
попробуйте следующие рецепты.
На 2 л теплой воды возьмите 2 столовые ложки растительного масла или
на 2 л теплой воды - 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного
спирта. Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук и колеблется от 10
до 30 минут.
Эффективны
в этом случае и ванночки из настоя трав: 2 столовые ложки смеси - ромашки,
шалфея, мяты, укропа, цвета липы - заварить литром кипятка, настоять 15-20
минут. После того, как вы вытерли насухо руки, нанесите маску-кашицу на руки.
При грубой, шершавой
коже рук
2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной
сыворотки. Затем кожу смажьте жирным кремом, на руки перед сном наденьте
хлопчатобумажные перчатки.
Если у вас на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из
раствора крахмала (1 столовая ложка на 1 л воды). Через 15 минут сполосните руки
водой и сделайте компрессы из кремов, содержащих витамин А ("Атласный", "Люкс",
"Восторг"). Руки обильно смазывают кремом (лучше это делать на ночь), обертывают
слоем марли, затем вощеной бумагой (ее можно заменить полиэтиленом) и надевают
хлопчатобумажные перчатки. Снимают компресс утром.
|
