Уход за телом

Уход за телом  >  Ноги, бедра, ягодицы  >  Уход за ногами

    Физические упражнения    Массаж    Массажеры    Ванночки    Педикюр    Косметика    Уход за пятками    Проблемы ног

 Педикюр

Для современной женщины ножки - пожалуй, самая "сексуальная" часть тела, и красивые пальчики на ногах являются совершенно

необходимым условием соблазнения мужчины XXI века. Сегодня педикюр не ограничивася уходом за ногтями на ногах - огромное значение имеют и состояние кожи, и наличие варикозных вен, и строение ступни, и походка, и рефлексотерапия, и многое другое.

Для педикюра необходимы продукты по меньшей мере трех основных видов. Это средства для вымачивания, скрабы и средства для массажа.
Средства вымачивания
Их добавляют в педикюрные ванночки, предназначенные для смягчения кожи ступней. Они должны содержать антисептик для дезинфекции ног, увлажнитель и сюрфактант (фактор поверхностного натяжения), который облегчает проникновение в глубь тканей активных ингредиентов. Соли Мертвого моря считаются одними из лучших сюрфактантов. За счет большого количества минеральных веществ, таких, как калий, магний, кальций атрий, они обеспечивают отличное увлажнение тканей. Наряду с искусственными могут использоваться и природные антисептики, такие, как масло чайного дерева. Если в состав средства входит мыло, оно должно быть очень мягкого действия, ближе к шампуню.
Для вымачивания и отпаривания ног хотим порекомендовать вам гель для педикюра  Очищающая формула (отмочка) SOAK ОПИ, который мало пенится и отлично очищает кожу ног от ороговелостей и старых клеток эпидермиса. Комбинация разнообразных компонентов Soak Pedicure Gel SOAK Pedicure by OPI питает кожу, одновременно, хорошо ухаживая за ней. Необходимо растворить в емкости для отпаривания ног 4 г продукта в теплой воде. При этом сначала поместите гель для педикюра, а затем долейте воду. Такой прием способствует образованию обильной пены, а в результате - мягкая, ухоженная кожа ног, без натоптышей и лишней, старой кожи.
Скрабы
Они используются для облегчения процесса удаления или смягчения кожи, особенно в области мозолей. Скраб обязательно должен иметь абразивные свойства, чтобы выполнить эту функцию, но при этом быть не настолько агрессивным, чтобы удалять живую кожу. В скрабах для педикюра содержатся обычно либо частицы морского песка, либо молотые косточки абрикоса или миндаля, либо пемза, либо просто кристаллы кварца или мелкие пластиковые бусинки. В рецептуре скрабов могут встретиться также витамины, различные ароматические масла и другие увлажнители, которые дополнительно улучшают состояние кожи ног. Можно обрабатывать кожу ног и специальной педикюрной пилкой-дощечкой, они сегодня в большом ассортименте имеются в продаже.
Продукты для массажа
Массажные масла используются для снижений трения, увлажнения и придания энергии коже. Они позволяют рукам массажиста свободно скользить по коже. Скорость впитывания кожей масла определяется молекулярной массой - чем молекула больше, тем медленнее она впитывается... Ланолин и минеральные масла - прекрасные примеры больших молекул, не проникающих в кожу, ведь массажное масло не должно быстро впитываться. Большинство средств, применяющихся для массажа ног, представляет собой смесь терапевтических масел, которые предназначены для оздоровления кожи - таковы масло жожоба или масла с витамином Е. Глицерин или силикон могут быть добавлены ради снижения силы трения при массаже.
Лосьоны для массажа содержат молекулы меньшего размера и, следовательно, быстрее поглощаются тканями. В их состав могут входить в небольшом количестве фруктовые кислоты и особые масла, которые придают коже здоровый и эластичный вид. Их можно использовать при завершении педикюра для удлинения периода смягчения и увлажнения кожи. Если эти средства правильно выбраны, то они способствуют уменьшению мозолей. Среди ингредиентов лосьонов часто встречаются масло чайного дерева, витамин Е и жожоба.
Рефлексологический массаж обычно выполняется в процессе педикюра, поскольку основной "объект" воздействия в этом виде массажа - стопы. Дело в том, что именно на подошвах расположено наибольшее количество рефлексогенных точек, которые функционально связаны с определенным органом тела. Надавливая на ту или иную точку на подошве, можно активизировать или подавлять деятельность соответствующих органов. Помимо пользы для здоровья, рефлексотерапия - очень приятная процедура, она улучшает не только душевное состояние, но и способствует приобретению здорового и благополучного внешнего вида.
Дополнительные продукты
Это средства, предназначенные для усиления эффектов педикюра. Существуют различные интенсивные смягчители мозолей, которые помогают размягчить и удалить излишние кожные наросты вокруг пяток и в точках повышенного давления на подошве. Таковы, в частности, препараты с 12-15%-ным содержанием фруктовых кислот. Их наносят непосредственно на мозоль и оставляют на небольшое время (10-15 минут) для размягчения ороговевшей кожи. Это позволяет затем легче удалить мозоль с помощью скраба или пилки.
Маски для ног составляются из минеральной глины, морских экстрактов, увлажняющих фруктовых кислот, ароматерапевтических масел и других терапевтических смягчителей кожи.
Горячие парафиновые ванночки для ног также представляют собой прекрасное дополнение к педикюру. Они способствуют также улучшению кровообращения, а глубокое прогревание тканей - уменьшению воспалительных явлений. В состав парафина включаются и ароматические масла, что усиливает приятные ощущения от процедуры. Но горячий парафин не подходит людям с варикозом, склерозом и диабетом! В этих случаях он может вызвать повреждения кожи.

Виды педикюра

1. Классический обрезной педикюр.

Предполагает размачивание ног в ванночке (в зависимости от уровня салона - это может быть простая или гидромассажная ванна). Мастер обрезает ногти и подпиливает их, используя пилки последнего поколения (различных цветов, на гибкой пластиковой или смешанной основе), вырезает кутикулы по краю ногтя щипчиками или ножницами, полирует пятки специальными пемзами и терками.

Этот метод самый всем известный, самый доступный по цене. Многим нравится ощущение "тонкой кожи" на ногах, после того, как мастер станком, снимает весь кожный покров на стопе вместе с натоптышами, мозолями и утолщенными пяточками. К недостаткам такого педикюра можно отнести: 1. Высокий риск инфицирования грибковыми заболеваниями, в связи с тем, что вода, которая используется при классическом педикюре, является питательной средой для размножения грибковой инфекции, которая мастеру по педикюру может быть и не видна. А ванночка в лучшем случае споласкивается с применением дезинфицирующего средства. В случаях, когда дезинфицирующие средства в салоне используются, они чаще всего требуют определенной выдержки или "экспозиции", что не всегда соблюдается. 2. Порезы при неосторожной работе мастера возможны, при этом нелишним будет вспомнить, что Вирусы гепатита и СПИДа передаются через кровь и необработанные или плохо обработанные инструменты. 3. При классическом педикюре срезается вся распаренная ткань (и ороговелая, и еще нормальная, здоровая), что стимулирует ее рост (т.е. включается усиленный режим регенерации тканей). 4. Вырезание врастающего края ногтя не устраняет проблему, а чаще всего только усугубляет ее.

2. Европейский или необрезной педикюр:

Это вариант классического педикюра с единственным отличием в обработке кутикулы: кутикулу не обрезают, а просто аккуратно сдвигают к основанию деревянной палочкой, предварительно нанеся на нее специальный крем, растворяющий ее.

Плюсом этого метода является то, что кутикула не повреждается, а значит не остается открытых ворот для инфекции. Кутикула при регулярном использовании средства для размягчения и удаления кутикулы становится тоньше и замедляется ее рост.

Для ровной и красивой кутикулы требуется регулярность, а именно не менее 7-8 процедур, остается опасность инфицирования грибковыми заболеваниями, как и при классическом педикюре по причине участия воды, усиленный режим регенерации тканей и отутствие решения для маленьких проблем с ногами для обычного городского жителя. Данный вид педикюра подходит для очень ухоженных и "беспроблемных" ножек.

3. SPA - педикюр:

По сути, обычный педикюр по любой из методик (классического или европейского педикюра) с использованием специальных ухаживающих препаратов (кремов, масок и др.) Это скорее релаксационный уход за стопой, который включает скраб или пилинг, различные питательные маски для ног, массаж, дизайн. Наращивание ногтей на ногах - обычно отдельная процедура.

4. Аппаратный педикюр:

Это методика, по которой щепетильные и внимательные к своему здоровью немцы ухаживают за своими ногами.

Методика аппаратного педикюра полностью исключает применение воды, которая все чаще и чаще в салонах становится "родиной грибка". Перед сеансом используется медицинский дезинфектор для кожи, затем наносится специальный "умный" размягчитель, который воздействует только на отмершие роговые клетки, и мастер при работе не удалит живые ткани, как это случается при классическом педикюре. Затем каждый сантиметр ножек обрабатывается аппаратом с насадками различного диаметра. При аппаратном педикюре - полностью исключена вероятность травм и порезов.

С запущенными ножками аппаратный педикюр возможно первое время придется повторять чуть чаще. Однако через 6-8 процедур, Вы поймете, что Педикюр Вам стал требоваться реже (т.к. в процессе гигиены стопы удаляется только ороговевший слой кожи, и не возникает эффекта усиленной регенерации срезанных тканей).

5. Смешанный педикюр:

Это система классического педикюра (с распариванием ног в ванночке) вырезанием кутикулы вручную, а в заключение шлифование пяточек аппаратом. Этот педикюр не является аппаратным.

  Что нужно для педикюра

• Таз теплой воды (с туалетным мылом, солью для ванны и/или эфирным маслом)
• Пемза
• Кусачки для ногтей и апельсиновые палочки (тонкие деревянные палочки с заостренным концом)
• Ватные тампоны для того, чтобы раздвинуть пальцы, и шлифовальная пилка
• Лосьон и полотенца.

 1. Сделайте теплую десятиминутную ванну для ног: вода снимет усталость, увлажнит сухую кожу, размягчит ногти.
Для приготовлении ванночки для педикюра нам потребуется обычная пищевая сода(1 чайная ложка соды на 1 литр воды)и немного жидкого мыла или шампуня).Время принятия ванночки 15-20 минут. 

 2. Проведите мягкую обработку пяток и подошвы пемзой или отшелушивающим средством. Нив коем случае не вырезайте мозоли.

3. Теперь займемся кутикулой. Возмем лопаточку или палочку и аккуратно вычистим ногтевое ложе.
Затем сдвиньте кутикулу. Срезать ее следует только в том случае если она сильно разрослась 
изогнутыми педикюрными ножничками.При этом постарайтесь срезать ее сплошной полоской (если срезать кусочками,то образуються заусенцы).Не обрезайте эту кожицу- через ранку легко занести инфекцию.

 4.Если на ногтях просматриваются волны и бугорки,то в этом случае нам поможет полировка. Для  этого понадобиться магкая пилочка, а затем для наведения блеска на ногтях можно пройтись замшей.
Подстригите ногти. Ногти на ногах следует обрезать прямо. Не стригите их слишком коротко и не закругляйте углы во избежании врастания ногтя.

 5.На этом этапе придаем ногтям желаемою форму. Для начала возьмем пилочку с более крупным напылением, а затем ногти отшлифуем более мелкой пилочкой.При этом особое внимание обратите на крайнюю линию  ногтя. Она должна быть прямой или слегка изогнутой. В противном случае ногти могут врастать в кожу. Подпилите ногти, сделав срез абсолютно ровным.

 6.Теперь пришла очередь самой приятной процедуре- это массаж ступней и нанесение крема. Втирайте его ,начав с палцев и массируя каждый палец отделно, затем таким же массирующими движениями поднимаемся вверх.Затем обхватите ступю руками и помассируйте ее от пальцев вверх несколько раз.
Обработайте ногти и пальцы любым дезинфицирующим средством.

 7. Протрите ногти средством для снятия лака, чтобы убрать капельки влаги и остатки крема.

  8. Нанесите на ногти основу, а затем два слоя цветного лака.Цвет лака в педикюре должен быть на несколько тонов темнее лака на ногтях рук, но можно подбирать его и к обуви. Обувь или носки не следует одевать в течении получаса.

 9. Удалите с пальцев волоски.

 10. Легко помассируйте ноги увлажняющим и освежающим кремом.